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céleri vert: propriétés utiles et contre-indications

La nature a créé pour l'homme un ensemble complet de l'entrepôt de légumes, de vitamines qui vous permettent de renforcer rapidement les maladies du système immunitaire est affaibli, ainsi que de remplir le corps avec la puissance et de l'énergie. Un exemple frappant est le céleri, les propriétés utiles et contre – indications à l'utilisation de ce qui est populairement connue depuis un certain temps. Et il faut manger avec une certaine prudence.


La composition unique

Céleri est largement utilisé même dans la Grèce antique. À ce moment-là, bien sûr, les gens ne savaient pas sur le contenu des oligo-éléments et de vitamines dans la plante. Toutefois, dans le cas de nombreuses maladies, ils ont mangé exactement le céleri. propriétés utiles et qui l'utilisation de cette plante avaient déjà passé de bouche en bouche, ainsi que prescrit dans les traités spéciaux sur la santé humaine. aujourd'hui, nous un peu plus au courant des merveilleuses propriétés de céleri. Il est composé de vitamines du groupe B, et A et C. En outre, le céleri contient des huiles essentielles rares et de divers minéraux (phosphore, le potassium, le fer, le sodium, le manganèse, le calcium).

Les vitamines permettent à la surface de la peau à une date rapprochée pour régénérer, aide à restaurer l'émail des dents, d'améliorer l'activité des systèmes respiratoires et digestifs. En outre, le céleri (propriétés utiles et contre – indications confirment) a un effet positif sur la vision et le système musculo – squelettique. Les informations contenues dans cet acide folique végétal améliore le système circulatoire. Une vitamine C, bien sûr, a puissant effet anti-inflammatoire, ce qui nous permet de maintenir la fermeté des différents rhumes épidémiques. De plus, il améliore la coagulation du sang. Les huiles essentielles tonifier le corps et lui donner une force supplémentaire. Ceci est très important dans le cas de stress physique et émotionnel grave, le stress et l'anxiété régulière.

Cures naturelles

Le plus populaire est le jus de céleri. Propriétés utiles de la boisson d'origine peuvent être répertoriés depuis longtemps. Obtenez-le tout simplement, comme les tiges de cette plante sont très juteuse. Cette boisson a effet positif sur l'estomac et la digestion en général, renforce le système immunitaire, augmente la résistance naturelle du corps aux maladies virales.

Au cours d'aller et les feuilles de céleri. Propriétés utiles de cette partie de la plante fait dans notre alimentation tout simplement ce produit irremplaçable. Les feuilles écrasées est tout à fait possible d'ajouter une variété de salades et de plats chauds. Ils complètent parfaitement même les boissons de l'acide lactique. Par exemple, beaucoup recommandent de combiner le céleri avec du yogourt.

Contre-indications

Malheureusement, pas tout le monde peut manger du céleri sans craindre pour leur propre santé. Comme tout médicament, cette plante a un certain nombre de contre-indications graves. Céleri ne doit pas être utilisé dans les aliments pour les personnes souffrant de varices et des thrombophlébites. Cette plante peut être nocif en cas de gastrite avec une acidité élevée. Vous ne mangez pas de céleri si vous avez été diagnostiqué avec un ulcère duodénal ou de l'estomac. Dans le cas contraire, les conséquences négatives ne peuvent être évités.

Comme vous pouvez le voir, le céleri, les propriétés utiles et contre-indications dont l'utilisation est très large, il est une plante vraiment unique. Cependant, il doit être utilisé avec modération et avec prudence.