Essai « Mode de vie sain ». Trempé, si vous voulez être en bonne santé

Essai « Mode de vie sain » a écrit chaque élève au moins une fois dans la vie. Ce thème global restera toujours pertinent et de la demande. Prendre soin de la santé de l'enfance est une sage décision de la part des parents, car il est dans l'enfance pose les habitudes comportementales et alimentaires. Regardons quelques recommandations pour la rédaction d' essais et les principaux aspects d' un mode de vie sain.

Le plus tôt sera le mieux

Comme les anciens Grecs, dans un corps sain – esprit sain, et ils étaient tout à fait raison. Des habitudes saines et d' une certaine façon de la vie doit être inculqué à un âge précoce. L'acquisition de connaissances sur l'importance d'une bonne nutrition dans l'enfance aide à former de saines habitudes alimentaires et d'améliorer considérablement la santé. Mais un seul aliment ne garantit pas une bonne santé.

Essai « mode de vie sain » par écrit à l'école depuis l'école primaire puisque le sujet est pertinent, en particulier pour les très jeunes, comme dans l'enfance constitue la base d'un comportement correct et sain. saines habitudes alimentaires dans l'enfance et l'adolescence favorisent la santé optimale, la croissance et le développement intellectuel et prévenir de nombreux problèmes de santé tels que l'anémie par carence en fer, l'obésité, les troubles digestifs et les caries dentaires, et peuvent prévenir les maladies cardiovasculaires future.

Le menu correct

Un essai sur le thème « alimentation saine » peut inclure un certain nombre de bonnes et de mauvaises habitudes alimentaires. Saine et une alimentation saine fait partie intégrante du bien – être humain, car la nourriture peut améliorer considérablement la condition physique, vous permettant de se sentir mieux et les effets miraculeux sur la santé.

Une alimentation saine fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps humain. Une bonne nutrition – cela ne signifie pas renoncer à toujours et à jamais vos aliments préférés quelque chose se contrefaite. Le processus de transition ne doit pas être forte. produits nocifs doivent remplacer progressivement utiles.

Menu du jour devrait inclure la plupart des produits pour assurer la réception de tous les nutriments nécessaires. Excellente idée de vous limiter à manger fast-food, pizza, mayonnaise, sel, sucre, boissons sucrées, les viandes grasses, et ainsi de suite. Cela ne signifie pas que vous devez suivre un régime strict, ou d'oublier leur favori et produits. Vous avez juste besoin de réduire la consommation de ces produits qui peuvent nuire à l'organisme.

Trempé, si vous voulez être en bonne santé et faire du sport!

Prendre soin de votre corps suppose une bonne habitude que trempe. Verser froid et essuyer aide à améliorer la santé, d'améliorer le teint et donner un regain d'énergie depuis longtemps. Trempé, si vous voulez être en bonne santé, dans les paroles d'une vieille chanson.

Une alimentation équilibrée devrait être combinée à un exercice modéré. Il peut être la natation, le jogging, la danse, le yoga, l'aérobic ou la musculation dans le gymnase. Payer des activités sportives pendant au moins trente minutes par jour 3-4 fois par semaine, peut être très bénéfique pour l'organisme. Non seulement que l'activité physique peut augmenter la durée de vie, mais permettra également d'éviter de nombreux problèmes de santé.

Pas nécessairement de faire du sport professionnel, juste pour mener une vie active, car il est utile non seulement pour le corps et l'âme, mais aussi des exercices physiques pour stimuler le flux sanguin vers le cerveau, améliorer la vigilance mentale. Par conséquent, avant d'écrire, par exemple, le contrôle du travail ou d'un examen, mieux et plus utile d'être un peu poprisedat que manger du chocolat.

santé vacances

De haute qualité et haute qualité du sommeil durant 7-9 heures est très important pour la santé humaine, ainsi qu'un manque chronique de sommeil, le travail de nuit et séances tardives à regarder la télévision peut conduire à un certain nombre de problèmes de santé désagréables. Dans un corps sain – esprit sain, ce qui est effectivement le cas. Au cours de sa maladie ne voulait pas vraiment penser à quelque chose de beau et sublime.

