Comment calculer le jour de l'ovulation. Comment calculer avec précision le premier jour de l'ovulation

corps féminin – un système très complexe et parfait. dames gagné seulement la capacité de procréer. Responsable de cette fonction, les organes de reproduction, et le rôle majeur joué par les ovaires. Qu'ils formaient et de plus en plus l'œuf, qui est fécondé. Parce qu'il est formé par un embryon primaire.

Idéalement, chaque mois de l'ovaire sort cellule saine à partir de laquelle tous ont formé une nouvelle cellules du corps. Mais, malheureusement, dans la vie il y a beaucoup de facteurs qui influent sur ce processus complexe. Par conséquent, il existe de nombreuses façons qui aident aussi à comprendre comment calculer le jour de l'ovulation.

Précision de comptage

Chaque femme, d'effectuer des calculs complexes, poursuit absolument différents objectifs. Quelqu'un rêve de reconstitution dans la famille, tandis que d'autres tentent de calculer les jours où il est impossible de concevoir. En fait, la « théorie » fonctionne pour les deux parties. Mais les scientifiques disent que l'ovulation – c'est un processus naturel qui peut difficilement être appelé une constante et immuable. Même dans une dame en bonne santé, ce phénomène ne se produit pas tous les mois! cycles complets sont à peu près 9-10 par an. De plus, il est parfois difficile de calculer la date exacte de l'œuf de maturation à cause du cycle menstruel irrégulier. Comment calculer le jour de l'ovulation? Il est nécessaire d'examiner l'impact de nombreux facteurs:

• changements hormonaux;
• la durée du cycle;
• bien-être des femmes;
• facteurs externes.

Seule une approche globale permettra d'établir avec plus de précision le moment de la libération de l'ovule par l'ovaire.

contraception fiable

Je veux juste noter que si vous avez l'intention d'utiliser les données sur l'ovulation pour prévenir la grossesse, ces calculs ne sont pas toujours à jour! ovule mature vit pendant une brève période, environ 24-48 heures, mais la cellule de sperme mâle est capable d'être « en mouvement » jusqu'à 5 jours. Par conséquent, les rapports sexuels avant et après l'ovulation, 5 jours est considéré comme « vulnérable » de la fécondation.

Mais il y a des situations où l'ovaire mûrit à la fois 2 cellules, et il arrive, par exemple, 2 fois par mois. Soyez extrêmement prudent lors de l'utilisation des calculs de données. Il devrait être plus familier avec toutes les méthodes existantes pour déterminer l'ovulation, qui peuvent être appliquées dans la pratique.

La méthode de calendrier

Une telle façon de suivre la cellule arrive à maturité assez simple et largement utilisé. Pour l' utiliser, vous devez suivre avec précision le cycle menstruel pendant six mois. Il est des informations à jour sur la durée du cycle dépend de la question de savoir exactement comment calculer le jour de l'ovulation. Assurez-vous d'enregistrer la date de saignement, leur durée.

phase lutéale dure habituellement pour les femmes environ 14 jours. Et en dépit du fait que le nombre de jours dans le cycle peut varier, l'ovulation se produit 14 jours avant la prochaine menstruation. Cela est nécessaire d'effectuer un calcul simple: 28 – 14 = 14, où 28 – la durée présumée des règles, 14 – phase lutéale, 14 – le jour de l'ovulation attendue (à compter jour après le début de saignement).

Cette méthode est parfait pour les dames avec un « bien établis » cycles réguliers. Cependant, faites attention à leur plus courte règles. Pour déterminer quel jour vient le temps favorable pour la conception, est soustrait du cycle « peu » 18. Mais le dernier jour « parfait » se trouvent en soustrayant 11 du nombre. L'ovulation se produit le jour que vous calculez en utilisant la surveillance continue du cycle.

option de température

Les médecins suggèrent une autre méthode précise pour surveiller les cellules matures. Mesure de la température de base, vous pouvez voir le changement dans le contexte général dans le corps. Comment calculer le jour de l'ovulation à l'aide d'un thermomètre?

Le fait est que dans la première phase du cycle chez les femmes oestrogène prédominant, mais dans la seconde – la progestérone. Ces changements peuvent être facilement suivi en effectuant la mesure de la température dans l'anus. Cela devrait être fait tous les matins, sans sortir du lit.

Cependant, cette méthode nécessite des enregistrements réguliers et la planification. Chaque jour, vous devez entrer l'observation de la température. En règle générale, sa performance dans la première phase est égale à 36,5-37 ° C, mais après l'ovulation, il considérablement « saute » 37 à 37,5 ° C Ce fut un jour où il y a des changements, et le jour de la libération de l'ovule par le follicule.

la sélection naturelle

Vous pouvez essayer de déterminer le jour « approprié », en se fondant sur la réponse du corps. Au moment où des cellules de changements hormonaux de l'ovaire, il y a une graisse dense et visqueux. Qu'il aide à déplacer le sperme dans l'utérus. Enregistrer les changements quotidiens dans le mucus cervical. Faites glisser votre doigt sur la paroi vaginale – et si vous voyez une graisse élastique, visqueuse et collante, cela peut indiquer que l'ovulation se produit le jour du cycle, qui correspond au début de la phase lutéale. Afin d'assurer la pertinence des informations, observer les sécrétions pendant plusieurs mois.

essais spéciaux

Si vous n'êtes pas acceptable de tenir des registres ou pour mesurer la température rectale tous les jours, vous pouvez utiliser le test d'ovulation. Ils sont des rubans ou des bandes particulières, qui sont appliqués au réactif sensible. Une femme doit sur le calendrier pour déterminer la période approximative de la maturation des cellules et commencer à utiliser le test 3-5 jours avant l'ovulation. « Travaux » d'une telle méthode en augmentant la progestérone urinaire. La recherche est nécessaire deux fois par jour, en même temps. C'est ce que vous ne manquerez pas le bon moment.

Le premier jour de l'ovulation sera reflété dans le champ de texte deux bandes rouge vif. Cependant, si vous utilisez des tests, il est nécessaire de prendre en compte certaines caractéristiques particulières:

1. Le meilleur moment pour la recherche de 10 h à 20 h.
2. l'urine du matin n'est pas utilisé.
3. Il ne faut pas boire beaucoup de 1-3 heures avant le test.
4. Le résultat sur le boîtier de commande peut être évaluée dans les 30 minutes.

Comment calculer le jour de l'ovulation, sur la base des données obtenues pour qu'il y avait une conception ou à la naissance? En fait, vous pouvez aborder toute méthode décrite ci-dessus. Mais rappelez-vous qu'aucun résultat ne peut être considéré comme 100% des informations correctes. Après tout, chaque corps est différent, et les facteurs qui influent sur le niveau des hormones est suffisant. Si vous ne voulez pas manquer le jour « grand », communiquez avec votre médecin, qui peut prescrire des ultrasons pour la croissance des follicules et l'ovulation.