Le deuxième trimestre de la grossesse: la santé, la nutrition, les problèmes. conseils utiles

Le deuxième trimestre de la grossesse (de 13 à 27 semaines) est le plus intéressant pour la future mère. Après tout, à ce stade, le bébé commence à se déplacer. Cette période est généralement accompagnée d'un sentiment de confort physiologique et le bien-être. Nausées à ce moment n'est plus là, et le fruit n'a pas atteint la taille, afin de faire pression sur les organes de la femme. Cependant, il y a des problèmes qui se posent au cours de cette période. Et trouver aujourd'hui quels problèmes avec la santé à ce moment peut se produire chez les femmes enceintes et comment les combattre.

les recherches nécessaires

Au cours du deuxième trimestre d'une femme devrait passer ces tests obligatoires:

1. le dépistage biochimique. Ce test triple soi-disant qui est fait afin d'éviter le syndrome de Down et les anomalies du tube neural.
2. États – Unis. Deuxième trimestre – un moment où il est très important de faire cette étude, car tout comme vous pouvez identifier les écarts, car à d' autres moments , il fera la déjà problématique. Au cours de cette méthode de diagnostic du médecin assurez – vous de vérifier si la taille de l'âge gestationnel du fœtus correspond à la façon dont le développement futur bébé dans l'utérus: un spécialiste déterminera la taille du bassinet du rein, la longueur des fémurs, la forme de la tête. Également au cours de cette période , le médecin évaluera les miettes de la circulation sanguine, il est très important de déterminer dans quelle mesure le bébé est alimenté en oxygène et nutriments.

En outre, une gynécologue femme enceinte peut prescrire des tests supplémentaires, tels que:

– Une étude du liquide amniotique et le sang du fœtus. A l'analyse du changement dans le médecin peut envoyer si le spécialiste soupçonne des écarts.

– Des recherches supplémentaires, si la future mère a des maux chroniques.

Bien sûr, un voyage prévu au médecin doit être un exercice obligatoire. Sur la semaine 15 ou 16 femme pesant docteur mesure la circonférence de son ventre, détermine la hauteur de l'utérus debout. Aussi un spécialiste de cette période peut évaluer l'état du cœur, les reins et le cerveau du fœtus. Plus médecin à la réception détermine la position du placenta, de sa taille, l'épaisseur et la maturité.

Les problèmes courants qui attendent les femmes enceintes

La dernière étape, lorsque l'embryon se transforme finalement en un homme – 15 semaines de grossesse. Qu'est-ce qui arrive au corps de la future mère après les trois premiers mois de l'être de la manière familiale? Tout d'abord, à ce moment du corps d'une femme subit des changements. Que peut perturber le sexe plus juste à ce stade, considérer ce qui suit.

1. Augmentation mammaire. seins au cours de cette période sont plus sous l'influence des hormones. Si dans le premier trimestre, une femme a pu observer la douleur dans la poitrine, dans la seconde, elle a un autre problème – obtenir des mamelons irrités. Par conséquent, à ce stade, la jeune fille doit acheter un soutien-gorge, qu'elle ne manquera pas de vous aider.

2. Le ventre de plus en plus. Bien sûr, ce n'est pas un problème, mais en raison de l'augmentation du ventre d'une femme devient moins mobile; un travail qui, auparavant, effectué sans effort, il semblera difficile et parfois insupportable.

3. Faux travail. Au cours de cette période, l'utérus commence à se réchauffer, bientôt être prêt pour le travail important. De telles réductions dans le bas-ventre est généralement faible, il est impossible de prévoir. Cependant, s'il y a une douleur au cours du deuxième trimestre, et en plus ils sont réguliers, la femme doit consulter immédiatement votre médecin car cela peut être un signe de travail prématuré.

4. Conversion de la peau. Certains sites sur le corps de la future mère devient plus sombre, par exemple, la peau autour des mamelons, certaines zones du visage, la ligne principale du nombril à la partie du pubis.

5. extensible. Deuxième trimestre – un moment où le sexe peut observer plus juste des stries roses, rouges le long de l'abdomen, les épaules, la poitrine, les cuisses et les fesses. Vergetures, par ailleurs, peuvent être accompagnés par des démangeaisons insupportables. Mais on ne parlait que la grossesse au cours du deuxième trimestre – il est facile. Cependant, pour sonner l'alarme à l'avance n'est pas nécessaire. Bien que l'apparition de ces bandes ne peut être empêché, mais la plupart d'entre eux finissent par disparaître ou devenir à peine visible.

