Puis-je pastèque pendant la grossesse? Les avantages et les inconvénients de melon d'eau pendant la grossesse

Grossesse pour les femmes – une période assez difficile. Cela est particulièrement vrai pour la saison d'été, quand vous voulez manger quelque chose de léger, frais et non nutritif. Beaucoup de gens préfèrent manger des pastèques. Cette baie est rafraîchissante, désaltérante. Mais est-il toujours possible de manger des pastèques pendant la grossesse? Il est un sujet de préoccupation pour les femmes enceintes.

Que ce qui est nécessaire pour les femmes dans l'État ont une pastèque?

Melon d'eau pendant la grossesse peut non seulement manger, mais aussi nécessaire. Il contient de grandes quantités de vitamines et de minéraux qui sont des effets bénéfiques sur le fœtus. Parmi ceux-ci sont:

• vitamines du complexe A, B1, C, l'acide folique;

• le magnésium, le calcium, le phosphore, le sodium;

• zinc, le fer, le cuivre, l'iode.

Il faut aussi parler de l'acide folique, ce qui est si important dans la formation du fœtus au cours du premier trimestre. Merci à elle, vous pouvez exclure les anomalies du tube neural chez les nourrissons.

Si l' acide folique est essentiel dans la phase initiale de la grossesse, le fer est nécessaire avant la livraison. De cela dépend corps du bébé d'oxygénation. Si maman a trouvé l' anémie sanguine, l' utilisation de la pastèque pendant la grossesse est énorme. La seule chose: il est nécessaire d'utiliser la baie rayé comme la seule source de fer. Vous devez également être présents préparations contenant cet élément.

Fibre, une partie de la structure de la pastèque, aide à la constipation, ce qui affecte souvent les femmes dans l'État.

Propriétés utiles baies rayées

Beaucoup de gens se demandent: « Comment la pastèque utile pendant la grossesse? ». La réponse à la question est fournie par les plus grands nutritionnistes:

• Ceci est un excellent diurétique qui aide à faire face à l'enflure naturelle.

• En raison du fait que la baie a de bonnes propriétés cholérétique, melon d'eau capables de faire tomber une température basse.

• 150 grammes de pulpe sucrée est suffisante pour remplacer complètement la dose quotidienne d'acide folique.

• Berry complètement sans calories, ce qui est très important pour les femmes enceintes.

• 3 kg melon d'eau remplace les besoins en fer pendant l'anémie sanguine diurne.

• soif excellente quencher.

Pour ceux qui se demandent de savoir si manger de la pastèque pendant la grossesse, la réponse est simple – oui. Pourtant, il y a des situations où il est préférable de ne pas manger ce fruit.

Dans certains cas, la pastèque est contre-indiqué chez les femmes enceintes

Si l'ensemble d'examiner si une pastèque est nocif pendant la grossesse, on peut affirmer avec certitude qu'il existe. Mais il y a des cas où il est souhaitable de ne pas manger:

• intolérance individuelle (la manifestation de réactions allergiques).

• Il est intéressant de noter que cette baie contient de grandes quantités de fructose et le saccharose, de sorte que les femmes atteintes de diabète pendant la grossesse à manger, il est pas souhaitable.

• Il Urolithiase? Problèmes avec l'écoulement du fluide? melon d'eau, alors vous absolument contre-indiqué à plus de ne pas surcharger les reins.

• Les problèmes liés à l'appareil digestif (pancréas, intestin).

• Melon d'eau favorise les flatulences, l'intestin appuie sur le fond de l'utérus, peut se produire ton résultant. Si une échographie ont vu des problèmes similaires, des tranches de melon d'eau devrait être abandonnée.

Comme vous pouvez le voir, les contre-indications ne sont pas trop, si vous avez encore des doutes quant à savoir si manger de la pastèque pendant la grossesse, devrait consulter un médecin.

Melon d'eau et un œdème, que ce soit compatible?

Oedème – un phénomène fréquent pendant la grossesse. Ils se produisent habituellement au 3 trimestre. Pour comprendre s'il y a une pastèque avec un gonflement pendant la grossesse, vous devez comprendre la cause. Ils peuvent être causés par des processus naturels qui se produisent dans le corps (reins ne peuvent pas faire face à la charge, liée à la grossesse), les conditions climatiques (température, humidité), une maladie appelée « prééclampsie ».

Dans les deux premiers cas, la pastèque pendant la grossesse est possible. Il aidera à faire face à l'enflure, retirer l'excès d'eau du corps. Si une femme se trouve prééclampsie, de baies devrait être abandonnée. Dans le cas contraire, il pourrait y avoir des conséquences désastreuses.

Que faire si la pastèque empoisonnée

Beaucoup de gens préfèrent manger une pastèque au stade de la grossesse, il est une soif rapide, non nutritive quencher. Est-il possible d'empoisonner cette baie? Les spécialistes des maladies infectieuses affirment que le risque est assez grande au début de la saison.

Tout d'abord, vous devez énumérer les signes d'intoxication, afin de ne pas les confondre avec le rhume:

1. Vomissements, diarrhée, perte de conscience. Tout cela parle d'ivresse.

2. attaques soudaines de la migraine, vertiges.

3. Perte de force.

4. Augmentation de la température corporelle.

5. Convulsions.

empoisonnement Melon d' eau pendant la grossesse – un phénomène assez commun, donc en cas de besoin d'appeler une ambulance ces symptômes. fabricants peu scrupuleux pour améliorer leurs produits, le recours à des méthodes interdites: l'utilisation des nitrates et de produits chimiques pour la saveur et la douceur, la croissance rapide de la culture. Ces substances s'accumulent dans le corps avec un nouveau morceau de mangé. Si le temps ne prend pas des mesures, les conséquences pourraient être désastreuses, même à une fausse couche.

