Que puis-je manger après la césarienne: par menu du jour

L'apparition d'un bébé dans le monde – un événement joyeux. Mais pas toujours donner naissance à planifier la future mère et le personnel médical. Dans certains cas, l'enfant est enlevé par la chirurgie. Il est appelé « césarienne ». Dans ce cas, la femme peut être retardé la période de récupération. D'une grande importance est la bonne alimentation et l'adhésion au repos et l'état de veille.

Ce que vous devez savoir?

césarienne – une intervention chirurgicale, qui est une approche erronée peut affecter la santé d'une femme. Après l'apparition d'un enfant né jeune mère peut être un peu de temps sous la supervision du personnel médical, qui surveille son alimentation. D'une grande importance est également la maîtrise de soi. En effet, après l'étape (césarienne) peut être difficile à récupérer.

Dans les premiers jours après la chirurgie, le médecin ne doit pas seulement derrière l'utérus, mais aussi l'intestin vessie des femmes. Après la naissance, il peut y avoir un mauvais fonctionnement de tout système. Par conséquent, une jeune mère après césarienne doit être dans l'établissement médical au moins 7 jours.

lactation

Que puis-je manger après une césarienne? La réponse à cette question est compliquée par le fait que commence une jeune mère pour construire la lactation. Il est important de manger complètement les miettes qui tombaient autant de vitamines et de minéraux utiles. En même temps, nous devons nous assurer que la nourriture était douce sur l'estomac et les intestins la plupart des mères. Dans les premiers jours, il est souhaitable d'éviter les produits qui contiennent de grandes quantités de glucose. Plats à emporter est également nécessaire aux agrumes, chocolat, fruits rouges. Tous ces produits sont dangereux allergies. Peut souffrir non seulement la jeune mère, mais aussi l'enfant nouveau-né.

Le point clé de l'allaitement – boire beaucoup de liquides. Pouvoir après la chirurgie peut être insaturé. Mais l'eau pure, à condition que le fonctionnement normal du rein, il est souhaitable d'utiliser au moins deux litres. À cause de cela sera possible d'établir la lactation. En outre, l'apport hydrique contribue à l'amélioration des processus métaboliques dans le corps. Cela signifie qu'il sera possible de normaliser la chaise, la cicatrice opératoire va guérir plus rapidement.

principes de puissance

Aller aux toilettes – un énorme problème pour les femmes qui ont dû passer par une césarienne. L'enfant deuxième et après apparaissent le plus souvent sur la lumière de la même manière, si un jour la jeune fille a dû subir une telle chirurgie. Par conséquent, les principes de la nutrition, pour éviter les problèmes pendant la période post-partum, devraient connaître chaque future mère.

L'accent doit être au service. Le dîner est souvent souhaitable. Par portion ne doit pas dépasser 150-200 grammes. Tout produit dont vous avez besoin de boire beaucoup d'eau. Dans les premiers jours après l'opération requise dans le régime alimentaire doit être la soupe de légumes. Tous les composants peuvent être moudre dans un mélangeur. Ainsi, le corps va dépenser moins d'énergie sur la digestion.

Repas après césarienne devraient être assez divers et en même temps doux. Il est important que la femme a été en mesure de récupérer rapidement et enfant en bas âge en même temps ne sont pas restés faim. Les éléments suivants seront présentés au menu approximatif pour les mères après césarienne pendant quelques jours.

premier jour

Beaucoup de femmes qui ont dû passer par la chirurgie, en se demandant ce que vous pouvez manger après césarienne. Le premier jour après l'intervention, il est souhaitable de le faire sans aliments solides. Dès que la jeune mère partira de l'anesthésie, il est possible d'offrir de l'eau minérale non gazeuse. Il est nécessaire de boire un peu de diluer le jus de citron. Ce produit favorise la récupération rapide après la chirurgie, renforce les défenses de l'organisme, l'action anti-inflammatoire. Mais orange n'est pas nécessaire d'utiliser le jus. Il peut provoquer des allergies chez l'enfant.

Beaucoup de femmes oligo-éléments utiles et vitamines après césarienne reçoit de compte-gouttes. Par conséquent, la puissance ne peut utiliser que le rétrécissement liquide après la chirurgie. Ainsi, il est en mesure d'établir la lactation. Et le corps ne sera pas dépenser de l'énergie sur la digestion. Une fois qu'une femme vient à la vie, le médecin dit que vous pouvez avoir après césarienne. Si l'intervention a été effectuée le matin, le premier repas est seulement possible dans la soirée. L'avantage sera soupe de légumes, compotes, thé au citron.