6. Vertiges. Ceci est un problème rencontré par beaucoup de femmes dans l'État, parce que les vaisseaux sanguins se dilatent en réponse aux perturbations hormonales au cours de cette période. Pour éviter ce phénomène négatif, la jeune fille doit boire suffisamment d'eau, et monte lentement après le sommeil. Quand une femme se sent étourdi, elle doit se coucher sur le côté gauche, afin de rétablir la pression artérielle.

7. Le problème avec les gencives et la respiration. Puisque la grossesse augmente la circulation, plus le sang coule à travers les membranes muqueuses du corps. Et cela, à son tour, conduit à un gonflement des voies respiratoires, entraînant la femme commence à ronfler. En outre, une augmentation de la circulation du tissu conjonctif peut adoucir les gencives, et ils peuvent commencer à saigner.

8. essoufflement. Pourquoi le deuxième trimestre se caractérise par l'apparition d'une gêne respiratoire? Le fait est que la lumière de façon plus intensive traitée avec de l'air, qu'elle ne l'était avant la grossesse. Cela permet au sang de transporter plus d'oxygène au placenta et à l'enfant, mais dans ce cas, la respiration devient plus intense, ce qui conduit à l'essoufflement.

9. Décharge du vagin. Si une femme se trouve à cette période de blancs intenses, il est un phénomène normal, car ils contribuent à inhiber la croissance des bactéries nocives et la levure. Afin d'éviter l'inconfort, il peut transporter des protège-slips de haute qualité. Cependant, le beau sexe doivent faire attention, et s'ils ont remarqué la séparation dans le deuxième trimestre avec une odeur désagréable, vert, jaune, avec une goutte de sang, il peut indiquer une infection vaginale. Dans ce cas, la femme doit se rendre immédiatement à votre médecin.

10. crampes dans les jambes. Spasmes des membres inférieurs sont une autre nuisance du deuxième trimestre: alors que la grossesse progresse, ils deviennent plus fréquents la nuit. Pour éviter les crampes, le besoin de se livrer à des exercices appropriés avant d'aller au lit, boire plus d'eau.

Donc, vous savez ce qui change le corps d'une femme subit après 15 semaines de grossesse. Qu'est-ce qui se passe chez le fœtus deuxième trimestre constatons maintenant.

Comment est le petit bébé?

• Quatrième mois. Au cours de cette période, le fœtus est formé activement par les muscles et les ligaments, le bébé commence à se déplacer activement dans l'utérus, mais jusqu'à présent, la future mère ne se sent pas. Sur la tête les cheveux des miettes commencent à se développer d'abord. La peau du fœtus dans le 4ème mois est trop mince, à travers ses vaisseaux sanguins passés aux rayons. À la fin de la 16e semaine de croissance petit bébé atteint déjà environ 15 cm, poids 140 g; il flotte librement dans le liquide amniotique, facile de changer la position du corps dans l'utérus.
• Cinquième mois. A ce stade, il y a des miettes sourcils, les cils. Il a déjà complètement formé dans cette période et les poignées et les pieds. A muscles du fœtus sont déjà si développés que les mouvements sont contrôlés: petit bébé peut sucer un doigt, toucher votre corps. Au cours de cette période, le bébé déjà fait les mouvements du visage – il ouvre la bouche, les yeux, fronce les sourcils, sourire. À la fin du cinquième mois de croissance du fœtus est déjà d'environ 21 cm, poids – 350 g
• Sixième mois. À 21-24 semaines, le bébé continue de croître rapidement dans les mères d'estomac. Son Quickening en train de devenir plus actif. Au cours de cette période, les miettes connaissent déjà un mode de sommeil et la veille. Rebonochku est intéressant de connaître le monde: il touche le cordon ombilical avec les bras et les jambes. Alors que la mie de mère abdominale hoquet capable. Par la 24e semaine de grossesse, les organes du fœtus sont déjà bien formés, mais encore immatures restent légers. À la fin du sixième mois de trouver une femme dans la mie de manière familiale atteint déjà en poids moyen de 900 g et 34 cm croissance.

