3 e année de l'obésité: comment traiter

L'obésité – une maladie chronique qui se manifeste par le développement excessif du tissu adipeux. Elle peut être causée par de nombreuses raisons, dont le principal est d'obtenir une plus grande énergie de la nourriture que ce qui est consacré aux fonctions vitales. En conséquence, ces excédents sont convertis en graisse et déposés dans le corps humain. Dans le contexte de l'obésité peut avoir de très graves maladies, telles que l'hypertension, le diabète, les maladies cardiaques et même temps. En outre, les troubles gynécologiques possibles, et l'infertilité. Par conséquent, l'obésité doit être traitée immédiatement.

Il y a plusieurs degrés de l' obésité: l' obésité degré de la première, deuxième, troisième et quatrième. Ils sont caractérisés par un excès de tissu adipeux sous forme de pourcentage. Plus le pourcentage est élevé, plus le degré. Ainsi, le premier degré d'obésité – excès de tissu adipeux 10-29 pour cent du poids normal du second degré – 30-49 pour cent. qualité de l'obésité 3 – est l'excès de 50-99 pour cent, et le quatrième degré – de cent pour cent ou plus.

Les plus dangereux sont les deux dernières catégories. Il est donc nécessaire de ne pas courir et de traiter cette maladie afin de prévenir l'apparition de maladies plus graves. Pour se débarrasser de l'obésité grade 3, vous pouvez utiliser l'alimentation assez efficace. Rencontre avec un régime léger, ce qui est sûr d'aider à perdre du poids. Ainsi, le matin, tous les jours à manger 50 grammes de fromage déminéralisé, 200 grammes de laitue et 20 grammes de pain de seigle. A huit heures du matin pour être prêt à le petit déjeuner, qui sera composé de deux cents grammes de café sans sucre, vous pouvez ajouter saccharine, ainsi qu'un petit-déjeuner boire une quantité d'eau, mais seulement non gazéifiées. Vous pourrez dîner devrait être d'environ deux heures de l'après-midi. Menu déjeuner – il est de 150 grammes de fruits sans sucre, 40 grammes de pain, en dehors de seigle et 150 grammes de viande grillée. Ce régime ne vous permettra pas de mourir de faim, parce qu'il a tout, mais peu à peu. Dans l'après-midi à utiliser 200 grammes de boisson au lait de l'eau et, encore une fois, en quantité. Meilleur goûter une heure après le déjeuner. Pour le dîner, vous trouverez 30 grammes du même pain de seigle, 80 grammes de saucisse et 100 grammes de fromage cottage faible en gras. Manger de cette façon, vous pouvez vous débarrasser de l'excès de poids, si l'obésité grade 3 ou quatrième.

Peu importe la méthode de traitement que vous choisissez, ce processus est accompagné d'un changement dans son mode de vie. Le plus efficace pour un traitement complexe, où plusieurs méthodes sont utilisées à la fois. Par exemple, une bonne alimentation, le sport et le nettoyage du corps. Le traitement de l'obésité grade 3 doit nécessairement être accompagné par le régime alimentaire, au cours de laquelle vous devriez boire de l'eau minérale par jour, mais seulement sans le gaz. Après tout, le régime prive votre corps d'oligo-éléments essentiels, et avec l'aide de l'eau minérale vous pouvez le maintenir en bon état.

D'autres méthodes de traitement du troisième degré de l'obésité comprennent l'utilisation de médicaments qui diminuent la prise alimentaire. « Xenical » fait référence à ces médicaments. En outre, sauvé de la drogue de la maladie qui peut altérer le métabolisme. L'un d'eux est l'hormone somatotropine. En outre de telles préparations sont utilisées pour le traitement du troisième degré de l' obésité, qui réduisent l' appétit. Ceci, par exemple, les médicaments "Prelyudin", "Gratsidin" et "Fepranon". Avant d'utiliser l'un de ces, assurez-vous de consulter votre médecin si vous pouvez prendre un agent spécifique.

Pendant le processus de perte de poids, vous devez mener une vie active. Vous ne pouvez pas rester en permanence ou se coucher, vous avez besoin de se déplacer, marcher dans la rue, ne pas interférer, et un massage. Une étape très importante qui aidera qualité obésité traitement 3 est une thérapie comportementale. Ici, vous devez travailler un psychologue qui identifiera les facteurs psychologiques qui vous rendent dépendants de la nourriture. Avec l'aide de ces consultations que vous formez des habitudes alimentaires saines. Les psychologues vous aider que si vous le voulez, le traitement obligatoire est inacceptable.

Le processus de perdre du poids – assez dur et long, mais vous devez être patient et aller à la cible. Alimentation assurez-vous d'utiliser l'exercice. Aquagym est très efficace, comme vous pouvez le faire ou l'aérobic ordinaire de fitness. Dans ce cas, la graisse brûle et les muscles plus forts, vous vous sentirez rafraîchi et énergique.

Parfois, afin de se débarrasser de l'obésité au troisième degré, nécessitent une intervention chirurgicale. Ici, il faut se rappeler que l'opération – il est toujours stressant pour le corps, et pas tout le monde peut le faire. Seul un médecin peut décider si une intervention chirurgicale est nécessaire. Cette opération peut être de réduire le volume de l'estomac ou l'installation de la bande gastrique. Aujourd'hui, le traitement le plus courant pour l'obésité au troisième degré est l'installation d'un ballon de silicone dans l'estomac. Il a rempli de liquide, de sorte que la taille de l'estomac devient plus petit, et réduit donc la quantité de l'apport alimentaire, et un sentiment de plénitude vient rapidement. Reportez-vous aux experts pour vous assurer que vous perdez du poids correctement. Perdre du poids, vous regardez pas seulement beau, vous obtenez toujours débarrasser de dyspnée, diverses maladies qui accompagnent l'obésité grade 3.