Que l'aide de toxémie pendant la grossesse?

La période d'attente de l'enfant est l'un des plus joyeux dans la vie de chaque femme. Cependant, parfois la grossesse est éclipsée par une condition tout à fait désagréable – toxicosis. Près de la moitié des femmes enceintes connaissent tous les « charmes » d'une situation intéressante. Est-il possible de soulager les symptômes? Quelle aide de toxicité? Penchons-nous.

Toxicosis – quel est-il?

Ce phénomène détermine la façon dont l'état général désagréable et malsaine du corps pendant la grossesse. Ses symptômes comprennent:

• augmentation de la salivation;
• des nausées et des vomissements.

Toxicosis est divisé en deux sous-types: précoces et tardifs. Classez en fonction de la gestation, dans laquelle il tombe.

Donc, au début toxicosis – est celui qui apporte une gêne une femme au cours du premier trimestre de la grossesse.

Elle se caractérise par:

• sentiment constant de fatigue;
• fatigue;
• nervosité;
• nausées fréquentes;
• vomissements, salivation et non naturel;
• parfois présentent également différents types d'éruptions cutanées sur la peau.

Un tel toxémie considéré processus physiologique tout à fait naturel, qui sert de tampon pour les substances toxiques, cherchant à obtenir au corps émergent. Très souvent, il ne nécessite aucun traitement. Ce qui aide à toxicosis au début de la grossesse? Ce point sera discuté plus loin.

Prééclampsie (toxémie formulaire plus tard) est plus dangereux pour la mère et l'enfant. Il perturbe exclusivement après le deuxième trimestre. Il convient de noter que les symptômes sont plus dangereux et rarement ressemblent à la normale.

Ainsi, une toxicité précoce clinique désagréable est ajouté:

• gonflement;
• l'hypertension artérielle;
• l'insuffisance rénale ou hépatique.

Ces symptômes ne peuvent simplement pas être ignorés. De plus, cette condition nécessite un traitement médical et un suivi régulier de la mère et du fœtus, afin d'éviter des conséquences dangereuses.

régime

Ce qui aide à la toxémie de la grossesse ? Les médecins recommandent de revoir votre alimentation.

Lorsqu'un complètement sûr enceinte que la sensation de nausée ou régulière Nausées pas associée à des complications ou des infections mortelles et les maladies chroniques, il peut avoir recours à quelques astuces. Les conseils ci-dessous à se débarrasser de ces sensations désagréables complètement ou réduire leur impact.

Alors, ce qui aide à toxémie pendant la grossesse :

• Si manger seulement quand la sensation de faim, indépendamment de l'alimentation.
• Vous devez manger souvent mais en petites portions.
• Évitez de trop manger autant – ne signifie pas bon. Ainsi, l'enfant est certainement pas obtenir plus de nutriments. Il est prouvé qu'une femme en position d'avoir besoin seulement une légère augmentation de la ration, environ 450 kcal par jour.

• Ne pas participer à la nourriture aiguë ou très assaisonné. Il est conseillé de renoncer à des aliments gras et frits.
• Il est recommandé d'exclure non seulement le régime de base, mais aussi de contact visuel que la nourriture, qui pendant la grossesse est devenue le dégoût.
• Les suppléments de vitamines sont également la peine de manger correctement. Le fer, par exemple, très souvent conduit au développement des symptômes décrits ci-dessus. Sa nomination doit être remplacé (uniquement consultation préalable avec le médecin!), Par exemple, par un complexe de vitamines, ce qui, à son tour, aura une incidence positive que.
• Bilan hydrique – une chose plus importante pour le corps. En plus de la nutrition et de l'hydratation naturelle du corps, l'eau est parfaitement élimine la sensation de nausée.
• Ne pas négliger le petit déjeuner. Il est préférable de commencer la journée avec un aliment à faible teneur en matières grasses.
• Il se débrouille avec différents types de nausées douce boivent le même thé avec du sucre ou compotes.

Comment la routine quotidienne au problème de la toxicité?

La sélection naturelle sera l'action la plus confortable tout au long de la journée. Cela est nécessaire pour déterminer le plus agréable pour vous les conditions qui réduisent au minimum la sensation de nausée et tentent souvent d'être dans un état similaire.

