basse pression cardiaque: ce qu'il faut faire?

Si le matin vous vous réveillez, pas assez de sommeil, vous obtenez souvent des maux de tête, ressentir des vertiges, surtout en raison d'une transition nette de la position horizontale à la verticale, vous avez sol , loin de sous les pieds dans une chambre étouffante, alors très probablement, vous basse pression cardiaque. Que faire? Tout d'abord, acheter un appareil qui mesure la pression de « se tenir au courant » au sens littéral et figuré du mot. Après tout, quel genre vous de la pression, dépendra un traitement ultérieur. De tels dispositifs dans les pharmacies est très bien, ils sont faciles à utiliser et avec eux peuvent faire face même un profane.

Si, en mesurant la pression, vous verrez les indicateurs suivants: la pression systolique – 90-100 mm Hg et la pression cardiaque – 50-60 mm, ce qui signifie que vous avez – une pression artérielle basse. Nous devons maintenant trouver la cause de cette basse pression. Il arrive que chez les personnes en bonne santé, il y a des périodes à basse pression. Cela se produit tout en prenant certains médicaments qui ont des effets secondaires tels que la baisse temporaire de la pression ou en raison de rester dans le bruit constant, fond électromagnétique élevé, et juste la fatigue physique. Mais si les symptômes ci-dessus sont observés en permanence, nous parlons d'hypotension pathologique, qui est une maladie chronique.

La pression de l'air – l'hypertension – nous savons tout, ou presque tout, mais une faible pression cardiaque – hypotension – est encore mal comprise. Dans les vaisseaux veineux hypotenseurs ont une diminution du tonus, la circulation sanguine ralentit et en même temps en raison de ton descendant de l'organisme entier. Il y a quelque chose de semblable à la maladie du sommeil. En règle générale, un tel état de l'homme prise à la légère. Une tasse de café fort ou 50 grammes de cognac – ces médicaments de l'offre d'hypotension entourant personne souffrant d'hypotension. Mais si vous avez un faible pression cardiaque chronique, ce qu'il faut faire – devrait dire à votre médecin, parce que l'hypotension est parfois le seul symptôme d'une maladie latente. Cela peut être des dysfonctionnements endocriniens (diabète, par exemple), les hormones, les maladies infectieuses, les problèmes circulatoires, et peut-être phénomène menaçant, comme l'insuffisance cardiaque. Le plus tôt la maladie est détectée, le mieux pour vous.

Mais il y a des périodes de la vie, comme les adolescents, et en particulier les jeunes filles, souvent quand il y a une faible pression cardiaque. Que faire dans ce cas? Rien de spécial. Ici, juste pour aider la coupe traditionnelle du café fort ou 50 grammes de cognac. Il devrait également être plus susceptible de se produire sur une promenade dans les bois, dans les champs, sur le lac, beaucoup de marche, faire de l' exercice physique. Avec l'âge, la pression est généralement augmentée, et le problème de la jeunesse passera par elle-même. Chez les femmes minces basse pression peut être maintenue pendant une longue période.

Pendant la grossesse, une femme sur trois il y a des périodes de faible pression cardiaque. Alors non seulement la tête est tournée, mais il y a des douleurs articulaires, des palpitations cardiaques, insomnie. Dans ce cas, aucun moyen de laisser les choses à la dérive – après une chute de vertige peut causer d'énormes dommages au foetus. En outre, l' hypotension peut être dans de tels cas, les symptômes de l' insuffisance du placenta, ce qui peut entraîner la résiliation anticipée de la grossesse, rupture prématurée des membranes et des saignements utérins. Si une femme enceinte est faible pression cardiaque, ce qu'il faut faire devrait dire obstétricien.

Si elle est souvent la basse pression que vous avez, il aide des exercices simples mais réguliers. La position de départ de tous les exercices – couché sur le dos. Raise et les jambes tendues, les tenant pendant un certain temps dans une position relevée. Simuler une « bicyclette » et les mains et les pieds « ciseaux ». Soulevez doucement vos mains, puis tout d'un coup les « goutte ». Tirez vos genoux à l'estomac, serrer les mains, et puis essayez d'ouvrir les fermoirs ses genoux mains. Cet exercice simple, en particulier au travail sédentaire mi-temps, augmenter vos performances et donner la bonne humeur.