Le deuxième jour

Si la chirurgie était sans incident, le lendemain, menu mères se développe. Le régime est déjà possible d'inclure plus d'aliments riches en calories. En même temps, il ne faut pas oublier que les produits doivent encore être doux sur l'estomac et les intestins. L'avantage ira au bouillon de bœuf ou de poulet. Il est souhaitable d'utiliser la viande maigre. soupe de porc à cuire indésirables. Vous pouvez ajouter quelques légumes.

viandes bouillies peuvent être consommés sans soupe. Pour éviter les problèmes avec une chaise, la préférence est donnée aux produits, purée à travers un tamis ou passée dans un hachoir à viande en purée. Que est permis d'avoir des femmes qui ont vécu une césarienne? Le deuxième jour, vous pouvez commencer par l'utilisation de produits laitiers. La préférence est donnée au yogourt sans gras, yaourts maison sans saveurs ou couleurs.

Le troisième jour

Chaque jour, le menu d'une jeune mère devient plus diversifiée. Régime après césarienne est enrichi de nouveaux produits tels que les céréales, des yaourts, du fromage, des biscuits galetnoe. Le régime doit être saturé avec des nutriments, oligo-éléments et vitamines. Parallèlement à cette préférence doit être accordée aux produits qui sont non irritant pour les intestins. Randonnée aux toilettes le troisième jour après la chirurgie peut être encore problématique.

Une femme peut effectivement commencer à utiliser les produits moulus. tractus gastro-intestinal dans cette période retourne à son état normal. Il faut se rappeler que chaque corps est différent. Tant en tant que femme dans le travail est à l'hôpital, d'entrer dans le régime alimentaire de certains aliments devraient, en consultation avec le médecin.

Si en proie à la constipation

Après l'accouchement, beaucoup de femmes sont confrontées à un problème très délicat, comme la constipation. Cela est dû à la restructuration du corps d'une jeune mère. Les plus grandes difficultés sont des mères expérimentées qui ont vécu une césarienne. Pour vider l'intestin, il est nécessaire d'utiliser un lavement. D'une grande importance dans ce cas, a une bonne nutrition. La règle de base reste assez de liquides à boire!

Repas après césarienne devraient être complète et variée. La jeune mère devrait éviter suhomyatku. Elle a recommandé de manger au moins trois fois par jour. Le régime devrait certainement inclure les céréales, les légumes et les fruits qui ne causent pas d'allergies, des soupes. Souhaitable pour éliminer les produits qui maintiennent la chaise. Cette bouillie de riz, pain blanc, pâtisseries, haricots. Aider à faire face à la constipation après césarienne chirurgie infusions sur le fenouil. Cette plante a également un effet positif sur l'allaitement, il protège le bébé de ballonnements.

Comment manger après la sortie de l'hôpital?

Le septième jour après la chirurgie, la plupart des femmes se sentent déjà très bien, et le bébé commence à prendre du poids. A cette époque, la nouvelle mère avec un bébé peut rentrer à la maison. Forces récupérées – une jeune mère à la vie avec le régime ordinaire. Mais certaines règles encore doivent encore se conformer à plusieurs mois. Ils se rapportent principalement à l'alimentation.

Que puis-je manger après la césarienne dans l'environnement de la maison? Le régime alimentaire peut être présent la viande, le poisson, les céréales, les légumes et les fruits. Power-over semaines post-partum est suffisamment diversifiée. Évitez de vous tenir seulement les aliments qui peuvent causer des réactions allergiques. Ce fruit d'agrumes, le chocolat, les fruits avec des couleurs vives. Tous les nouveaux produits dans l'alimentation de la jeune mère doivent être introduites progressivement. Ceci est important du point de vue non seulement la récupération du corps féminin, mais aussi la réaction des miettes. Repas femmes reflètent dans la qualité du lait maternel. Si le corps était couvert du bébé avec une éruption cutanée, cela signifie que maman ate produit « interdit ».

L'exercice physique et une bonne nutrition – la clé du succès!

Les jeunes mères après la sortie de l'hôpital devrait étendre le régime. Il faut en premier lieu pour une reprise rapide. De plus, il faut prendre soin de la santé d'un nouveau-né qui mange le lait maternel. Mais une bonne nutrition – est une menace pour les chiffres, qui ont déjà éclaté pendant la grossesse! Que faire? Venez à l'aide d'un exercice modéré. Des exercices spéciaux ne doivent pas être effectués immédiatement après la sortie de l'hôpital. Les exercices peuvent commencer plus tôt un mois après la naissance.

Parfaitement récupérer la forme après l'accouchement, d'organiser le travail de tous les systèmes du corps peut aider les promenades quotidiennes avec le bébé dans l'air frais. Des exceptions ne devraient faire pendant le temps froid et venteux. Rappelez – vous que la pleine puissance après la naissance, un mode de vie actif et la joie de chaque nouvelle miettes de réussite – tout cela a un impact positif sur la figure d'une jeune mère! Ne peut pas être ignoré et la recommandation d'un médecin.