Les enfants en gymnastique rythmique – les enfants forts et en bonne santé

Pour le développement le plus efficace de l'enfant, il doit être donné à n'importe quelle section. Les enfants en gymnastique rythmique sont l'une des meilleures options.

Ce type de sport contribue parfaitement non seulement à leur développement harmonieux, mais aussi à l'éducation. Après tout, les enfants en gymnastique rythmique sont soumis à de graves disciplines sportives et pédagogiques. Une excellente préparation physique, une harmonie et une flexibilité sont des qualités irremplaçables qui, à ces emplois, obtiennent les enfants.

Les enfants en gymnastique rythmique: fixer des buts et des objectifs

Alors, considérons plus en détail les principaux avantages de ce sport. Les enfants en gymnastique rythmique renforcent leur santé, ils forment une posture correcte, ainsi que la base de l'indépendance lors de divers exercices. Les enfants apprennent de nouveaux mouvements, obtiennent l'expérience du soi-disant moteur. Et non seulement. Les enfants en gymnastique rythmique ont de l'expérience également esthétique, émotionnelle et forte volonté. Ils développent la rapidité, la mémoire mécanique , la force musculaire , l'attention et la perception. Et aussi les capacités mentales si nécessaires pour maîtriser les tâches d'un niveau de plus en plus élevé.

Un sport incroyablement populaire

La gymnastique artistique pour les enfants à partir de 3 ans est de plus en plus exigeante aujourd'hui. Et ce n'est pas du tout surprenant. De magnifiques maillots de bain brillants, une musique inspirante et solennelle, qui résonne aux spectacles de jeunes sportifs, tout cela est follement agréable tant pour les enfants que pour leurs parents.

La gymnastique artistique pour les enfants à partir de 4 ans commence à développer non seulement la force, l'endurance et l'agilité, mais aussi un excellent sens du rythme et la coordination des mouvements. Par ailleurs, en ce qui concerne les compétences acquises dans ces études, elles seront toujours utiles dans la vie de l'enfant. En un mot, ce sport n'est pas seulement amusant, mais aussi très utile pour un organisme en pleine croissance.

École de gymnastique rythmique: sélection naturelle

Beaucoup de mères et de pères veulent voir le futur Irina Chashchina ou Alina Kabaeva chez leurs bébés en pleine croissance. La gymnastique artistique pour les enfants dès l'âge de 3 ans est ce dont les petits athlètes ont besoin. Cependant, le chemin vers de véritables sommets n'est pas si simple.

Bien sûr, il n'est pas facile pour les entraîneurs de travailler avec des enfants de cet âge. Quelque chose qu'ils ne comprennent pas encore. Cependant, cela est beaucoup mieux pour les futurs athlètes que le début des cours à un âge ultérieur.

Les critères de sélection ne sont pas trop stricts. En principe, en premier lieu, bien sûr, choisissez des filles fines qui ont une bonne coordination et une flexibilité naturelle. Bien que de nombreuses écoles ne le fassent pas. Prenez tous les enfants ici, indépendamment de leurs données naturelles. Important en fait dans ce sport n'est pas tant un physique, que des capacités innées. Tous les candidats ne disposent pas de toutes les données nécessaires. Qu'il soit nécessaire de poursuivre les études, il ne devient visible qu'après quelques années de formation. En conséquence, grâce à la sélection naturelle, seuls les athlètes les plus doués, les plus capables et les plus laborieux restent.

Promotion de la santé

La gymnastique artistique pour enfants à partir de 4 ans est une préparation physique générale. À cet âge, une attention particulière est accordée à l'étirement et au développement d'un sens du rythme. En conséquence, les parents devraient être préparés pour le fait que leur enfant sera tiré par «Je ne veux pas», par la douleur. Mais il faut simplement l'accepter. Grâce à tout cela, chaque gymnaste passe. Sinon, elle ne pourra pas obtenir de bons résultats.

N'est-il pas nocif?

En passant, un nombre considérable de parents pensent également que la gymnastique artistique pour les enfants peut non seulement apporter la santé à leur santé. Bien que les médecins disent le contraire. À un niveau fonctionnel très élevé, par exemple, il existe des systèmes respiratoires, cardiovasculaires et autonomes du corps. Et c'est un énorme avantage. Après tout, de nombreux écoliers souffrent actuellement de dystonie végétative. En outre, l'immunité est renforcée et la performance globale s'améliore.

Cependant, tout cela est dit, bien sûr, pas sur les sports professionnels avec intenses heures de formation, stress émotionnel et physique. Il s'agit d'amoureux. Dans les sports professionnels, souffrent souvent de chevilles, de genoux et de colonne vertébrale.

Beaucoup de gymnastes se plaignent parfois de douleurs au dos, alors ils doivent consulter les manuels. Les médecins ordinaires suggèrent qu'ils remplacent ce sport par la natation. Les experts sportifs recommandent que de temps en temps réduisent la charge, déchargant ainsi le dos.

N'oubliez pas aussi que les athlètes doivent accorder une attention particulière à leur apparence. Cependant, ce n'est pas si simple, surtout à l'adolescence. Par conséquent, le manque de repos élémentaire et un régime rigide nuisent également à la santé des jeunes talents.

L'avenir des gymnastes débutants

Bien sûr, toutes les activités sportives risquent de distraire les enfants de nombreuses tentations. Mais encore la gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 5 ans commencera à les distraire déjà de l'étude à venir à l'école, à laquelle à cet âge il faut commencer à se préparer intensivement. Et ils s'entraînent dans les futurs athlètes professionnels six fois par semaine pendant environ quatre heures par jour. Sans parler de la prochaine compétition. Avant eux, les séances d'entraînement durent plusieurs heures deux fois par jour.

Alors que les jeunes enfants sont encore obéissants, ils prennent des tâches à la maison à l'école. Néanmoins, en règle générale, tout cela ne s'efface en rien. Souvent, les athlètes en raison de la formation constante et de la concurrence ne peuvent même pas imaginer que ce sont leurs camarades de classe qui sont à l'école. Il est déjà nécessaire d'essayer les parents. Au début de la dixième année, votre jeune athlète doit aider à comprendre ce qu'il veut et à quel niveau est le sport et l'étude. Ne pas exercer de pression sur votre enfant. Il faut comprendre que le sport fait partie de leur vie, riche et intéressant. Et puis … Choisis après lui! Peut-être que dans le futur, le gymnaste commence à devenir une célébrité!