Essai ( « vie saine »): Conseils d'écriture

Uilyam Shekspir a dit: « Parfois, le mot écrit est plus puissant que l'épée. » Cependant, un seul stylo ne suffit pas pour devenir un vrai écrivain. Une inspiration est non seulement la clé des essais d'écriture efficaces. Vous devez connaître certaines des caractéristiques structurelles et de composition de la rédaction du texte sur un sujet.

Classiquement isolé 3 parties composant l'introduction, la partie principale, de conclusion. Malgré la simplicité apparente et des modèles, une telle structure facilite au lecteur une compréhension des idées de base et aider à faciliter la navigation dans le texte.

la structure des compositions: Introduction

L'objectif principal de l'introduction est de présenter la position de l'auteur sous la forme d'une thèse ou une argumentation sur la question. Toutefois, le paragraphe d'introduction joue un rôle important, car son but est de susciter l'intérêt du lecteur et qu'il y avait envie de lire plus loin. Vous pouvez commencer à composer une citation intéressante ou des statistiques surprenantes. Vous pouvez ensuite passer à la thèse principale. Il doit être clair, clair et reflète directement la position, le point de vue et l'attitude de l'auteur à la question sélectionnée.

Pour l'introduction de propositions serait suffisant pour 3-4. Le premier paragraphe des travaux – est la possibilité de rendre le lecteur la meilleure première impression. Le paragraphe d'introduction donne non seulement au lecteur une idée générale du contenu, mais leur montre aussi comment il sera traité. L'introduction devrait être d'environ 20% de l'ensemble du texte.

Composition: la majorité

L'objectif principal de la section principale du corps est de préciser dans les exemples de détails qui révèlent la thèse principale de l'idée. Au sens de la partie principale d'un essai ou des compositions peut consister en plusieurs paragraphes. Par exemple, l'écriture « Mode de vie sain » peut mettre en évidence un certain nombre de choses: une bonne nutrition, le rôle de l'activité physique, le mode et ainsi de suite.

Un signe de bonne écriture est d'utiliser les mots et les phrases suivantes: « en plus », « par opposition à », « l'autre côté » et d'autres. Lors du choix d'un thème d'écriture « Protéger la santé » (essai) dans le corps principal peut refléter un certain nombre de situations qui ont un impact négatif sur la santé humaine, tels que les mauvaises habitudes, mode de vie sédentaire, un mauvais comportement alimentaire, et ainsi de suite.

La dernière partie du travail

Enfin, paradoxalement, comme l'introduction d'une seconde, car il contient un grand nombre des mêmes caractéristiques. Il ne doit pas être trop long, quatre bonnes propositions seraient suffisantes. Pour résumer par écrit, on peut utiliser les expressions suivantes: « En conclusion, » « fin » et ainsi de suite. Vous devez également associer à la conclusion de la thèse initiale, confirmant ainsi l'évaluation initiale du problème.

Le dernier élément que la dernière phrase devrait être « déclaration globale » ou « appel à l'action », qui donne des signaux au lecteur au sujet du débat. L'écriture des dernières offres peut être encore plus difficile que la création de toutes les œuvres, comme cela est la dernière chance de gagner le lecteur de son côté et le convaincre de la justesse de leurs opinions et pensées.

Un mode de vie sain et actif, l'adhésion de la journée, la nutrition et l'exercice contribuent à la sensation de légèreté dans le corps, la bonne humeur et le bien-être. Lorsque le corps est en ordre, la tête souvent visitée par de bonnes pensées, de nouvelles idées. Il ne faut pas détruire leur santé et polluent votre corps mauvaises habitudes, car la sauvegarde et la restauration est toujours plus difficile que de détruire.