L'avortement manqué au cours du deuxième trimestre: il signe

Le plus grand coup du sort qui peut se produire au cours de cette période – c'est la cessation du développement du fœtus. Bien sûr, la mort n'est pas encore de bébé né pourrait se produire au cours du premier trimestre. Encore plus dangereux est la période est 18-20 semaines. Comment déterminer la mesure du fruit ou non?

– D'après la perturbation. Si une femme ne se sent pas de mouvement dans l'estomac, il peut être un signal de problème. Dans ce cas, elle doit immédiatement consulter un gynécologue – il écoute le rythme cardiaque, alors que de mauvais résultats (par exemple, le pouls sourds ou ne font pas) nommer une échographie supplémentaire.

– Sur la poitrine. Pour une grossesse non viable est caractérisée par une diminution de la taille du buste. Les glandes mammaires deviennent alors doux, est mis en évidence colostrum pas plus.

– Si le col est légèrement ouvert, la couleur vaginale se transforme décharge rouge ou rose, a une épaisseur brun – dans ce cas, le médecin peut déterminer le fait du fœtus à la décoloration.

Les infections respiratoires aiguës pendant la gestation

La grippe au cours du deuxième trimestre de la grossesse peut être dangereux non seulement pour la mère mais aussi pour le futur bébé. Après tout, la maladie peut causer une naissance prématurée, l' insuffisance du placenta. Si une femme a repris la grippe au cours du deuxième trimestre, alors les miettes à la naissance peuvent éprouver des symptômes de privation d'oxygène – pâleur, une faiblesse, un cri faible. Pourtant, il ne faut pas paniquer au premier signe de la grippe, car un nombre suffisant de femmes enceintes ont souffert de cette maladie au cours du deuxième trimestre, mais donner naissance à des bébés en parfaite santé.

traitement de la grippe

De cette maladie peut être retirée à la maison, pas nécessairement aller à l'hôpital. Ce qui est nécessaire, afin de récupérer rapidement?

1. Enceinte nécessaire pour assurer le repos au lit.
2. Au moment où la maladie est important de limiter accueil sel.
3. boire copieuses apportera les toxines du corps et les femmes enceintes aller vite sur l'amendement.
4. Du 13 au 27 semaines dure deuxième trimestre. Température, ou plutôt, son augmentation – est, bien sûr, indésirable pour la future mère au cours de cette période. Par conséquent, une femme doit savoir qu'il peut être pris afin de se débarrasser de la fièvre et des douleurs musculaires. Vous avez besoin de boire la médecine « paracétamol ».
5. Si vous avez un mal de gorge, il est préférable de le rincer avec une solution de bicarbonate de soude (1 cuillère à café par tasse d'eau chaude), extrait de sureau, camomille, eucalyptus, calendula.
6. Lorsque le nez bouché peut être utilisé vasoconstricteur gouttes, mais pas plus de 5 jours.

Prévention de la grippe au 2ème trimestre

1. La vaccination – est le principal moyen pour prévenir le développement de l'infection virale chez les femmes enceintes.
2. Augmenter les défenses de l'organisme, qui comprend une bonne nutrition, mode de vie sain et l'activité physique (ne pas mentir pendant des jours sur le canapé et caressant son ventre grassouillet et sortir dans l'air frais et la randonnée).
3. L'isolement des patients. Si la maison est une personne malade, il est préférable de demander à la personne au moment de rester avec d'autres parents, de sorte qu'il ne soit pas infecté par une femme en position.
4. Il est nécessaire d'éviter l'hypothermie et la surchauffe.

Les substances organiques nécessaires à la période comprise entre 13 et 27 semaines

Dans les premières étapes des femmes du corps de la grossesse ont besoin des substances telles que l'acide folique, des vitamines A, E et C. Pendant toute la période au cours de laquelle une parturientes de position futures intéressantes a besoin aussi de l'iode et le calcium, ne fait pas exception, et le deuxième trimestre. Les vitamines, ainsi que des éléments micro et macro qui sont importants pour manger au cours de cette période sont les suivants :. fer, le manganèse, le sélénium, le cuivre, la rutine, etc. Pour la période de 13 à 27 semaines, ces substances sont destinées à aider les miettes correctement et en pleine croissance. Après tout, au cours du deuxième trimestre, le bébé se développe de façon dynamique, de sorte que les minéraux et les vitamines dont il a besoin plus que les premiers mois.

Comment manger?

