Que faire pour transporter et donner naissance à un bébé en bonne santé après 35 ans? Comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé: Komorowski

naissance d'un enfant est l'un des événements les plus importants et les plus importants de la famille. De nombreuses craintes poursuivent les futurs parents dès le moment de la préparation de la conception à la naissance se. Ils veulent tous avoir leur bébé est né en bonne santé, heureux, fort et intelligent. Mais les conditions environnementales actuelles, de grandes quantités de stress et de maladies héréditaires constituent une grande question à ses parents – comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé? ce thème est la peine quand particulièrement aiguë d' une grossesse ultérieure. Quels risques est la mère après 35 ans et la façon de les réduire au minimum – plus de détails dans l'article.

Les risques de grossesse tardive

Bien sûr, aujourd'hui l'âge moyen des femmes qui accouchent a considérablement diminué. Il tombe sur la période de 25 à 32 ans. Pourtant, la future mère après 35 starorodyaschimi considéré. Quels sont les problèmes qu'il promet l'enfant et de donner naissance elle-même?

Tout d'abord, notre corps, malheureusement, ont tendance à s'user. Avec l'âge, il y a des maladies plus chroniques, peuvent avoir des conséquences des maladies, les maladies sexuellement transmissibles. Pour certains – il est également loques grossesse précoce.

En second lieu, l'utérus de la femme est pas capable de nourrir, à l'âge de 25-30 ans.

En troisième lieu, selon les statistiques de femmes starorodyaschimi ont souvent des enfants avec des anomalies chromosomiques. 70% des enfants atteints du syndrome de Down sont nés de mères âgées de 35 ans.

Quatrièmement, il est des complications fréquentes pendant la gestation, la grossesse dur portable, toxémie, rupture prématurée des membranes, le travail faible, la nécessité d'écoulement Césarienne.

De plus, il peut y avoir des problèmes avec l'allaitement, le développement de l'enfant.

En général, les difficultés – innombrables, mais il y a de nombreux exemples où, après 35 ans, les enfants sont nés en bonne santé et heureux. La conclusion de ce qui précède que la première grossesse tardive doit toujours être prévue, avant le début de sa femme doit subir une consultation approfondie avec un médecin. Alors, comment donner naissance à un bébé en bonne santé après 35 ans?

la planification de la grossesse

Éviter de nombreux problèmes de santé et le développement des enfants permettra un examen médical au début du pape et en particulier les mères. Comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé? Komarovsky conseille d'abord déterminer les risques génétiques héréditaires qui peuvent survenir pendant la grossesse tardive. Pour ce faire, les deux parents devraient consulter un médecin-généticien, qui tiendra un test sanguin pour l'équilibre du jeu de chromosomes. Si la mère et le père de chromosomes ne correspondent pas, si une femme a un risque de progéniture défectueux, dit le docteur après l'enquête.

La deuxième étape – la visite des femmes à un gynécologue, qui fera tous les tests nécessaires et frottis sur les maladies sexuellement transmissibles, la toxoplasmose, l'hépatite B et C et d'autres vérifieront pour le cancer des glandes mammaires, faire une échographie. Si l'une des maladies et des anomalies sont identifiées, elles doivent être traiter avant la grossesse. Eh bien, si son père a tenu un examen complet par un urologue et vénérologie.

Et bien sûr, le plus important, ce qu'il faut pour avoir un enfant en bonne santé – un mode de vie sain, les deux parents pleins de cessation anticipée de l'utilisation du tabac et l'alcool, la santé physique, l'exercice, l'air frais et une bonne nutrition.

concevoir

Il y a beaucoup de conseils et de recherche non scientifique sur la façon de concevoir avec succès un bébé.

Tout d'abord, il est nécessaire de respecter le cycle menstruel. Le moment le plus approprié pour la conception est considérée comme l'ovulation (12-14 jours après le début du cycle). Il peut déterminer soit sur son propre bien-être (décharge forte, parfois sanglante, des douleurs abdominales, une forte libido), ou utiliser un moyen plus précis, comme par exemple des tests pour l'ovulation.

En second lieu, il est nécessaire de rester calme à la fois pendant les rapports sexuels, ou après, quand vous attendez le résultat. Les scientifiques ont prouvé que ne pose aucun effet sur le résultat. Après l'acte comme il ne faut pas courir, sauter ou se coucher avec vos pieds jusqu'au plafond. Allongez-vous sur votre dos pendant 20-30 minutes, cette position est considérée comme atteint les parois de l'utérus le plus favorable au sperme.

En troisième lieu, les rapports incessants pendant l'ovulation ne pas augmenter, mais diminuer les chances de tomber enceinte, comme le sperme après plusieurs éjaculations perd ses caractéristiques rudimentaires. Il est préférable d'aligner avec précision l'ovulation et pendant l'essayer.

