Dommages corporels « sur leur propre »

Causer « à volonté » mal comprend un certain nombre d'aspects que nous avons utilisé pour remplir nos vies. Tenez compte de ces habitudes et activités qui ont sur notre corps est impact extrêmement négatif, comme le tabagisme et la perte de poids.

Nuire à la santé par le tabagisme

A propos de la façon dont le tabagisme est dit mauvais aujourd'hui est très, très bien. La nicotine, plutôt il contient la résine et d'autres substances, affecte presque tous les organes et systèmes, de la bouche et se terminant par la lumière. En raison du fait que vous fumez des cigarettes, vous êtes exposé personne le développement de cette maladie, comme le ciel nicotinique leucoplasie. Ainsi, votre muqueuse buccale réagit à la stimulation systématique de sa fumée de cigarette. Au début, il apparaît comme une pruine blanchâtre dans le ciel, que vous remarquez à peine. Ensuite, des morceaux denses sont formés, qui peuvent ensuite conduire au développement du cancer du ciel.

De plus, le tabagisme peut faire pour devenir un aspect de tout type Provocateur de cancer, non seulement le cancer du poumon, que le Ministère de la santé a longtemps été tout peur. nuire à votre santé Délibérément, vous pouvez gagner, et le cancer du larynx, et le langage du temps, et le cancer gastrique et le cancer du pancréas, qui, soit dit en passant, est considéré comme de loin le type de cancer le plus grave et absolument incurable. Ne pas oublier aussi de la gastrite, l'ulcère gastrique, duodénite, l'arthrite rhumatoïde, les maladies du système circulatoire, maladie cardiaque ischémique, l'infarctus du myocarde, et le fait que la nicotine réduit considérablement la résistance de votre corps pour les rhumes, les maux de gorge, la grippe et d'autres maladies infectieuses.

Ce qui ondule les femmes enceintes, leur habitude de fumer en général peut provoquer une fausse couche, naissance prématurée, enfant mort-né ou d'avoir un bébé toute anomalie. Très souvent mères fumeuses donnent naissance à des bébés avec une fente labiale et d' autres malformations faciales.

Il ne faut pas oublier le tabagisme passif et de son impact sur la santé. Malgré le fait que déjà en vigueur une loi qui interdit de fumer dans les lieux publics, beaucoup de gens continuent à être juste fumeurs passifs. Fumer dans les appartement parents (ou l'un d'eux) ne nuisent à votre enfant beaucoup plus que actuellement. Travailler un non-fumeur dans le groupe des fumeurs, aussi, est associée au fait que les substances nocives seront le corps de charge maximale est un homme qui a choisi un mode de vie sain. Par conséquent, si vous n'êtes pas un partisan de la nicotine, puis, si possible, éviter les endroits où les gens se rassemblent nikotinozavisimye. Et si vous êtes un gros fumeur, et un profond respect vous et votre dépendance, vous apprenez à respecter les autres et apprécier leur santé, le tabagisme partout sur la touche.

Récents chercheurs ont montré que près de 70% des fumeurs peuvent se débarrasser de leur habitude de leur propre chef. Ainsi, le préjudice causé à la santé de la nicotine – il est encore plus d'une dépendance psychologique plutôt que physique. Vous vous pouvez bien commencer à lutter avec lui-même, après avoir quitté la volonté et, bien sûr, un désir sincère de dire au revoir aux cigarettes. beaucoup de littérature écrite à ce jour sur la façon dont, dans la pratique, vous pouvez quitter manuellement.

Les dommages à la santé en perdant du poids

Aujourd'hui, beaucoup de gens souffrent du désir de perdre du poids. Oui, oui, ils souffrent, puisque la plupart des personnes à la diète simplement frappé le piège psychologique du culte de la maigreur, qui se déroule dans le monde moderne. l' actrice hollywoodienne, une des photos qui remplissent d' autres plus minces les magazines sur papier glacé, tordre un roman après l' autre. tenues branchées dans les magasins, dont les dimensions dépassent rarement le nombre 46. Et le poids de l'émission de télévision, ce qui semble être la publicité ou d'autres ces discrètement façons de perdre du poids.

Et, notamment, certaines femmes ont d'excellentes options, mais, néanmoins, couvert par obsession, comment perdre quelques kilos. En même temps, ils sont constamment à la recherche d'une réponse à la question: « Comment perdre du poids rapidement » Pas de mal à la santé de ce fait, hélas, ne fonctionne pas. Et cela ne se lasse pas de répéter tous les nutritionnistes professionnels. L'excès de poids doit être effacé progressivement, sinon vous n'aggraver le trouble métabolique, qui est l'une des principales raisons d'exhaustivité. Donc, ne pas se précipiter à utiliser sur un régime alimentaire « rapide » et des produits super efficaces contenant de la sibutramine, qui est décourage complètement l'appétit. Bien sûr, vous obtiendrez un résultat rapide, mais causer des dommages irréparables à leur santé. Dans tous les cas, vous ne serez pas mal à apprendre à vous aimer et votre corps. Eh bien, laissez-le pas parfait, mais avez-vous pas d'autres avantages et qualités que vous mettre au-dessus toutes ces filles anorexiques?

Bien sûr, discuté ci-dessus – ce n'est pas tous les outils que nous nous faire du mal. Ne pas oublier ces dépendances « catastrophiques », comme la consommation de drogues et d'alcool. Mais ces deux problèmes sont si graves que guéri de leur propre n'est pas possible (sauf rares exceptions) – une force de volonté, et pratique l'auto-hypnose, il ne suffit pas.