Ici et il y avait une grossesse d'or. Au cours de cette période, les organes de base et des systèmes du fœtus est déjà mis et la fonction. Maintenant commencer activement à développer des os et des tissus du cerveau en développement, la formation des fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins. Pourquoi tant de médecins accordent une attention à l'aspect de la puissance? Deuxième trimestre – il est temps, quand le bébé est dans l'utérus, prend activement loin de les éléments utiles. Et que les femmes ne disposaient pas des substances nécessaires pour eux-mêmes, les médecins tentent à chaque réception pour rappeler à l'avenir de la maternité qu'elle est entièrement alimenté. Vers le milieu de la période prénatale le contenu des produits utiles devrait être dans un tel rapport:

– Protéines – 22%;

– des matières grasses d'origine végétale – 18%;

– fruits et légumes – 38%;

– céréales – 22%.

Maintenant, définir exactement ce qui doit être présent dans le menu des femmes enceintes au cours du deuxième trimestre:

1. Lait et produits laitiers: lait fermenté cuit, yogourt.
2. œufs durs.
3. fromage cottage faible en gras.
4. Bouillis ou cuits sur un couple de poissons.
5. Porridge (sarrasin, riz, blé, orge).
6. pois verts et les haricots.
7. Soupes ou bouillons maigre sur l'eau.
8. Viande, cuits à la vapeur ou au four.
9. Les noix.
10. Les légumes sous quelque forme (crus, cuits, cuits à la vapeur).
11. Fruits.
12. Herbes (aneth, persil, coriandre, laitue).

Quels produits devraient être exclus?

Maintenant, il est nécessaire de considérer la nutrition des femmes enceintes en matière de sécurité. Certains aliments que les femmes aimaient à boire avant l'apparition dans une position intéressante, peut maintenant poser une menace pour la santé du bébé. Deuxième trimestre, comme, en effet, la première et la troisième – temps devrait être exclu de l'alimentation, les aliments suivants:

– viande et poisson cru (comme sushi).

– Diverses saucisses fumées, saucisses de Francfort, etc …

– variétés de fromage par des moisissures.

– Les oeufs crus et sauces à base sur eux.

Et, bien sûr, rappellent qu'aucun crackers de la boutique, les puces ne peuvent pas être utilisés dans cette période. De devraient oublier toutes les boissons alcoolisées à tous les stades de la grossesse.

Le ton du deuxième trimestre: quoi faire?

Au cours de la période durant laquelle les femmes sont dans une hyperactivité utérine de position intéressante – c'est un diagnostic sérieux, de sorte que chaque visite à un gynécologue doit inclure la palpation du spécialiste de l'abdomen.

Les causes de l'augmentation: le ton

1. Le stress, les troubles émotionnels.
2. Augmentation de l'activité physique. Les longs voyages, soulever des poids mal fait des exercices de sport – tout cela peut rapidement pénétrer dans l'utérus dans le ton.
3. La présence d'infections telles que la toxoplasmose et le cytomégalovirus.

Que faut-il faire pour éliminer le ton de l'utérus?

1. Une femme peut obtenir la relaxation de l'utérus que dans le cas où elle est tout à fait calme et sereine.
2. La dame dans l'état doivent dormir suffisamment. Si vous ne pouvez pas la nuit, il est nécessaire d'organiser une journée pour vous-même le temps calme.
3. Sur rendez-vous Femme médecin pendant hyper peut boire des sédatifs, qui sont en mesure de réduire les spasmes de la paroi de l'utérus.
4. Avec une activité accrue du muscle lisse du corps creux du gynécologue peut mettre l'avenir femme qui accouche dans un hôpital, afin d'éviter des anomalies chez le fœtus.

Maintenant, vous savez que dans le deuxième trimestre, qui, soit dit en passant, est 13-27 une semaine, nabot se développe activement et se développe. A cette époque, la mère augmente la poitrine, l'abdomen, les vergetures sont formées (pas tous) – à savoir, est modifié le corps d'une femme. Il y a des moments où une dame à ce moment il y a des contractions fausses, une augmentation du tonus utérin. Et que ces problèmes graves et dangereux ne sont pas pris à la femme enceinte, elle doit se protéger des émotions négatives, plus de repos, passer du temps dans l'air frais et bien manger. Et puis pas de complications de santé ne seront pas observées, et le petit enfant naisse en bonne santé et à temps.