Gonflement des pieds. Causes et prévention

Très souvent, rentre à la maison et enlever ses chaussures, on remarque un gonflement des pieds. Les raisons de ce phénomène seront discutés dans cet article. En général, nous expliquons actuellement simplement – la fatigue habituelle, d'autant plus que le matin de ce parti. Toutefois, si de tels incidents se produisent tout le temps, il est temps de se demander: « Pourquoi les pieds gonflés? » C'est ce que nous allons discuter dans cet article.

les causes intérieures de l' œdème

1. Le plus souvent, l'enflure des pieds survenir chez les femmes. Ce n'est pas surprenant, parce que le beau sexe sont très friands de belles chaussures et glamour avec des talons, oubliant que ce n'est pas toujours pratique. Mais cela ne fait pour être admiré? La hauteur du talon idéal pour votre port quotidien de 5-6 centimètres.
2. Sédentarité, travail sédentaire. stase du sang et l'immobilité des muscles conduit à un œdème.
3. Grossesse. Au cours de cette période, le gonflement de la vie des pieds d'une femme, que les causes de ne peut être associé à une maladie est fréquente. Une restructuration du corps et augmente la charge sur les branches, y compris les vaisseaux sanguins, la circulation sanguine se détériore.
4. Longue marche. Si vous avez traversé la moitié de la ville à pied ou à la queue pendant plusieurs heures, puis surpris pieds enflés pas la peine.

œdème causes médicales

Malheureusement, l' enflure des pieds raisons peut avoir un caractère médical. gonflement des membres, peut-être en raison de:

• pied ou d'une blessure de la cheville (luxation, à la traction, à la perforation);
• problèmes dans le système cardio-vasculaire;
• problèmes dans le système lymphatique, ce qui entraîne une accumulation de liquide dans les tissus et organes;
• l'apparition de caillots sanguins, caillots de sang;
• l'insuffisance veineuse;
• la fonction rénale incorrecte;
• l'infection;
• insuffisance hépatique;
• la prise d'antibiotiques (hormones, des stéroïdes, des antidépresseurs ou d'autres médicaments).

Qu'est – ce que l' enflure?

Si les pieds gonflés, les raisons peuvent être très différentes. Comme mentionné précédemment, ils peuvent être liés soit à des troubles du corps, ou le mode de vie et les habitudes. Faites attention au gonflement doit être dans le cas où:

• Ils se produisent tout le temps;
• accompagnée d'autres symptômes (rougeur, fièvre, maux de dos, etc.).

Engager dans l'auto n'est pas recommandé dans ces situations. La solution la plus raisonnable et appropriée est de faire appel à un médecin qui vous aidera à identifier la cause de l'enflure et aider à le résoudre.

Si le gonflement des pieds, dont les causes que nous avons examinés plus tôt, était dû à porter des talons hauts, vous devriez revoir votre attitude envers eux et opter pour des chaussures confortables. Si la ligne de devoir vous avez une grande partie du temps de travail pour passer en position assise, trouver un moyen de périodiquement en quelque sorte d'étirer les jambes (par exemple, lors d'une pause déjeuner, vous pouvez faire de la randonnée). Le soir, après le travail, utiliser des crèmes spéciales et lotions qui aident à détendre vos jambes et revenir à leur ancien ton.