Massage du visage à la maison

Tout le monde peut faire un massage du visage à la maison, cela ne subit pas nécessairement une formation spéciale, suffisante pour étudier une technique comme et vous convient le mieux. Correctement massage exécuté sera de retour la vitalité et le visage couleur vermeille, améliorant considérablement l'état de la peau.

Comment masser votre visage?

Il existe différents types de massage que vous pouvez effectuer à la maison.

L'un d'eux est un massage régénérant. Il vise à éliminer les changements liés à l'âge et les structures musculaires de la peau. Sous l'influence du massage de la peau est lissée, et les muscles sont serrés. Son apport en oxygène est améliorée. Il est recommandé d'effectuer le massage du visage à la maison avant d'aller vous coucher. Il est nécessaire de commencer par un nettoyage en profondeur, puis appliquer une couche de crèmes anti-âge et de faire plusieurs mouvements de lignes de massage doux. Suivi d'un effet plus profond sur la peau en tapotant et des picotements. Après cela, il est nécessaire de revenir à caresser doux, que dans les problèmes peuvent être améliorés en utilisant le mouvement de frottement. Mettre fin au massage, vous devez appliquer une crème nourrissante sur votre peau.

Effectuer mieux au moins deux fois par semaine. Les résultats sont étonnants.

L'immense popularité a récemment acquis massage japonais du visage. Indépendamment, il est un clin d'oeil à faire.

Comme pour tout massage du visage à un mot du ménage, les Japonais commence par le nettoyage de la tonique du visage ou du lait. Ses mains est recommandé de graisser avec de l'huile d'olive avant d'effectuer le massage.

La meilleure façon de maîtriser la technique du Shiatsu. Ce massage est recommandé de faire le matin et le soir. Dans sa mise en œuvre implique tous les doigts sauf le petit doigt et plus encore. Tenez les mains à son visage et le bout des doigts EFFECTUER tapotement, comme si elle était un roulement de tambour. Suivez ensuite les mêmes doigts caressent les mouvements sur la peau du front des sourcils aux cheveux. Le même mouvement se trouve sur la partie supérieure des joues du nez jusqu'aux tempes. Suivez ensuite les doigts caressaient les joues de partie centrale vers les oreilles.

Tous les doigts, sauf le pouce, se caressant le menton et les joues inférieures. Mouvement dirigé du menton jusqu'aux oreilles. Lorsque le massage du côté droit, il est préférable de tourner la tête vers la gauche, et vice versa, quand attention à la gauche.

Il suffit de six répétitions de chaque mouvement.

Fait intéressant massage asiatique.

Pour lui, vous devez d'abord soulager le stress des muscles du visage, le front du bout des doigts exécuter – aux tempes, du menton – à la joue, caressant. Finalise cette phase de massage autour des coins de la bouche. Les mouvements doivent être circulaires.

Il est suivi en massant doucement la zone autour des Doigts d'anneau oculaire, tout en faisant attention à ne pas étirer la peau. En outre, tous les doigts doivent être des mouvements circulaires du nez jusqu'aux tempes.

Utilisez vos doigts pour doucement mais intensément doit tapoter ses joues des tempes au nez et en douceur aux joues. Répétez ce mouvement plusieurs fois.

La dernière étape sera un mouvement circulaire du front aux tempes, puis doucement, une légère pression, masser la zone sous les yeux, mettre fin aux mouvements de massage du menton aux joues.

Il existe d'autres types de massages. Par exemple, massage facial classique. Elle est réalisée à l' aide d' une crème spéciale ou de l' huile, et il sert à maintenir un tonus de la peau normale et les muscles du visage.

Aussi populaire est le massage facial en plastique. À la maison, il peut également être fait. Il est un effet plus profond sur une personne. Passez sans la crème, mais avec l'utilisation du talc. Ce massage est idéal pour ceux qui ont une forme de visage rond et qui veut changer un peu, agissant activement sur les muscles du visage et de la peau, mais aussi utile de faire ce massage avec le vieillissement de la peau.

massage ou massage facial jacquet comprend tweaks pincées pétrissage actif, la vibration est très forte et ne convient pas à tous. Il peut être utilisé pour influencer les cicatrices, les rides profondes.

Comme on peut le voir, faire un massage du visage à la maison est facile, en particulier en utilisant l'une des techniques éprouvées et efficaces.