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Qu'advient-il si vous arrêtez de manger? Qu'est-ce qui arrive à une personne pendant le jeûne?

Dans la poursuite de la figure idéale de filles hésitent à recourir à des mesures extrêmes. Le jeûne – c'est l'une des méthodes de perte de poids, ce qui a souvent un effet très néfaste sur le corps. Mais cette méthode est également utilisée à des fins médicinales, mais peu de gens savent à ce sujet. Aujourd'hui, nous allons discuter de ce qui se passera si vous vous arrêtez là.


Les conséquences les plus terribles de la famine

Si vous décidez de cesser d'utiliser la nourriture presque complètement, ou pas du tout pendant un certain temps de renoncer à la nourriture, alors vous devez connaître les conséquences les plus désastreuses de cette grève de la faim. Ainsi, vous serez confronté à de tels facteurs:

  • ombre cyanosé le visage.
  • Odeur souffle de l'acétone.
  • Maux de tête sévères.
  • consistance Unnatural d'urine.

De nombreux auteurs de livres sur la perte de poids prétendent que si brusquement arrêter de manger, il sera sortie du corps de toutes les toxines. Mais ne croyez pas, parce que le processus, qui commencera une grève de la faim après un certain temps en raison de causes tout à fait différentes.

Qu'est-ce qui se passe réellement au corps pendant la famine

Si vous choisissez de ne pas manger après un certain temps pour commencer à changer votre corps. Si la grève de la faim continuera pendant longtemps, ces changements peuvent être irréversibles. Donc, ce qui se passe si vous arrêtez là:

  1. Corps puiser de l'énergie dans les magasins internes. Cela peut être un glucose provenant du sang, la graisse corporelle ou corps cétoniques.
  2. Plummet des taux de glucose sanguin.
  3. Le corps à l'aide des ressources internes va essayer de compenser ce niveau.
  4. En raison du corps de manipulation avec des toxines de glucose produit. D'ailleurs, à cause de cela, beaucoup de gens croient que le jeûne aide à éliminer les substances nocives de l'organisme. Ce n'est pas parce que les substances sont formées directement pendant la faim au lieu de son départ.
  5. Le corps est pris dans un état de stress, déduire à partir de laquelle il peut être soit un retour progressif à la normale, ou en utilisant des préparations pharmaceutiques.

En conséquence de ces processus manifeste toutes sortes de maladies, que nous examinons ci-dessous.

La famine dangereuse

Si vous arrêtez de manger complètement, bientôt votre santé va se détériorer. Dans les 1-2 semaines, vous devrez aller à l'hôpital. Après avoir mis un examen spécifique de ces diagnostics:

  • ulcère gastrique et d'autres maladies du système digestif.
  • La détérioration du système immunitaire.
  • Troubles du système nerveux.

Vous vous sentirez très mal, vous aurez un mal de tête et de l'estomac. En outre, une forte irritation nerveuse et la fatigue seront vos compagnons.

A propos de la famine médicale

Il existe des méthodes de jeûne, qui sont en mesure d'aider le corps à faire face à la charge accrue sur le système digestif. Cependant, si la jeune fille a simplement décidé d'arrêter de manger, ce n'est pas un processus de guérison. Le jeûne – ce n'est pas un déni complet et permanent de la nourriture. Que la méthodologie a conduit à un résultat positif, et ne pas nuire à votre santé, suivez les instructions suivantes:

  1. Avant le refus de la nourriture dans le régime alimentaire de réduire progressivement la quantité de protéines consommées.
  2. Préparez-vous mentalement au fait que vous généralement pas manger pendant un certain temps.
  3. Pendant la grève de la faim, boire plus d'eau.
  4. Après la grève de la faim ne démarre pas en grand nombre. Essayez de ne pas manger et de boire du jus ou différents types de thé, puis inclure plus tard dans un régime alimentaire. Commencez par des aliments légers, revenir progressivement à la normale.

Rappelez-vous, commencer seulement le jeûne après avoir parlé avec votre médecin. De plus, la technique a été développée exclusivement pour la récupération du corps. Si vous voulez perdre du poids, choisir une autre façon.

Lorsque vous avez besoin d'arrêter la faim

Si vous décidez d'arrêter de manger pendant un certain temps, ne pas oublier que, sous certains symptômes grève doit être arrêté. Ceci est très important puisque vous courez le risque de santé sévèrement nuire. Donc, quand vous voulez interrompre la technique:

  • Si votre poids est réduite de 20% ou plus.
  • Si vous vous sentez une rupture nette.
  • Si vous avez commencé l'évanouissement.
  • Si vous êtes en proie à des maux de tête persistants.
  • Si votre médecin a décidé que vous devez commencer à manger à nouveau.

Donc, nous avons discuté de ce qui arriverait si vous vous arrêtez là. Rappelez-vous que le corps de chaque personne réagira à la grève de la faim de différentes façons. Par conséquent, vous pouvez rencontrer des symptômes tels que vous ne soupçonnez même pas. Pas toujours, ils peuvent être réversibles.

Conseils et astuces

Si vous êtes toujours intéressé à la question de savoir ce qui se passerait si vous vous arrêtez là, et que vous voulez le tester dans la pratique, alors pensez à la façon dont votre corps peut réagir à un tel stress. Les conséquences peuvent être présentés à la fois. Mais il y a des moments où ils apparaissent après plus d'un an. Dans ce dernier cas, vous ne devinez même à la raison de la forte détérioration de la santé. Pour le jeûne ne vous blessera pas, écouter les conseils des professionnels de la santé:

  • Ne jamais arrêter là sans la recommandation d'un médecin.
  • Ne pas mourir de faim pendant plus de 5 jours.
  • Si votre corps a commencé à répondre à la manifestation de grève de la faim des symptômes désagréables, commencer à manger à nouveau.
  • Ne vous arrêtez pas là fortement.
  • Après la faim revenir à l'ancien régime progressivement.

Ainsi, la famine – il est une mauvaise idée à moins que vous ayez une bonne raison de le faire, la condition liée à la santé. Prenez soin de vous, ne pas entrer dans le corps dans un état de stress sans la recommandation d'un médecin.