muscle poplité: fonction, causes de blessures, aider

выполняют важнейшую функцию. Les muscles des membres inférieurs à exercer des fonctions critiques. Ils portent la charge de l'ensemble du corps. Chaque élément du muscle exécute une tâche spécifique. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. Les muscles des membres inférieurs assurent la flexion, lever, abaisser les jambes, le mouvement des pieds, orteils. Tous les éléments sont étroitement liés. Violation de l'activité de l'un d'eux conduit à l'échec dans le fonctionnement des autres. . Importance particulière dans le système ont un groupe de muscles du mollet postérieur profond. Ils fournissent des jambes fléchissant, les pieds et les orteils. . L' un des éléments les plus importants de ce département est le muscle poplité. Considérez cela.

rendez-vous

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. muscle poplité permet les jambes de flexion et d' extension. De plus, il exerce une fonction de sécurité. Elle protège le fémur du déplacement lors du transfert de poids corporel sur un membre et agenouillée. Dans certains cas, il commence à tirer. Dans ce cas, lors de l'extension des jambes il y a la douleur. Si un dysfonctionnement partiel ou total des muscles de manière significative la mobilité limitée de l'articulation du genou. En règle générale, cette condition est temporaire. Cependant, si le facteur traumatique va agir de façon continue en l'absence de traitement approprié, la mobilité peut être définitivement perdu.

Les causes de dommages

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. muscle poplité est blessé en raison d' une charge excessive sur l'articulation, ou dans la formulation de sa position, pas propre à l'anatomie humaine. Cet élément du système est protégé par d'autres tissus. Par conséquent, la seule blessure peut nuire à sa fonction. des raisons de blessures peuvent être:

1. Le port de chaussures à talons hauts. Dans de tels cas, le tendon ischio-jambiers a une pression supplémentaire.
2. début d'une forte position statique. Arrêt et transférer le centre de gravité dans de tels cas effectuée en raison overexertion musculaire. Le groupe de risque comprend les skieurs, les joueurs de football, les athlètes, les patineurs. более-менее адаптирована под такие нагрузки. Il faut dire que le muscle poplité des personnes formées plus ou moins adaptés à une telle charge. Par conséquent, les blessures ont tendance à se produire chez les débutants.
3. faux pas sur un terrain accidenté, la nécessité de surmonter les obstacles, sauter à l'étape à courir, et des facteurs similaires peuvent créer des conditions pour les dommages.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. Cuisse musculaire et peut perturber après des interventions chirurgicales précédentes en commun ou des pathologies qui affectent sa structure. De plus, dans la pratique, sont des troubles qu'énoncés et congénitales. Dans ce cas, il y a un développement insuffisant du tissu musculaire, une contracture permanente (limitations de mouvement) variant joint gravité.

Aide avec des blessures

Les principaux symptômes de lésions musculaires sont la douleur lancinante, l'inconfort dans la région du genou. Surtout manifesté avec force le sentiment pendant la conduite, en extension et la flexion des jambes. Thérapie dilatations en fonction de la régénération naturelle. nature des dommages mineurs eux-mêmes éliminés. S'il y a des ligaments déchirés et des tissus, un impact supplémentaire. Pour accélérer le processus de réduction doit veiller à ce que le reste de la jambe endommagée ou un traitement en douceur. Il a permis l'utilisation des AINS pour réduire la douleur et l'inflammation, le cas échéant.

massage

Après une longue période d'inactivité, il peut être une atrophie musculaire. À cet égard, tout en douceur mode assigné massage. Il contribue à améliorer la circulation sanguine, réchauffe le muscle et ne charge pas. Pour sa mise en œuvre doit asseoir sur une chaise. Vous devez plier la jambe au niveau du genou et masser la région poplité avec un effort moyen. Mouvement doit être prudent. Il faut éviter de cliquer inutilement. Dans ce domaine, il y a beaucoup d'articles fragiles, donc utiliser tous les moyens à portée de main est hautement indésirable. Le massage est nécessaire pour mener à bien ses doigts.

en outre

Avec de graves blessures impliquant des ecchymoses et des fractures, devrait immédiatement contacter un médecin. En règle générale, le patient évalue la gravité des dommages sur la base de leurs propres sentiments et l'apparence de la zone lésée. Dans la plupart des cas, cette approche est justifiée. Toutefois, si la zone endommagée a l'air bien, il n'y a pas de douleur forte, mais avec la possibilité de plier / déplier complètement la jambe pendant longtemps il n'y a pas besoin d'aller chez le médecin.