Avant l'arrivée de l'ambulance peut faciliter la condition au moyen de charbon actif ou tout autre sorbant, qui est approuvé pour les femmes enceintes. Beaucoup sont invités à faire une solution de permanganate de potassium, et boire quelques verres, c'est pas impossible de faire la même chose est vraie de lavements. Rappelez-vous que le traitement peut et devrait nommer un médecin.

Comment choisir une pastèque

Si la question de savoir s'il peut y avoir un melon d'eau pendant la grossesse, le médecin a donné une réponse positive, vous devez savoir comment le choisir. Pour ce faire, vérifier l'apparence des baies. S'il vous plaît noter:

• Melon d'eau ne devrait pas être trop grand et trop petit, essayer de prendre des baies de taille moyenne.

• Il y a queue de cheval sec? Ne vous méprenez pas – ce fruit est bien mûr.

• Les bandes doivent être brillant, brillant, contrastant.

• Une caractéristique de fruits mûrs – tache jaune sur le côté, sur lequel se trouvait une pastèque.

• Essayez de percer la peau de l'ongle. Si vous êtes facilement en mesure de le faire, une telle pastèque est préférable de laisser sur le comptoir. Il sera immature et léthargique.

• Les fruits mûrs produit un son creux en tapotant doucement.

En achetant une pastèque pendant la grossesse, il est préférable de demander au vendeur de faire une incision le fœtus. Sur le site, vous serez en mesure de le faire ou non mûres.

Signes, symbolisant que la pastèque est préférable de ne pas boire

Alors, je l'ai acheté une pastèque, il reste frais et profiter de la chair douce. Il y a plusieurs façons de vérifier à la maison si vous pouvez manger le fruit des femmes enceintes, ou mieux de ne pas prendre le risque, parce qu'il contient des nitrates. Pour en savoir nécessairement à chaque fois pour faire un test spécial dans un laboratoire, il est important de connaître quelques trucs:

1. pastèque en tranches, notez la couleur de la chair. Si elle est même, vous pouvez manger en toute sécurité. Vous pouvez souvent voir la saturation des couleurs proches de la croûte, ce qui indique que le fœtus teintés chimiquement.

2. Veines doivent être aussi minces fils blancs, si elles sont épaisses avec une teinte jaunâtre, il est préférable de ne pas manger une pastèque.

3. La chair de nitrate de melon d'eau parfaitement lisse au toucher. Mais la chair du fruit ne sont pas traités avec des produits chimiques, ce sera avec les grains.

4. Verser dans un verre d'eau froide, couper légèrement la pâte et pétrissez. Si l'eau est turbide, mais cela ne change pas sa couleur, la pastèque a été testé. L'eau est surligné en rose? baie rayé est pleine de nitrates emballé.

pastèque manger pendant la grossesse, vous devez être extrêmement prudent et faire attention aux points mentionnés ci-dessus. Rappelez-vous que vous êtes responsable non seulement pour eux-mêmes, mais aussi la santé future de votre bébé.

Comment manger la pastèque enceinte

Les médecins et les mamans expérimentés donnent des conseils sur la façon de manger des pastèques:

1. Si vous préférez manger le fruit du pain, vous devez choisir uniquement la variété blanche. Borodino pain en combinaison avec la cause pastèque de la pâte flatulences, ce qui peut conduire à des problèmes avec le tractus gastro – intestinal.

2. Couper les fruits doivent être stockés dans le réfrigérateur, et non plus d'une journée.

3. Melon d'eau à l'avortement de naissance peut être utilisé que pendant la journée, pas la nuit, afin de ne pas surcharger la vessie.

4. Vous connaissez un sens de la mesure, ne mangez pas trop. 500 grammes de pâte par jour sera suffisante.

5. Il ne faut pas manger loin skibku pour couvrir, laisser toujours 3-4 cm de pâte à papier.

6. Une meilleure pastèque manger au bout de 3-4 heures après que quelqu'un a essayé.

En suivant ces règles simples, vous pouvez sans risque manger des pastèques pendant la grossesse.

note

Enfin, je veux partager des conseils, quoi ne pas faire pour les femmes enceintes, l'achat d'une pastèque:

• Il est impossible d'acquérir la pastèque avant la mi-Août, la saison des pluies, et seulement ensuite essayer berry savoureux.

• pastèque Couper ou nadbity – une source de bactéries.

• Vous ne pouvez pas acheter des pastèques le long des sentiers. Tout d'abord, la qualité de l'échantillon douteux et sanitaire n'a pas été fait, et d'autre part, la baie absorbe rapidement l'échappement automobile.

• Avant de couper la pastèque, il doit être soigneusement lavé à l'eau chaude et essuyer. Ensuite, divisé en tranches, en séparant légèrement la pulpe. Dans ce cas, la probabilité de toucher les bactéries est minime.

• En achetant une pastèque, vous pouvez sans risque demander un document sur des études de laboratoire, doivent être conclus sur la teneur en nitrates et autres éléments chimiques, le cas échéant.

Alors, quelle est la pastèque utile pendant la grossesse? Tout d'abord, il est une source de vitamines. En second lieu, il réduit le gonflement rapide désaltère la soif. Troisièmement, il est juste des baies délicieuses qui sont tous consommés avec grand plaisir et l'appétit.