Pourquoi blesser le talon?

On croit que le temps peut guérir. Oui, il guérit de nombreuses maladies, mais parmi eux il y a ceux qui ne sont pas soumis à temps. De telles maladies, plutôt, des douleurs, des préoccupations et des douleurs dans les talons. Quand il apparaît, les gens ne sont pas pressés (pour tout ce qu'ils une raison connue), consultez votre médecin et d'en tirer quelques mois, surmonter les sensations douloureuses. Cependant, la douleur au talon se réfère spécifiquement à la douleur, ce qui en eux-mêmes ne passent pas. Ce problème est exacerbé par le fait que le talon connaît une charge constante, comme Les gens, en fait, est sur elle, donc affecte en permanence l'accent de la douleur.

La même chose pour le pied est le talon? Je dois dire qu'il sert d'amortisseur. talon humain est composé d'une couche assez épaisse de graisse sous – cutanée et du calcanéum. Calcanéum est si forte qu'il est capable de supporter de lourdes charges. Mais le point est un peu aggravé par le fait que le talon a un certain nombre de vaisseaux sanguins et les nerfs, mais la sécurité de leur petite, parce que talon lui-même est molle et spongieuse.

Il est à cause de ces nerfs douleur au talon, dans certains cas, parce que du mal à son assez simple. L'une des blessures les plus courantes est considéré comme une fissure ou déchirer les bandes de peau de talon de la peau de l'os du talon aux orteils très. Une telle fissure est appelée fasciite plantaire. La maladie est insidieuse que lors de la marche douleur au talon est pas en soi, mais la douleur peut être donnée à d'autres parties du corps.

Parfois , la douleur au talon et en raison de porter des chaussures inconfortables et serrés, ainsi que l' inflammation des tendons des jambes. Et s'il y a un dépôt de sels de calcium sur l'os du talon, il y a un éperon de talon. Il peut causer de la douleur, « locale », qui se fait sentir au cours de la promenade. Blame l'apparition de cette douleur est considéré comme une compression nerveuse chronique du tibia sous les muscles fléchisseurs.

Si la douleur au talon desséchante, la douleur à peine tolérable, qui commence habituellement à se développer dans polyneuropathie, cette douleur peut être donnée, non seulement dans le talon, mais aussi dans les muscles des jambes et même les mains, ainsi que des crampes.

Si l'arrêt est stressant, puis bientôt il peut exprimer une douleur au talon brûlant. Ces pressions se produisent habituellement quand une personne porte souvent des chaussures serrées pour longtemps à un talon très bas.

De tout ce qui précède, il est clair que le talon peut être appelé presque la partie la plus vulnérable du corps humain. Par conséquent, il est nécessaire de protéger et de toilettage. Si un talon douloureux, puis attendre le « bon temps » est plus nécessaire, donc vous devriez consulter immédiatement un médecin. Parce que seul il est capable de faire le bon diagnostic et prescrire un traitement. Cependant, même dans ce cas, les gens devraient savoir quoi traiter le talon douloureux est pas trop facile. Parfois, ce traitement peut durer plusieurs mois.

Donc, si un talon douloureux, les deux premiers jours est recommandé de le traiter avec l'aide du froid. -à-dire il est nécessaire de prendre un petit cube de glace et de commencer à les conduire sur le talon, tant qu'il ne engourdis. Un tel type de massage est recommandé plusieurs fois par jour. Après deux jours de ces procédures, il est recommandé de remplacer la chaleur froide. -à-dire attacher à la talonnière de glace sur une heure et quart, puis se reposer pendant 15-20 minutes, puis appliqué au plus chaud du talon rempli d'eau chaude.

Dans ce cas, si la douleur du talon en raison de fasciite, dans ce cas, est en mesure de venir à l'aide de l'insert de talon. Une telle garniture est insérée dans la chaussure, de sorte que le talon est soulevé au-dessus d'environ 0,7 cm. Ceci réduit la charge sur la transition du talon.

Inutile de dire que les personnes qui souffrent de douleur calcanéenne, devraient accorder une attention particulière à leurs chaussures. Si la chaussure est adaptée selon les règles, il fournira le soutien nécessaire du talon et de réduire la charge sur elle.