Oedème du pied gauche

En règle générale, l' enflure des pieds est souvent associée à une grossesse. Mais pas toujours la seule raison en est. Par exemple, le gonflement de la jambe gauche, ainsi que la jambe droite, peut être causé par le développement de varices.

Bien sûr, la grossesse est l'une des principales raisons pour lesquelles une telle maladie peut survenir. Le point est que, lorsque l'utérus est agrandi, les gros troncs veineux dans le bassin sont comprimés et un obstacle mécanique est créé pour l'écoulement du sang des membres inférieurs. En outre, pour assurer la nourriture des deux organismes, il y a une augmentation du volume de sang circulant, ce qui crée un fardeau supplémentaire pour les veines.

Comment le gonflement des jambes avance-t-il?

Le développement de la vieillissement dans les varices est assez lent et les femmes ne font pas attention à l' enflure des jambes après l'accouchement ou simplement pensent que le blâme pour toute autre raison. Au départ, ils sont presque invisibles. Surtout, ils apparaissent plus tard dans la soirée. L'ensemble est qu'une personne est en position verticale tout au long de la journée, de sorte que le flux sanguin vers les veines inférieures augmente. Après un repos de nuit, le gonflement du pied gauche disparaît ou diminue.

Pour déterminer les raisons de la formation de l'œdème en premier lieu, vous devez consulter un médecin. Cependant, les recommandations qui sont décrites ci-dessous vous aideront à résoudre le problème un peu plus rapidement

Loisirs et gymnastique pour les pieds

Allons reposer nos pieds plus souvent. Dans un état de repos, il faut s'allonger pour que la position des jambes soit légèrement supérieure au niveau du corps. De plus, faites plus souvent des exercices simples spéciaux:

– Promenez-vous avec vos pieds;
– montez sur vos orteils;
– Faire un rouleau à partir du pied sur le talon.

Pour supprimer le gonflement de la jambe gauche, dans un rêve, vous devriez essayer de vous allonger sur votre côté gauche pour améliorer le flux sanguin. En position assise, vous ne devriez pas croiser les jambes.

Alimentation électrique

Inclure dans l'alimentation des raisins et des tomates, des pamplemousses et des citrons, des canneberges, de l'argousier, du viburnum, propices à la liquéfaction du sang. Il provoque un gonflement de la jambe gauche et épaissit le déficit sanguin de lécithine, de vitamine C, de zinc, de sélénium. En outre, à l'état de sang, l'utilisation excessive d'aliments en conserve, épicés, fumés et gras est affectée négativement. Ne pas abuser du cacao, du thé, du café, des boissons gazeuses. Mais vous pouvez boire du jus de raisin, de jus de canneberge , de tisanes, mais le principal produit pour soigner la soif doit être de l'eau.

Massage et décoction d'abricots secs

Très bien, facilite l'œdème du massage des pieds et bute une décoction d'abricots secs. Pour ce faire, versez les abricots secs avec de l'eau bouillante et laisser enfler pendant la nuit, et dans la boisson du matin avant les repas pendant 30 à 40 minutes.

Bains de pieds

Bains pour enlèvement de la fatigue

Pour les plateaux, procédez à une décoction de 100 g de fruits au genévrier ou à une solution de 100 g de sel marin par litre d'eau. Vous pouvez également faire des bains de 1 c. À soupe. Des cuillerées de moutarde sèches ou 2 cuillères à café de bicarbonate de soude, diluées dans 1 litre d'eau.

Bains contrastés

Les pieds doivent d'abord être maintenus dans de l'eau chaude, puis abaissés brusquement dans le froid. Répétez la procédure devrait être plusieurs fois. Pour de tels bains, vous pouvez ajouter du sel de mer ou des bouillis d'herbes. Cela aidera non seulement à éliminer l'œdème, mais aussi à améliorer l'état général du corps et à encourager