pieds et mains froids: causes et traitement. Pourquoi les mains et les pieds souvent froids?

Le corps de chaque personne est toujours d'une certaine manière indique des problèmes. Cependant, un certain état du corps peut apparaître personne tout à fait normal. Dans cet article, je veux vous dire pourquoi, et en fonction de ce qui peut être des extrémités froides des mains et des pieds.

Raison 1. vasoneurosis

Pourquoi une personne peut avoir les mains et les pieds froids? Les raisons sont diverses. Souvent, cependant, ce symptôme est une conséquence de maladies telles que la dystonie. Il faut dire que cette maladie sont plus sujettes aux résidents urbains que dans les zones rurales. Les symptômes associés à la fois: maux de tête fréquents, confusion, palpitations, somnolence. Divers problèmes peuvent survenir avec les navires. Dans cette circulation sanguine de la maladie dans le corps, ce qui conduit au fait qu'une main humaine et la paume peuvent être en permanence à froid.

Raison 2. L'anémie

Froids doigts et les orteils peuvent être le signe d' une telle maladie comme l' anémie par carence en fer. Dans ce cas, la personne dans le corps il y a un manque de ce fer oligo-élément. Et cela, à son tour, conduit au fait que le corps perd de la chaleur beaucoup plus tôt.

Raison 3. La malnutrition

Si une personne est très froid aux pieds et les mains, les raisons peuvent être tapi même dans le mauvais régime. A savoir – dans la consommation d'aliments à faible teneur en calories principalement. Très souvent, ce symptôme est observé chez les femmes qui sont constamment en train d'épuiser votre corps avec toutes sortes de régimes. Il faut se rappeler que pour le corps besoin normal tous les jours pour consommer suffisamment de glucides, les protéines et les graisses, ainsi que oligo-éléments. Si une personne mange un peu de graisse, le corps perd plus vite que d'habitude la chaleur, et qui provoque des extrémités froides.

4. Causes Maladies de la thyroïde

Constamment les mains et les pieds froids peuvent être parmi les personnes qui ont des problèmes dans la glande thyroïde (thyroïde). Dans certains troubles, le corps produit des quantités insuffisantes d'hormones pour normalnoogo fonctionnement du corps. En conséquence, une personne assez d'énergie, il gèle souvent sans raison. Il faut comprendre que la personne est un problème avec la glande thyroïde, peut aider les symptômes suivants:

1. Irritabilité.
2. Manque de mémoire.
3. Irrégularité du cycle menstruel (pour les femmes).
4. Le sentiment de « morceau » dans la gorge.
5. Enrouement.
6. La perte de cheveux.
7. Mauvais état de la peau.
8. Le gain de poids dans le mode d'alimentation normal.

Si au moins certains des symptômes énumérés ci-dessus, il est nécessaire de demander de l'aide médicale. En effet, outre les extrémités froides de la maladie de la thyroïde peuvent plus affecter le corps.

Raison 5. muscles peu développés

Toujours froid aux mains et les pieds de ceux qui ont des muscles mal développés ou dont le corps est insuffisamment développé physiquement. Tout est simple. Après une charge constante conduit à une amélioration du flux sanguin. Dans le cas contraire, le sang ne sont pas des organes de fournitures assez. Par conséquent, un sentiment constant des extrémités froides peut se produire.

Raison 6. Vêtements

Si une personne a les mains et les pieds froids, les raisons peuvent être tapi même dans les vêtements. Dans ce cas, en jouant une fois de plus le rôle du flux sanguin normal. Si les vêtements ou les chaussures sont trop serrés, le sang ne peut pas complètement nourrir certaines parties du corps. Ce qui provoque ce symptôme.

Exposé des motifs 7. maladies spécifiques

Si une personne est constamment les mains et les pieds très froids, il est peut-être la preuve des maladies suivantes:

1. Le syndrome de Raynaud. Dans ce cas, il affecte les petits vaisseaux terminaux tels que les capillaires, les artères et artérioles.
2. Sclérodermie. Il est une maladie associée à la maladie du tissu conjonctif. Cette maladie est systémique.

