Comment se débarrasser de l'acné et de faire une belle peau

Aujourd'hui, parmi les nombreuses personnes, le problème réel de l'acné. Ils empoisonnent la vie non seulement des garçons et des filles. L'acné crée désagréable impression, rendre la personne peu attrayante. Les gens qui sont particulièrement sensibles à leur apparence, fortement souffrir d'elle. L'acné peut apparaître sur la peau d'une personne et, par conséquent, tous les intéressés à la question: comment se débarrasser de l'acné?

agissant particulièrement rapide corps humain pendant la puberté, au cours de laquelle il produit un grand nombre d'hormones sexuelles, et sous leur influence l'activité des glandes sébacées augmente. dépôts gras sur la peau fermer les pores par lesquels la peau respire, et il y a les embouteillages. glande sébacée se poursuit au même rythme, mais pour créer des embouteillages ne doivent pas aller donner un produit de l'activité des glandes sébacées à la surface de la peau. À l'avenir, ces zones étanches (follicules) commencent à développer des bactéries. Les fonctions vitales de ces bactéries provoquent une inflammation, et parfois même la rupture des follicules.

défenses inclus du corps humain et venir à bout de globules blancs pour éliminer le processus inflammatoire. Ils mangent les bactéries nocives et leurs déchets, mais ils meurent en même temps et ce lieu est un abcès formé. Il arrive aussi que les problèmes ne sont pas seulement l'inflammation de la peau, et l'équilibre des troubles gastro-intestinaux. Autrement dit, avant de décider comment rapidement pour se débarrasser de l' acné, vous devez fournir le corps avec une bonne nutrition et de corriger leur propre menu alimentaire.

Tout d'abord, il est nécessaire de limiter à deux ou trois semaines de consommation d'aliments sucrés et gras. Le thé fort et le café souhaitable de remplacer les jus de fruits frais et thé vert. Bien sûr, pas tout le monde a la possibilité d'acheter des jus frais, mais ils peuvent toujours se faire dans la maison des fruits qui sont à portée de main. Les jus de fruits peuvent compléter et même remplacer les légumes, les carottes cette approche, le chou et la betterave. Les jus de légumes ne sont pas moins utiles que les fruits, car ils contiennent une grande quantité de nutriments essentiels.

Améliorer l'équilibre intestinal, vous pouvez utiliser les produits laitiers. Prenez une tasse de yogourt tous les matins, et il assurera le bon fonctionnement du mode de l'intestin. Il est possible d'effectuer un cours ou de recevoir Linex Bifidumbacterin, ces préparations contiennent bifidobactéries, fournissant un intestin complet. En vous posant la question, comment se débarrasser de l'acné, ne pas oublier la gamme complète de bonne nutrition dans votre corps. La nourriture certainement besoin d'ajouter des produits et des plats contenant une grande quantité de fibres, il y a toutes sortes de céréales, de légumes et de fruits. Ne pas oublier les produits de viande, mais ils ne devraient pas être gras, comme le bœuf, le poulet et la dinde ou le lapin.

Assurer une bonne alimentation, vous devez penser à la façon de supprimer les boutons de son visage. Si l'on pousse sur les endroits pour les enlever, nous avons mis une blessure à la peau. Pas tous cette procédure avant de se laver le visage, se laver les mains et lubrifie la zone endommagée avec une solution d'alcool. Par conséquent, il existe un risque d'amener une infection, dont les conséquences peuvent être graves, jusqu'à la septicémie. Vous ne pouvez supprimer les mains propres déjà mûries avec l'acné de tubercules blancs, ne donnent pas la douleur. Ensuite, vous devez brûler l'endroit solution alcoolique, qu'il n'y avait pas formé de nouvelles bactéries. Avant de se débarrasser de l' acné de cette façon, il est souhaitable d'examiner encore par un médecin pour écarter la cause de l' acné à la suite d'une maladie possible.

Pour plus d'acné d'apparaître, vous devez examiner attentivement soin de votre peau. Choisissez le bon maquillage pour le visage, avant de définir votre type de peau. Il peut être la peau grasse, sèche ou mixte. Pour chaque type de peau a sa propre ligne de cosmétiques. Pour continuer de ne pas vous poser la question de savoir comment se débarrasser de l'acné, choisir individuellement ces outils qui aident à bien votre peau. Il vous suffit de suivre quelques règles simples, parce que tous les types de peau ont besoin de nourriture, le nettoyage et l'hydratation.