Inna Volovicheva et le secret de sa perte de poids

Inna Volovicheva – participant de l'émission de téléréalité "Dom-2". Il est bien connu, il a beaucoup de fans. Et elle est devenue un écrivain. On lui a demandé de signer un contrat pour la publication de manuscrits 5, dans lequel elle révèle le secret de la perte de poids. Il convient de noter que ses livres ont rapidement trouvé ses lecteurs.

Inna à la réalité show

Inna Volovicheva a toujours été une fille avec une forme sinueuse. Sa silhouette ressemblait le contour d'un sablier. hanches larges et taille de la poitrine chic, taille tranquillement partagé. Elle a vu son intégralité, il ne l'empêche pas de vivre et de profiter de tous les jours. Il n'a jamais intéressé par le sport, un peu ému, et aimait beaucoup et savoureux repas. Ainsi, pour le 20e anniversaire de la pleine fille Ina transformée en une femme très gras sans âge.

Il n'a jamais été privé de l'attention du sexe fort. Inna Volovicheva elle croit que les hommes apprécient la compagnie femme intelligente et intéressante. Alors que certains fans sont très délicatement laissé entendre à lui qu'il serait temps et perdre du poids. Oui, les gars aiment être près non seulement intelligent, mais aussi une beauté mince. Inna reposer périodiquement sur les régimes alimentaires différents, mais en vain. Perdre quelques kilos, elle tombe en panne. Surtout il était difficile par le stress et va les revers de la vie. Comme bientôt sentir la mauvaise humeur alors qu'elle se dirigeait vers le réfrigérateur et a commencé à mâcher tout ce qui est venu à la main.

période particulièrement difficile car elle rappelle Ina Volovicheva était avant son arrivée dans le spectacle « Dom-2 ». Femme tiré. Elle était alors dans une profonde dépression. Plus de 3 mois, elle était couché sur le canapé, se sentir désolé pour moi-même, regarder la télévision et coincé sa douleur tout comestible, qui a produit l'hypermarché. Son seul divertissement dans cette période était une randonnée à l'épicerie.

Inna, une fois debout sur la balance, horrifié. Elle pesait 115 kg. Probablement, sinon le cas, il ne serait jamais devenu une beauté élégante et gracieuse.

Participant au projet "Dom-2"

Je suis venu au projet Inna Volovicheva lorsque son poids a dépassé 116 kg. Elle a essayé de ne pas montrer l'émotion et de dissimuler l'infraction, quand les gens autour des jeunes à ce sujet en raison de l'exhaustivité taquiné et cueillies sur elle. Elle savait qu'il était temps de commencer un combat avec les rides et les excès haï kg, mais n'a pas osé le faire, le mettre hors tension jusqu'à demain. Bien que le sport reste à faire. Chaque jour, Ina a transformé les pédales de vélo, mais en même temps en parallèle apprécié les bonnes choses hors du réfrigérateur. À sa grande surprise, que quelques mois dans la vie turbulente du projet est encore jeté hors un peu en surpoids.

la bonne décision

Le désir de perdre du poids est venu après une Inna conversation franche avec les organisateurs du projet de télévision. On lui a offert de réduire leur forme à l'aide liposuccion. Et puis elle se rendit compte que le moment est venu où vous avez besoin ou eux-mêmes et leur figure, ou laisser la graisse lentement « manger » son corps. Ina choisi la première option. En outre, il était d'accord avec les organisateurs qui ont toujours après la perte de poids jusqu'à 75 kg sera sur la couverture ne cachent de l'émission de télévision magazine. Et à partir de ce moment, je commençais à perdre du poids Inna Volovicheva. Photo de elle, par ailleurs, ornait plus tard, non seulement la couverture du spectacle magazine « Dom-2 ». secret de perte de poids était fille de l'intérêt pour beaucoup.

Comment perdre du poids a commencé Inna

En décidant de surprendre tout le monde avec sa nouvelle figure, Ina a lancé une recherche pour trouver des réponses à leurs questions. Elle a étudié beaucoup de différentes publications, et est venu à la conclusion que les régimes ne contribuent pas à faire face au problème principal. Et si le volume et aller, pas le fait que depuis longtemps à attendre leur retour. La première chose qu'elle a fait – il a commencé un journal, qui enregistre les résultats de tout ce qui est consommé en un jour, combien de temps à consacrer à la formation. La réduction du volume de celui-ci est nécessairement analysé. En conséquence, la jeune fille a retiré sa propre formule de perte de poids. Il convient de noter que l'effet d'un long travail sur soi évidente. Toutes les grèves et admirent les résultats obtenus Inna Volovicheva. Photos adultes fille mince ornent les couvertures de magazines. Et, bien sûr, tout le monde est intéressé par le secret minceur de participer au projet « Dom-2 ».

Secrets et règles

La chose principale est que la jeune fille savait – n'a pas besoin de perdre du poids rapidement et lent. Sinon, ça fait mal le corps, la peau et l'état mental interne se détériore. La première règle de Ina – Mode droit et les repas. Maintenant, elle ne mange rien qui attire l'œil et la main. Bien sûr, je refusais de la malbouffe, des bonbons et des féculents. Le petit déjeuner et le déjeuner sont copieux et le dîner – une lumière qui comprend des produits de protéines. collations obligatoires, sinon le corps, la faim, le sentiment seront réservés nutriments. Le dernier repas, elle avait au plus tard à 18 heures.

Se rendant compte qu'elle était en train de manger dans les moments de stress et la fatigue mentale, Inna convenu que devrait toujours être de bonne humeur.

Perdre du poids sans formation et un exercice intense d'une manière saine est presque impossible. Tous les jours impliqués dans les sports Inna Volovicheva. Avant et après l'eau de boisson d'exercice de la douche essuyant vigoureusement serviette, ce qui rend le massage de la peau.

Si possible, deux fois par semaine pour organiser le déchargement du corps avec l'aide de thé vert infusé avec du lait. Pendant la journée, selon ses observations, la nécessité de boire un litre de cette boisson.

À la suite de ses règles, Inna a pu perdre du poids plus de 40 kg. Il est devenu un élégant et gracieux. Fille, voulant partager leurs secrets de se débarrasser de la graisse et de réduire le volume, a écrit un livre dans lequel il dit en détail comment atteindre ses objectifs. Ses lecteurs à répondre à la question, comment garder le poids et grossissent pas à nouveau.

heureux événement

En Août 2013, elle est devenue une mère Inna Volovicheva. Elle a donné naissance à une belle fille, qui a été nommée Masha. Les femmes enceintes ne cachent pas, mais pour les nombreux amis les nouvelles sont venues comme une surprise. Novikov depuis longtemps n'a pas montré des photos de famille de cette période, le public. Et les nouvelles de la naissance du mari de sa fille Ina Volovicheva Novikov dans les réseaux sociaux a affiché un court et modeste, l'écriture qui est devenu un père. Le public est intéressé par quoi il ressemble après l'accouchement Inna si elle pulpeuses à nouveau. Quand elle a posté sa photo avec sa fille partagée, tous étaient étonnés. Elle toujours aussi mince et belle, et le rôle d'une jeune mère, elle est très en forme. Inna a admis que son état juteux ne devienne pas la cause des changements dans le rythme normal de la vie et de l'alimentation. Il est seulement par le respect de ses règles de silhouette élancée, elle a récupéré rapidement après l'accouchement, et ne pas mettre sur le poids.