Suppléments: Notre dose de confiance?

Les suppléments qui améliorent l'alimentation quotidienne pour aider à vaincre la maladie et prolonger la jeunesse deviennent compagnons constants de l'homme moderne. En Europe et aux États-Unis, réputé pour son attitude sérieuse pour la santé des citoyens, et soutenue qualité de vie élevée, ainsi qu'un système clair de l'assurance maladie et l'excellent soutien des droits judiciaires des consommateurs prend régulièrement grande partie de la population. Pourquoi est-ce que nous avons à bioadditives encore se méfier?

Considérons d'abord les raisons objectives, à cause duquel les suppléments nous sommes perçus comme un comprimés de « charlatan », et poudres, ne donnant pas les résultats promis:

Tout d'abord, les suppléments d'état de transition (entre les herbes curatives traditionnelles et préparations artificielles) utilisent souvent des escrocs. Cela est particulièrement vrai de nombreux remèdes contre l'impuissance. Divers « racines magiques » et « source inépuisable du pouvoir masculin. » Pour contrer moyen le plus sûr cela – pour obtenir des informations fiables, la recherche, et a confirmé, par ailleurs, plus l'instruction et à une préparation que vous avez obtenu l'extrait, par exemple, des comprimés de ginseng, au lieu d'un pissenlit avec une pelouse à proximité.

En second lieu, étant donné que la plupart des suppléments alimentaires sur notre marché produits à l'étranger et importés, avec une bonne raison pour les gens ont peur des contrefaçons et des prix gonflés. Cependant, l'authenticité des compléments alimentaires qui sont fabriqués aux États-Unis, la Suisse, l'Allemagne, et qui ont des certificats de qualité, y compris ceux émis par les experts russes, ne peut pas être remis en question.

Enfin, pas tous les effets secondaires de la prise de suppléments alimentaires soigneusement étudiés. Il est juste de dire que la plupart des effets secondaires des médicaments d'ordonnance connus à quelques-uns.

Et maintenant, nous présentons une série d'au moins un cas fort en faveur des compléments alimentaires:

Avant d'aller pour l'une des Badami dans la pharmacie et ils commencent à prendre les conseils des copines ou des sites thématiques, vous devez comprendre clairement que les suppléments, en particulier, rencontrent le concept de maintien de la santé. Si dans le cas de comprimés, nous sommes obligés de les accepter afin d'éliminer les conditions préexistantes, dans le cas de Badami, nous faisons toujours plus de prévention de ces maladies ou compenser le manque de nutriments dans l'organisme. La plupart des commentaires négatifs qui laissent les médecins, les représentants des comités d'experts et les consommateurs ordinaires, non seulement en raison du fait que les suppléments sont perçus comme une panacée à tous les maux et attend d'eux des résultats immédiats, les plus efficaces. Mais il est nécessaire de prendre des suppléments, généralement avant, et non après.

complexes vitamines et minéraux, qui font partie des suppléments qui ont longtemps prouvé leur efficacité, bien qu'ils doivent prendre soin de ne pas provoquer une surabondance de la vitamine dans le corps. De plus, il y a une raison marketing banale: un certain nombre de médicaments pour réduire les coûts de mise en œuvre a commencé à se déplacer dans la catégorie des compléments alimentaires. Ces médicaments peuvent avoir un nom de compléments alimentaires, mais d'agir en tant que médicaments qui peuvent lutter contre la maladie.

On sait que nos coûts d'énergie au cours des dernières années ont diminué, et la nécessité de substances utiles a augmenté de façon spectaculaire, et pas le dernier rôle a été joué par le progrès technologique. Selon l'Institut de la nutrition RAMS chef du laboratoire de vitamines et de minéraux Vladimir Spiricheva, qu'il a exprimé dans une interview avec le magazine en ligne « Santé », en prenant des suppléments et des complexes de vitamines, il est nécessaire de compenser le manque d'entre eux dans le régime alimentaire.

Les suppléments sur les matières premières naturelles sont vraiment capables de « nettoyer » le corps des poisons, contrairement aux produits chimiques, provoquant une dépendance. Par exemple, la préparation Entegnin (nouveau, les comprimés, sous forme de polyphepane – poudre de principe actif sur charbon actif) est une source de lignine hydrolytique, la cellulose obtenue par un traitement spécial de divers types de bois et ayant de meilleures propriétés de sorption.

Substance coenzyme Q-10 a été longtemps utilisé dans les cosmétiques, et l'utilisation du thé comme antioxydant a plus de mille ans. Les carottes – une vitamine D, orange askorbinku similaire, vert pomme et mordu, « rouillés » l'air comprend du fer utile. Vous pouvez demander, pourquoi tous les suppléments ne sont pas un substitut pour les produits naturels? Après tout, les meilleures sources de vitamines et de minéraux est difficile à trouver! Mais la seule question est, combien de fruits et légumes que nous achetons, vraiment naturel. Selon les scientifiques américains, la teneur en calcium dans le brocoli a diminué de 37%, la citrouille a perdu la moitié de la teneur en vitamine B2, et la pomme – 24% du fer lui – même. Ajoutez à cela le traitement thermique plus inévitable dans toutes les conditions qui se détérioraient pour l'agriculture, et vous comprendrez pourquoi dans le monde d'aujourd'hui ne peut pas faire sans suppléments alimentaires.

Donc, nous préférons courir le risque de la santé sans prendre des suppléments que complètement les abandonner. Dans tous les cas, notre dose de confiance à tout Badam devrait augmenter à mesure que l'apparition de preuves objectives de leur utilité.