Il faut dire qu'il est une maladie auto-immune qui est causée par un dysfonctionnement du système immunitaire.

Raison 8. Hérédité

Une autre raison pour laquelle les mains et les pieds froids sont un homme – un facteur héréditaire. Donc, si un phénomène similaire avait quelques membres de la famille, il y a un risque de sa présence là-bas, et les représentants de la prochaine génération.

9. Parce que Rhumes

les mains et les pieds froids peuvent être une personne qui est malade même le rhume. Dans ce cas, le patient sont souvent des changements de température, quand il sent le froid, puis la chaleur. Extrémités dans ce cas répondent également à cette condition et sont souvent ou toujours froid.

Raison 10. Préparatifs

doigts et orteils froids peuvent aussi être ceux qui sont traités la thérapie immunomodulatrice ou hormonal. Ce problème se produit en raison de l'action de certaines substances en médecine, le corps humain.

grudnichki

Il arrive souvent que les jeunes enfants les pieds froids et les mains. Les raisons sont simples: le fait est que, avant la fin de la première année de vie chez les enfants n'a pas encore été mis en mode thermorégulation. C'est ce qui peut causer un problème tel que les mains et les pieds froids.

Comment procéder?

Avant de prendre certaines mesures, vous devez comprendre pourquoi les mains et les pieds froids dans l'homme. Donc, pour cela, vous devez aller voir un médecin. Tout d'abord, vous devez consulter un thérapeute. En outre, il transmettra le même au patient droit dans l'art. Après tout, éliminer seulement la cause et vous pouvez faire face à ce problème.

Que faire?

Si une personne a passé tous les tests nécessaires et a constaté que la cause des mains et les pieds froids ne sont pas certaines maladies, il est également possible d'essayer de faire face à ce problème seul.

1. Contrastante versant améliorer parfaitement la circulation sanguine. Cependant, ici nous devons nous rappeler que la procédure est nécessaire de commencer par un petit contraste de température, ce qui augmente progressivement. L'entrée fracassante dans ce mode de vie peut être une personne en bonne santé.
2. Pour faire face à des extrémités froides peut masser ou frotter de la peau. Une telle action est aussi grande pour améliorer la circulation sanguine.
3. Le sport est un autre moyen de lutte avec les mains et les pieds froids. Et tout cela parce qu'il améliore non seulement la circulation, mais aussi un effet positif sur l'état de l'organisme dans son ensemble. Ainsi, au cours de l'exercice, le corps humain émet de grandes quantités de chaleur qui peut réchauffer tout, même les doigts et les orteils.
4. Des boissons chaudes. Si une personne, en fonction de la température ambiante devient froid aux mains et aux pieds, vous pouvez essayer des boissons chaudes. Le plus souvent, la préférence est donnée à un thé chaud ou du café. Si une personne est à l'extérieur, chaud, non seulement les mains et les pieds, mais le corps est possible au moyen du vin chaud (vin chaud).
5. Par temps froid, vous devez sélectionner correctement les vêtements et les chaussures. Ainsi, tous les articles ménagers ne doivent pas entraver le mouvement et être trop près. En outre, les chaussures et les vêtements doivent être faits de matériaux naturels.
6. En été, vous avez besoin de se reposer autant que possible dans des réservoirs ouverts. Ceci est nécessaire afin d'améliorer la thermorégulation du corps. Après que la température chute corps parfaitement formé et dans le temps froid de l'année pour aider le corps à s'adapter plus rapidement à la rue.
7. Une autre façon très efficace la façon de traiter avec les mains et les pieds froids – prendre régulièrement l'huile de poisson. Il est en mesure d'augmenter la résistance de l'organisme au froid. Si les mains et les pieds froids causés par un faible taux d'hémoglobine dans le sang, dans ce cas, il est nécessaire d'utiliser de grandes quantités de jus de grenade et de citrouille.