Cela inclut un membre supérieur humain ceinture

système musculo-squelettique du corps humain – est un miracle de la nature. Il prend en charge toutes les parties du corps dans la bonne position, protège les organes vitaux et fournit la mobilité étonnante dans tout le corps. Ceinture des extrémités supérieures est responsable des bras de fixation au squelette axial.

La conception des lames et clavicules

Composition ceinture de membre supérieur implique la conception des deux lames, deux clavicules et membre du squelette lui-même. Cette zone des membres supérieurs crée une forme d'épaules de l'homme. Les mains se lient les lames principales et clavicules qui forment la ceinture des membres supérieurs. Les lames sont disposées dans la partie supérieure du dos, ont une forme triangulaire, ils se lient à la colonne vertébrale et les côtes par l'intermédiaire de la musculature. La lame est couplé à la clavicule, la clavicule et connecté au sternum et des côtes. Clavicle a un os courbe, prolongeant entre le sternum et l'angle de la lame extérieure.

ceinture squelette du membre supérieur est construit à partir des composants suivants:

• 2 clavicules;
• 2 lame;
• humérus;
• os radial;
• coudées,
• poignet;
• métacarpiens;
• phalanges.

Fonction de ceinture de membre supérieur

La principale fonction exercée par la ceinture du membre supérieur humain – pour créer un bras de support solides et souples. Contrairement à la ceinture pelvienne, il n'a pas été relié de manière rigide au squelette axial. Les principaux os de la ceinture du membre supérieur: Clavicule, qui forme l'articulation régulière sternum et est associé à scapula les os du corps avec des muscles puissants. En conséquence, les épaules sont activement impliqués dans le mouvement des bras, ce qui augmente l'amplitude et donc l'efficacité du travail.

Les os de la ceinture supérieure x membres humains ont une structure comme le squelette des vertébrés, et sont composés de 3 départements – l'épaule, l'avant-bras et du poignet. Les muscles associés à cette ceinture, renforcer l'articulation de l'épaule et est responsable de la plupart des mouvements des mains. Paddle – plaque large comme un triangle situé derrière le thorax avec la partie arrière de la ceinture du membre supérieur. Il a une cavité articulaire de l'épaule à plat, dans laquelle la tête de l'humérus. L'articulation de l'épaule est relativement instable, il offre une plage de mouvement maximale, mais sensible aux entorses et autres blessures.

Les principaux os des mains

L'humérus est représenté sous la forme d'un long os tubulaire ceinture des membres supérieurs, sont fixés à elle deux cubitus assez longue et le rayon. Humérus forme le coude avec deux os, et la brosse est relié à un seul d'entre eux – de l'articulation du poignet. Le cubitus est situé à l'intérieur. Tous les os des mains sont reliés les uns aux autres à travers les joints.

Les principaux sont les suivants:

• l'épaule;
• poignet;
• cubitus.

Les joints sont très diverses en mouvement, la mobilité active, ce qui a conduit à la transformation de la patte avant, les mains-à-dire, au cours de l'évolution de l'autorité du travail. os cubital et un rayonnement humérus stable, respectivement, le mouvement moins libre. Plus fort encore vos phalanges. Selon la structure de la main squelette et le pied sont très similaires. La principale différence entre les deux – dispositif de brosse, dans lequel le gros orteil est séparé des autres, ce qui permet sa main de faire des mouvements de préhension. Entre le poignet et l'os métacarpien du pouce – la seule articulation en selle dans le corps humain, dans lequel le mouvement est beaucoup plus libre que dans la base du gros orteil.

La structure de l'articulation du coude

Ceinture membre supérieur comporte une articulation du coude, qui se compose de deux parties: un trochléaire et sphérique. La première saillie se connecte avec une encoche ulnaire humérus, il fournit également les mouvements fléchisseurs-extenseurs avec ses mains. partie sphérique relie la tête humérale avec fosse de rayonnement. Cela vous permet de tordre l'avant-bras. En général, le joint suffisamment stable en raison d'une grande surface de composés durs et les ligaments. Rayon – l'avant-bras principal. Il forme un joint avec le poignet. Le cubitus conjointement avec la poutre formant le coude.

