Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse?

Malgré le fait que la grossesse – est un état naturel et souhaitable pour beaucoup, il est largement connu que, pour préserver la beauté est très difficile après la grossesse. Pour ce faire, vous devez constamment surveiller eux-mêmes, leur condition, de mettre beaucoup d'efforts. Il est loin de tout, et qui est la raison pour laquelle il y a une perception que les marques de grossesse et les vergetures sont inextricablement liés. Cependant, ce n'est pas vrai. Si nous regardons attentivement après eux-mêmes, leur régime alimentaire, d'appliquer des fonds additionnels, le risque de l'apparition des vergetures est grandement réduite. Et si elles apparaissent, ils seront beaucoup moins. Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse?

Il est important d'imaginer que de telles extensions. Les vergetures – c'est la façon dont il est appelé en termes scientifiques – peuvent connaître non seulement enceinte, mais les femmes nullipares et les hommes, même si elles sont obèses. Ces dommages mineures de la peau résultant de la prise de poids soudaine à faible tonus de la peau. La peau ne peut pas résister au stress, et il y a des lacunes qui sont rapidement resserrés du tissu conjonctif. Au début, les vergetures sont rose pâle, puis disparaître et devenir blanc. Si les vergetures sont peu nombreux et petits, ils sont presque invisibles. Cependant, sous l'influence des rayons ultraviolets du tissu conjonctif ne soit pas noir, ce qui signifie qu'ils seront clairement visibles sur la peau bronzée.

Les vergetures sont totalement inoffensifs, mais pas trop esthétique. Il est donc nécessaire d'assister à la question « Comment éviter les vergetures? » À l'avance.

Le gain de poids pendant la grossesse, ainsi qu'une augmentation de la taille de l'estomac – les processus inévitables et naturels. Et il est très important d'éviter des sauts brusques de poids, et doivent donc suivre le régime alimentaire. Cependant, la grossesse et l'alimentation – concepts inséparables. Après tout, l'enfant un ensemble aigu de poids est beaucoup plus nocif que pour les femmes.

Cependant, juste pour regarder leur poids, malheureusement, ne suffit pas. Le fait que la forte augmentation de l'abdomen peut être due non pas à la violation de l'alimentation et aux caractéristiques physiologiques du fœtus. Il peut à un moment donné commencent à se développer rapidement. Que faire pour éviter les vergetures, dans ce cas?

Cela directement dépendra de la résilience de la peau des femmes. le ton de la peau dépend de la nutrition. Des précautions doivent être prises pour faire en sorte que la nourriture des femmes était riche en protéines, contiennent beaucoup de vitamines A et E. En particulier E, elle stimule la production de collagène, qui est responsable de l'élasticité de la peau. Juste besoin d'inclure des huiles végétales dans votre alimentation, fromages, noix, grains entiers, le bœuf, les œufs et les haricots. Et il devrait être le plus tôt possible de passer à un tel régime, comme en améliorant le tonus de la peau – le processus est pas instantanée. En outre, il est nécessaire d'abandonner les glucides rapidement digestibles, qui se trouvent dans des bonbons. Cependant, cela peut ne pas être suffisant.

Nous devons donc revenir encore et encore à la question « Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse? ». De nombreux experts, et beaucoup de femmes qui accouchent sont invités à utiliser spéciale crèmes pour les vergetures. Ils sont là en abondance. Faites attention à il est logique de ne pas le prix d'une crème ou d'une lotion et la composition. Elle doit inclure des composants tels que le collagène, acides aminés et les vitamines A et E. En outre, bien, si dans une crème de extensions comprendra des extraits de plantes et d'algues. Vous devez appliquer la crème sur la poitrine, l'abdomen et les cuisses. Lorsque cela est le plus important pour mener à bien la procédure sur une base régulière, au moins une fois par jour. Et, bien sûr, vous devriez commencer le plus tôt possible. Idéalement, pendant 3-4 mois, quand l'estomac commence juste à se développer.

Une autre réponse à la question « Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse? » – un massage. La principale chose à retenir que les femmes enceintes ne peuvent faire le massage très léger avec de l'huile d'olive. Idéalement, vous voulez limiter et caresser le sondage. Tout d'abord frottant bas du ventre doucement vers le nombril, puis de la même manière masser la cuisse et la poitrine. Sur les mêmes lignes du corps un peu effleurée. Terminez la procédure coups à nouveau. Ce massage doivent aussi être fait tous les jours.

Espérons que cet article sera pleinement répondre à la question de savoir comment prévenir les vergetures pendant la grossesse.