Comment réduire la pression à la maison? méthodes

Dans la société d'aujourd'hui l'une des maladies les plus courantes comprennent l'hypertension. Le plus grand nombre de patients se réfère à la catégorie d'âge de la retraite. Cependant, chaque fois pour demander de l' aide d'un médecin ou non possible ou peu pratique, de sorte que tous intéressés par la façon de réduire la pression dans la maison. médicaments Ardent opposants soutiennent que cela peut être fait, et par l'utilisation des ressources naturelles.

Comment réduire la pression à la maison? Changer votre relation avec la nourriture!

Chaque personne dans une approche responsable de leur propre alimentation. Le fait est que tout produit entrant dans le corps, comporte une certaine charge de l'énergie, qui est, agit comme le bois pour maintenir un feu. Mais pas tous les plats sont tout aussi utiles. En présence de l'hypertension est le mieux pour tous la consommation de abandonner les boissons alcoolisées et le café, ainsi que les aliments trop salés, épicés et gras. aliments lourds tels que la viande et le poisson doit être cuit à la vapeur, ainsi qu'un plat d'accompagnement est préférable de donner la préférence aux légumes et fruits frais. La transition abrupte à une bonne nutrition et la supplémentation de certains produits peut rapidement réduire la pression. Pour maintenir un système immunitaire fort devrait être pendant la journée pour manger au moins trois pommes. Le non du sel favorise la normalisation de l'équilibre de l'eau et de stabiliser le fonctionnement de tous les systèmes du corps.

Comment réduire la pression à la maison? Les méthodes de médecine alternative

Les médecins recommandent de boire du thé avec des fruits naturels et d'herbes. Par exemple, une théière avec du thé noir peut jeter plusieurs baies de viorne ou de raisins, coupe de pamplemousse en petites tranches. La boisson ne sera pas seulement incroyablement parfumé et savoureux, mais aussi très utile. Débarrassez -vous de l' hypertension légère permettra l'utilisation du thé du thé d'hibiscus ou vert ordinaire sans additifs. propriétés positives sont connues pour décoctions d'herbes telles que la camomille, la menthe poivrée, mélisse. Aucun effet moins évident a kvas de betterave. Pour faire kvas aura besoin d'un livre de betteraves, une petite poignée de graines de fenouil et un litre d'eau pure non gazéifiée. Betteraves coupées en petites tranches, réparties sur le fond du récipient, puis versé de l'eau et insistent sur le fait que jusqu'à ce qu'il commence à former de la mousse caractéristique. Ensuite, ajoutez les graines et mettre la bière au réfrigérateur pendant quelques heures. La durée du traitement est une semaine, prenez une demi-tasse trois fois par jour.

Comment réduire la pression à la maison? Acupuncture – la méthode la plus efficace

L'utilisation de diverses concoctions et Teintures vraiment donner le résultat souhaité, mais seulement si une utilisation régulière. Parmi les mesures d'intervention d'urgence comprennent une technique appelée l'acupuncture. Elle implique d'obtenir des résultats en raison de masser certains points. Afin de réduire la pression rapidement, vous devez trouver une place dans la fossette au-dessous du lobe de l'oreille, et maintenez votre doigt plat ligne verticale jusqu'à la clavicule. Cet écart et nous en avons besoin. Pour mener à bien l'effet désiré Caresser suffisamment de lumière avec un périodique par la presse pendant cinq minutes.