Comment être le meilleur: des règles d'auto-développement

L'homme – un être qui ont juste besoin d'auto-développement et l'amélioration de soi. Sur quel serait le niveau spirituel et physique que vous êtes, il y a toujours place à l'amélioration. Idéal personnes n'existent pas, parce que le travail constant sur lui – même, sur ses faiblesses et le manque de capacité à nous des humains, et de le protéger de la dégradation.

En fait, l'auto-développement – pas une chose facile. Il est un travail constant, un but qui exige de l' endurance incroyable, le courage et la motivation profonde. Si quelque chose est celui que vous n'aurez pas, vous jetez cette chose, juste le début. Re également toutes après l'échec devient de plus en plus difficile.

Par conséquent, il est préférable de commencer avec un morceau de gâteau. Il ne faut pas se limiter en toutes choses, pour un jour veulent abandonner les mauvaises habitudes – dans la plupart des cas, cette approche est vouée à l'échec.

En utilisant les conseils, ces opérations d'exploitation, vous pouvez changer votre vie et de réfléchir à la façon d'être le meilleur pour un temps, comment vous vous définissez. Cela peut être une centaine de jours ou six mois, et peut-être en sept jours, à quel point il est écrit ici. Dans ce cas, vous ne devez pas mener un combat exténuant avec eux-mêmes: quelques étapes simples seront un merveilleux départ sur le chemin de l'auto.

Voici un aperçu de la façon dont il va chercher l' auto-développement dans cette période, et vous cesserez de vous poser la question suivante : « Comment être le meilleur? ».

1. Sélectionnez le livre que vous voulez, mais n'a pas osé lire. Cela peut être une sorte de complexe pour vous de comprendre le livre ou maison de publication pour l'auto-développement, ce qui montre beaucoup de bibliothèques. Si paresseux pour aller au magasin ou à la bibliothèque, la recherche et le télécharger à partir d'Internet. Lisez du début à la fin, sans compromis et des excuses.

2. Essayez d'apprendre tous les jours quelque chose de nouveau et intéressant. Cela peut être le nom d'un fruit exotique, la capitale de la nation africaine ou autre chose. Le soir, avant le coucher, essayer de se rappeler ce qui est nouveau, vous avez appris dans la dernière journée.

3. Arrêtez de vous plaindre de la vie. Il est pas si difficile que cela puisse paraître. Le fait est que les pensées négatives sont la cause des événements indésirables, et chaque fois que vous voulez vous plaindre, vous se réunir et de se rappeler, alors qu'est-ce que vous plaignez, arrive nécessairement à vous.

4. Au cours de ces jours, essayez de démarrer l'alarme pendant une minute plus tôt chaque jour. Levez-vous dès le réveil sonne. Et au bout de trois mois, vous systématiquement se lever une demi-heure plus tôt, et le temps que vous aurez beaucoup plus.

5. Au cours de la période mentionnée, essayez d'écrire le matin après les rêves du sommeil. Laissez-ordinateur portable couché près du lit – quelques mots, enregistrés immédiatement après le réveil, et vous trouverez non seulement beaucoup, mais leurs rêves ne pas oublier, et ils sont connus pour être un écho de l'inconscient.

6. Au cours de cette auto essayer de penser plus sur ce que vous voulez devenir. Analyze créé à l'image des rêves, essayer à lui-même, à émerger dans votre esprit un idéal clair de qui vous voulez être.