Grossesse: premiers pas

Une fois qu'une femme découvre qu'elle sera la mère, dans sa tête, il première joie sans retenue, puis il y a des craintes: comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé? Oui, elle sait qu'elle est tout à fait sain et préparé pour la grossesse, mais si tout va bien dans un âge mûr?

Ne pas paniquer. Tout d'abord parce qu'elle peut nuire à la grossesse.

Faire le test ou pour déterminer le retard, vous devez d'abord visiter un gynécologue. Il fera des tests et effectuer des ultrasons, confirmant ainsi la grossesse et sa vie. De plus, il vous mettre sur le compte de la grossesse, conduira une carte médicale font revivre l'histoire de transmettre et envoyer beaucoup, beaucoup de médecins, chez le dentiste avant la chirurgie. Cela permettra plus de temps pour vérifier si tout est OK avec votre santé.

Aussi gynécologue est obligé de vous conseiller sur votre régime alimentaire et le comportement pendant la grossesse. Par exemple, dans les premières semaines, les médecins ne recommandent pas d'aller dans le sport, et même la vie sexuelle parce que l'œuf est toujours pas fixé sur la paroi de l'utérus et votre activité peut entraîner une fausse couche. Par conséquent, le premier trimestre d'une femme en position doit être aussi calme, détendu, ne devrait pas inquiéter et être nerveux.

Grossesse: Nutrition et vitamines

Gynécologue, vous dire comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé, devra prescrire un cours de vitamines. Lors de la première synchronisation est la vitamine D et l'acide folique. Suivant sera ajouté à cette liste B ₆ magnésium, iode, calcium, et d' autres. Le médecin lui-même les prescrire en fonction des progrès de la grossesse et la nécessité. Eux-mêmes pour acheter et prendre des complexes vitaminiques sans consultation n'est pas nécessaire.

Quant à la nourriture, puis dans les 2 premiers trimestres, il peut manger presque tout, ce qui est requis par votre corps, à l'exception de l'alcool, des quantités excessives de café, thé fort, les boissons gazeuses, la viande crue et le poisson, les conservateurs et les produits chimiques, les produits périmés.

Écoutez votre corps, il vous dira exactement quoi manger.

Grossesse: le repos et le sommeil

L'une des principales choses qui sont nécessaires pour transporter et donner naissance à un bébé en bonne santé – est un bon repos et le sommeil. De cela, il dépend de l'état psychologique de la mère. Traiter votre grossesse comme un jour férié avant l'année difficile des nuits sans sommeil, et les caprices des larmes des enfants. Ceci est votre chance de se détendre, pourquoi ne se charge pas un travail fastidieux, dormir suffisamment plein, passer plus de temps dans l'air frais, prenez votre temps et profiter de cette période sereine.

L'activité physique, s'il n'y a pas de preuve que le médecin n'a pas besoin d'être conservés au minimum. Par exemple, la piscine et une promenade aideront à préparer les muscles pour la livraison future. Ne courez pas, ne sautez pas, ne prenez pas la gravité et ne pas tenir les mains pendant une longue période en position relevée.

Ne pas oublier les émotions positives, parce que l'enfant à l'intérieur se sent tout et comprend. Et si vous êtes en colère ou excité, il ressent les mêmes émotions.

Prévention des écarts

Que faire, pour donner naissance à un bébé en bonne santé? Le repos, le sommeil, manger de la nourriture savoureuse et saine, ne soyez pas nerveux. Le reste devrait être confiée aux médecins. Inquiétude au sujet des écarts possibles de l'enfant n'est pas nécessaire, parce que le gynécologue vous emmènera sur une base mensuelle et de suivre l'évolution de la grossesse. Au cours des 9 premiers mois d'attente, en attendant vous plusieurs tests de sang et d'urine, échographie 3, de consulter divers types de médecins – médecin généraliste, chirurgien, ophtalmologiste, neurologue, dentiste et autres. En cas de problème, vous serez informé à ce sujet, donc il y a moins de torsion soi et ne soyez pas nerveux.

naissance

Si vous pensez que la question de mener une grossesse – le plus important, vous vous trompez. Ceci est important, mais encore plus important est la question de savoir comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé.

Accouchement – beaucoup de stress pour le bébé et pour la mère, surtout après 35 ans. Très probablement, vous trouverez une section césarienne, t. Pour. Labours au cours de cette période une femme est déjà faible. Mais une telle opération ne devrait pas avoir peur, t. A. Beaucoup de mères traversent pour diverses raisons.

Il serait mieux si vous mentalement et pratiquement prêt. Visite des classes pour les mères, la formation à la respiration, le comportement pendant le travail, les tentatives, et ainsi de suite. N.

Rappelez-vous que la bonne approche, vous pouvez augmenter considérablement vos chances de naissance d'un bébé en bonne santé et heureux.