Pensant que bénéficiera de toxicosis, assurez-vous de réviser votre routine quotidienne. Certaines femmes aide à repos passif standard (dormir, regarder des films, lire des livres). D'autres sont soulagés de passe-temps actif (devoirs, randonnée).

Qu'est-ce qui aidera à 100%?

Débarrassez-vous du mauvais état ne peut être une approche globale. Si vous ne savez pas que l'aide de toxicosis, commencer à effectuer quelques règles simples:

• Observer le régime général, régulièrement et manger correctement, ainsi que la randonnée dans l'air frais.
• Évitez les situations stressantes, se concentrer sur le reste positif et calme, modéré.
• Évitez de manger juste avant le coucher. En plus de l'insomnie garantie, vous aurez du mal à digérer la nourriture.
• Le sommeil et le repos doivent être en option.
• Chambres et aérez sature le corps avec de l'oxygène.

Et ne pas oublier que la grossesse – est une période très importante. Sur vos épaules repose la lourde responsabilité des femmes pour le futur bébé. Assurez-vous donc de consulter votre médecin. Il expliquera ce que l'aide de la toxicité.

techniques spéciales de respiration

Si vous vous débarrasser de la sensation de nausée et a échoué, vous pouvez recourir aux exercices de respiration. Si cela est fait correctement, il est plus efficace pour faire face à ce genre de problèmes.

Tenir compte qui aide à toxémie gravidique:

• Au cours de réveil, sans quitter le lit, prendre une grande respiration, autant que possible. Il devrait juste se remplir d'air, absorbant lentement et en portions. Puis expirez d'une manière similaire. il est recommandé de commander six fois ces manipulations simples.
• Mettez vos mains dans la région abdominale. Prenez une grande respiration progressive et uniforme, afin de se sentir l'air dans la main. Expirez lentement.
• Répétez le second exercice, simplement ignorer la partie de la poitrine, remplir l'estomac avec de l'air seulement.
• Prenez une grande respiration profonde. Les mains à nouveau, placer sur le ventre, comme vous expirez, essayez de les repousser. Il convient de noter que la respiration doit être continue et simple, et expirez – à court terme, il est souhaitable de tripler et fort. Pour cet exercice, il y a une limite – il ne peut se faire au cours des trois premiers mois de la grossesse.

se soulevant doit être lisse et non abrupte. Il est préférable de jambes initialement plus bas, et alors seulement à augmenter complètement.

Exercice de respiration contribuer à l'élimination du dioxyde de carbone dans le sang et la saturation en oxygène du corps. Ce remplacement correct et agréable. Parfois, des étourdissements peut se produire lors de l'exécution de ce type d'exercices, mais il est une source de préoccupation. Il suffit de retenir son souffle pendant environ 30 secondes, expirez, et tout est normalisé.

Le petit déjeuner doit être une nécessité

Prélassant dans son lit le matin, ne prenez pas la peine épuisante ascension. Il est préférable de vous offrir un petit déjeuner au lit. Alors, ce qui aide à toxicosis au début de la grossesse? Cela peut être une croûte de pain, des biscuits, des biscuits et autres aliments, le soir précuit.

Le petit déjeuner est un must dans l'alimentation, même en l'absence d'appétit le matin, vous devez acier lui-même et manger.

Le plus approprié pour ce repas sont considérés comme les œufs et les produits laitiers car ils sont riches en protéines, de calcium et d'autres éléments, la femme enceinte manquante. La préférence est donnée à boire du thé aux fruits avec du sucre, mais avec modération. En effet, une surabondance de glucose dans le sang affecte le bébé du corps.

boissons saines

Le liquide est très important pour tout être vivant, en particulier pour les femmes enceintes. Si vous préférez l'eau, choisissez un minéral ou filtrée. Boisson devrait être de petites portions, mais souvent.

Rappelez-vous que l'aide de nausées pendant toxicosis:

• Des moyens efficaces servent thés avec mélisse, camomille, églantier.
• Il se débrouille bien avec la décoction de nausées de fruits secs. Le procédé et la recette de la préparation est très simple: il est nécessaire de faire bouillir environ 200 g d'abricots secs ou des pruneaux dans un litre d'eau ordinaire. Ne devrait pas prendre d'additifs, de sucre ou d'autres épices.