La structure de l'articulation de l'épaule

ceinture des membres supérieurs comprend une articulation d'épaule. rotule épaule du plus mobile dans le corps humain. Il est vallée presque à plat sur la lame est articulée avec une tête hémisphérique de l'humérus. Ce dispositif permet de tourner librement le bras dans toutes les directions. Os se presque autour, haut, bas. Dans cette mobilité a ses inconvénients, en raison du fait que la force de liaison est réduite, dans ce foulures commun se produisent souvent. Le second joint est formé omoplate et la clavicule. Il arrive souvent entorse en tombant sur une main tendue ou frapper l'avant de l'épaule.

main

Cette partie de la main a une structure assez compliquée. La brosse se compose de 3 divisions, qui, à leur tour, ont 27 os. Au cœur de la palmeraie est 5 métacarpiens et 8 os carpiens. Le squelette des doigts se forment 14 phalanges, 2 os du pouce et 3 – dans chacun des quatre. Main a une structure hautement spécialisée. Chez les nourrissons, ils ne sont identifiés que peu à peu formés, ils seront bien visibles seulement à l'âge de sept ans, et leur ossification terminé beaucoup plus tard, vers 10-13 ans. La même fin de la période et des phalanges ossification.

Les ligaments et les muscles de la ceinture de membre supérieur

Etant donné que le joint d'épaule sont assez mobile, et la ceinture d'épaule est pas solidaire du squelette axial, muscles de la ceinture des membres supérieurs ont une fonction spécifique. Les muscles relient le bras au corps et sont les amortisseurs. Le muscle deltoïde est le plus grand et le plus fort l'épaule relie l'omoplate et humérus. C'est grâce à ses hausses de main et se déplace vers l'avant et vers l'arrière.

la coiffe des rotateurs se compose de quatre petits muscles:

• infraépineux;
• supraépineux;
• petit tour;
• subscapularis.

Ils contrôlent également la rotation des mains et de renforcer l'articulation de l'épaule.

Les muscles de base de la ceinture de membre supérieur

Le membre supérieur comporte une paire de muscles principaux: les biceps et triceps, qui forment une paire d'antagonistes, si on en est réduit, l'autre se détend. Biceps, ou les biceps vient des lames au rayon. Si fortement plier le bras, il peut être une bonne sonde. Triceps, les triceps et les muscles de l'épaule, omoplate se connecte au cubitus. Il est pas si sensible, mais plus gros biceps. Pourtant, ils agissent comme un groupe musculaire. Par exemple, lors de la levée d'un biceps raccourci de l'avant-bras – le muscle qui lève le bras à l'épaule. Dans le même temps tendu et les triceps, les muscles extenseurs, ce qui vous permet de re-redresser le bras.

Extenseurs et fléchisseurs

Les mouvements complexes du poignet et la main sont fournis en grande partie le fonctionnement coordonné de la pluralité de muscles dans le passage de l'avant-bras. Il extenseurs et fléchisseurs. Fléchisseurs porter sa main à son avant-bras et serrer vos doigts. Ils sont à l'intérieur du bras. Extenseurs redressent le poignet et les doigts, les ramenant à l'avant-bras. Pour desserrer sa main et prendre sujet nécessite un travail coordonné de 35 des muscles de l'avant-bras et la main. En outre, les muscles de l'avant – bras dévient la brosse gauche et à droite, faites -le pivoter, tourner la paume et le poignet et les doigts est fixé en position. les mouvements des doigts subtils sont contrôlés par leurs propres os muscles s'étendant des os du poignet à la base de la première phalange. Travail fourni phalanges restantes longs tendons des muscles fléchisseurs et extenseurs, situé dans l'avant-bras.

L'âge et la prévention du vieillissement des os

Ceinture du membre supérieur humain dans le besoin de la prévention anti-âge. Avec l'âge, une diminution de la résistance osseuse et un risque accru de fractures. la perte osseuse liée à l'âge est presque irréversible, mais ils peuvent et doivent prévenir ou retarder considérablement. Surmener les muscles des épaules et le dos est lourd de condition très douloureuse. Les gens qui passent toute la journée à un ordinateur et un bureau, slouch souvent ou sont voûtées posture. D'où la raideur des muscles tendus en permanence et l'étirement des muscles des épaules et du dos, ce qui menace l'émergence de nœuds musculaires douloureuses et les céphalées de tension.

Il est nécessaire de renforcer la ceinture des extrémités supérieures, à savoir les muscles des épaules et du dos, grâce à des exercices qui redressent la poitrine et décharger les muscles et les ligaments. Des informations très utiles et la reproduction des épaules, ainsi que hausser les épaules. L'éducation physique soulage la douleur, renforce les muscles et les os, améliore la souplesse du corps, et par conséquent la mobilité et les personnes valides.