tendon d'Achille et les problèmes qui y sont associés

tendon d'Achille est le plus grand tendon est appelé, qui est disponible dans le corps humain. Il relie l' os du talon et les muscles de la jambe. Sans elle, alors que les gens marchant pourraient ne pas pousser complètement hors du sol avec vos pieds doigts. En outre, le tendon d'Achille est le tendon plus durable et épais dans le corps.

Lors de la marche, et plus encore lors de l'exécution sur elle énorme charge imposée qui sont plusieurs fois supérieures à la pression de charge du corps humain. tendon d'Achille en longueur peut être jusqu'à quinze centimètres. Il a nommé en l'honneur du héros invincible de la mythologie grecque, mais en soi invincible et invulnérable n'est pas. Avec elle, beaucoup de gens de temps en temps, il y a certains problèmes qui peuvent souvent être très désagréable.

Peut-être la maladie la plus fréquente du tendon est non seulement la tendinopathie. Cela inclut la tendinite et tendioz. Dans le premier cas , nous parlons d' une inflammation des tendons, et dans la seconde de ses larmes microscopiques, qui apparaissent généralement après overexertion.

En outre associé au tendon d'Achille d'une telle affection désagréable que son écart total ou partiel. Ce n'est pas un phénomène rare. rupture partielle ne comportent habituellement pas de symptômes, une rupture complète il y a la douleur, et les pieds et les jambes deviennent moins mobiles.

tendon d'Achille ne peut pas être une cause de préoccupation depuis longtemps, même si gravement endommagé, mais tôt ou tard, les symptômes sortiront. Il se produit presque toujours soudainement et de façon très inattendue.

Les causes et les symptômes de dommages possibles

Très souvent, les problèmes avec les athlètes sont touchés qui sont dans le processus de formation est constamment lui surtaxés. tendon d'Achille souffre le plus de la course rapide, le saut et les arrêts brusques pendant le mouvement rapide. Elle débute généralement par micro-qui se développe rapidement en quelque chose de plus. Ces blessures se produisent rarement quand un athlète est engagé dans un seul et même programme tous les jours – le tendon d'Achille souffre au moment où les changements de tableau commencent à se produire. De même pour les gens ordinaires quand ils commencent soudainement à faire du sport. Ne pas oublier que même le footing habituel est pour le corps non préparé de très stressant. rupture du tendon d' Achille et d' autres problèmes avec elle peut se produire en raison de chaussures mal à l' aise que les sports et tous les jours.

En parlant de symptômes, il est d'abord nécessaire de tout dire que les dommages au tendon d'Achille provoque des douleurs et l'inconfort. Ce malaise est que la zone endommagée du corps engourdi et la marche devient très difficile. Parfois, la douleur peut se produire que lors du déplacement, et parfois il peut déranger et au moment où le pied est dans un état de repos complet. Peut-être l'apparition de gonflements.

tendon d'Achille: traitement

Lors de la détection des premiers symptômes de dommages , il est recommandé de cesser immédiatement tous les exercices, en particulier ceux qui sont en quelque sorte liés à une bannière. Pour apaiser la douleur est recommandé d'utiliser une variété d'anti-douleurs. Si le tendon d'Achille subie au cours de la formation (ou dans d'autres circonstances), un besoin urgent d'imposer à la zone endommagée avec de la glace. Dans les cas graves, les médecins appliquent des bandages plâtre ou spéciaux.

Afin d'éviter des problèmes, il est recommandé de ne pas commencer à exercer sans échauffement, porter que des chaussures confortables et courir avec un maximum de prudence. Si vous n'êtes pas un athlète, mais veulent s'exprimer dans tout type de sport, vous ne vous entraînez pas et obtenir de l'aide à ceux qui comprennent vraiment comment former sans causer de dommages.

Blague avec le tendon d'Achille est pas nécessaire, puisque même le moindre dommage à elle peut nécessiter un traitement à long terme.