• Une autre boisson excellente pour lutter contre les symptômes désagréables – jus de canneberge. Il peut être acheté sur l'étagère, mais vous pouvez vous préparer. Utilisez la recette: 200 g de purée de canneberges, séparer le jus, la consistance restant verser de l'eau bouillante et faire bouillir pendant une vingtaine de minutes. Vous devez ensuite ajouter 100 grammes de sucre et attendre jusqu'à ce que le jus frais.

Mint – un combattant pour une bonne santé

Cette herbe médecins recommandent souvent les mamans à venir, expliquant que l'aide de la toxicité au cours du premier trimestre, il est une plante.

Il est incroyable, mais il est un miracle de la nature est tout simplement « gilet de sauvetage » pour les femmes enceintes pendant la nausée. Rien ne fonctionnera plus vite et mieux que bonbons à la menthe, la gomme ou thé à la menthe. Mais cela devrait respecter le principe d'action.

Honey – un moyen efficace de lutter contre la toxicose

Le produit est un antiseptique naturel irremplaçable. Mais le miel est bon, non seulement dans le traitement des rhumes et des blessures. Il est juste un remède merveilleux et efficace pour cette maladie des femmes enceintes comme toxémie.

En raison de la propriété rapidement assimilé par le miel merveilleux du corps remplit avec tous les nutriments nécessaires, vitamines et minéraux. Mais le plus important – il est capable de protéger contre les sentiments de nausée.

Delicious « médecine » devrait prendre environ une cuillère à soupe par jour.

églantier nausées

Depuis les temps anciens, les femmes savent que la bonne aide de toxémie. Ne négligez pas les recettes populaires. Ils sont très efficaces.

Un autre grand assistant enceinte – une rose sauvage. Il possède d'excellentes propriétés naturelles qui contribuent à la purification globale du corps d'éléments toxiques.

La deux fois plus efficace que son effet est noté à l'utilisation des fruits sous forme de bouillon en combinaison avec du miel. Prenez un verre immédiatement après un repas. Ceci est une alternative équivalente à une décoction de fruits secs.

L'utilisation de gingembre

Les médecins disent que le gingembre aide au ordinaire toxicosis. Il est très efficace, mais en même temps profondément remède personnel pour les nausées. Son utilisation peut bénéficier enceintes, ou peut répondre à des réactions allergiques ou indésirables brûlures d'estomac. Afin de se débarrasser des éventuels effets indésirables après la prise de gingembre, avant son utilisation dans un produit pré-trempage dans l'eau.

Notez une autre caractéristique. En fait la vente rencontre Ginger Chine. En règle générale, les produits d'importation sont souvent traités avec des produits chimiques afin d'augmenter la durée de vie. Voilà pourquoi il est important de macérations de tout produit étranger.

Et, bien sûr, il est préférable d'utiliser le gingembre est pas dans sa forme pure et comme additif pour le thé. Mais assurez-vous de prendre des pauses et ne permettent pas une surdose de boisson.

médicaments

Toxicosis, ainsi que toute autre maladie devraient être diagnostiqués uniquement par le médecin traitant. Pour un traitement médicamenteux recours dans les cas graves. Mais rappelez-vous, seul votre médecin peut recommander que les avantages d'une forte toxicité. Il est strictement interdit d'utiliser eux-mêmes médicaments.

Dans les cas graves nausées patient recommande antiémétiques. Cependant, sachez que les comprimés en vrac de ce type avenir momies ou contre-indication a certaines conditions et les effets secondaires. Par conséquent, l'utilisation de médicaments, il est conseillé uniquement en cas d'urgence, nous pouvons dire extrême. Autrement dit, lorsque d'autres médicaments et méthodes ne permettent pas.

Les plus efficaces et doux antiémétiques sont:

• « Prométhazine ».
• "Metoklopromid".
• "Meclizine."
• "Diphenhydramine".

Mais leur utilisation doit être très prudent et que sur la recommandation du médecin traitant.