farine de lin: l'utilisation du produit et les dommages

La nature est incroyable, et ce fut elle qui nous donne les plantes médicinales, les propriétés dont nous ne cherchons pas toujours voir. Mais ils sont en mesure de rétablir la santé après une maladie grave ou de prévenir le développement de maladies graves avec des symptômes précoces sont détectés.

Un exemple est le lin classique ci-dessus l'herbe annuelle qui a environ deux cents sortes. La plupart d'entre nous ne sont que le tissu connu, créé sur la base de cette plante, mais il est capable de beaucoup plus que nous le pensons. Il est un autre produit précieux – la farine de lin, les avantages et les inconvénients dont seront décrits ci-dessous.

Donc, si vous êtes à la recherche d'un outil unique qui peut réduire le poids, pour amener le mauvais cholestérol du corps, améliorer la motilité intestinale et d'établir un processus de digestion en général, et aussi d'améliorer votre corps de l'intérieur, considérez que vous l'avez trouvé.

farine de lin, les avantages et les inconvénients qui sont décrits dans certaines sources médicales, a toutes les qualités ci-dessus, mais il peut être même dans les cosmétiques utilisés avec succès. On croit que c'est l'un des plus doux, ce qui contribue à la peau sensible et problème.

Alors, comment se prépare la farine de lin, avantages et inconvénients que si souvent causer l'intérêt des consommateurs? Il est très simple – par broyage des graines de cette herbe. À la maison, cette procédure est acceptable: ils suffisent à acheter à la pharmacie et moudre dans un moulin à café ou au mélangeur. La composition de la poudre résultante contient des ingrédients gras oméga bénéfiques et des antioxydants de ce groupe qui empêche le développement des cellules cancéreuses dans le corps. En outre, la farine de lin, diverses propriétés utiles qui contient des minéraux, des vitamines et certains éléments sont un nombre record (potassium, magnésium).

farine de lin. Avantages et inconvénients de la santé

L'avantage principal du composant végétal en poudre à base curative (lin) est l'effet prendre soin sur le péristaltisme intestinal, grâce à laquelle il améliore la fonction d'évacuation. En conséquence, le corps affiche toutes les économies, et la personne qui se débarrasse de la constipation, il n'y a donc pas seulement le nettoyage et la destruction de toute la putréfaction qui provoquent des flatulences et autres troubles diarrhéiques. Il convient de noter que de nombreuses maladies qu'il provoque une perturbation de l'intestin, afin de se débarrasser de ce problème, vous êtes automatiquement construire un général état de santé. La seule contre-indication à l'utilisation du produit est son intolérance ou d'allergie, qui sont extrêmement rares.

Pour utiliser la farine de lin peut être tous les jours, même pas l'application de cet effort supplémentaire. Saupoudrez salades, soupes, bouillons, ou la production llaitière. Le dosage de la présence de la maladie doit être individualisé, mais en moyenne est de 0,5 cuillère à café par portion.

Peut-être que peu de gens connaissent ces principaux avantages de la farine de lin. Application, des critiques et des faits intéressants montrent que ceux qui consomment régulièrement ce produit pour se débarrasser des problèmes de santé pour la vie. Dans cette étude, menée par des scientifiques et des nutritionnistes américains donner des résultats étonnants: une présence quotidienne dans le régime de farine de lin réduit le risque de cancer de 30 à 40%! Ainsi, les propriétés bénéfiques de cet outil ne peut pas être mise en doute.