Pourquoi les gens qui gémissent dans son sommeil: causes possibles

Pourquoi les gens qui gémissent dans son sommeil? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. Une terminologie médicale elon, on appelle cela yalenie katafreniey. Ce mot est une ancienne origine grecque, dans laquelle il se compose de deux valeurs. Kata (CATA), selon la traduction du grec, qui signifie " en bas" et phrenia (Phrenia) – "veulent". C'est, selon la définition ancienne, les gens qui émettent des gémissements pendant le sommeil, a été longtemps appelé « ci – dessous dû. » Pourquoi les gens gémissent quand il dort, et quoi faire? Avec cela , nous essayons de comprendre.

symptômes indésirables associés à un grognement dans son sommeil

Les médecins ont reconnu le problème, ils ont tendance à penser à la plainte humaine dans son sommeil indésirable. Un tel état est classé comme parasomnies. Il est donc souhaitable de lui si possible de se débarrasser, mais il ne constitue pas en elle – même constituer un risque pour la vie humaine.

gémissements fréquents dans son sommeil influe de façon négative la santé psychologique et physique de telle ou telle personne, ainsi que ses environs. Par exemple, des amis proches peuvent agacer des gémissements fréquents de la personne endormie. Dans ce cas, ils peuvent souffrir d'insomnie, un sentiment constant d'irritation et de la fatigue.

D'où il est formé et quelles sont ses caractéristiques de Moan

Pourquoi les gens qui gémissent dans son sommeil? Pendant le sommeil, l' homme, en laissant l'air très profond, incliné à un certain moment de retenir leur souffle. Ensuite , l'exhalaison, qui est souvent accompagnée de grognement très désagréable.

Fréquence de publication de cette plainte d'une personne endormie peut être à la fois instantanée et minute. Selon la tendance générale est plus katafreniya au cours de la seconde partie de la période de nuit. Ce fait est dû au fait que la snovedeny de phase paradoxale vers le matin devient plus longue.

Si quelqu'un qui est sujette à katafernii, modifie la position de son corps pendant le repos, gémissant pendant une certaine période peut être arrêté, mais pas pour longtemps.

Moan dans son sommeil affecte principalement les hommes: ils ont ce phénomène se produit 3 fois plus souvent que les femmes. Au fond, il commence à se développer entre les âges de 18-20 ans.

Quels sont les gémissements de leurs symptômes et caractéristiques

Râles peuvent être émis très différents, et les gens ne peuvent pas aider à les reproduire, ne peut même deviner le problème. D'autres symptômes indiquant sa disponibilité, allouer, comme suit:

1. gorge sèche;
2. Système de nosogorlovoy de la douleur;
3. les plaintes des gens autour d' eux.

Si ces facteurs sont réunis, il est nécessaire d'examiner ce problème et prendre des mesures correctives

Parmi les principaux types de sons de katafernii attribués gémissements désagréables et assez forts qui sont semblables à des hurlements, crissement ou mugissement.

Les principales caractéristiques qui le distinguent des autres phénomènes kataferniyu

Kataferniya différent de nombreux phénomènes qui peuvent arriver à une personne pendant son sommeil. Par exemple, le ronflement, il diffère en ce que les sons sont émis directement par l' air expiré. Au cours de la même tout le ronflement est exactement le contraire.

L' apnée du sommeil est caractérisée par katafernii que la respiration dans ce processus arrête après l' expiration.

Les causes de gémissements dans son sommeil

Pour faire face à une telle maladie, il est nécessaire d'essayer d'identifier les véritables causes de provoquer son éducation. Pourquoi les gens qui gémissent la nuit dans un rêve? Pour le trouver, vous pouvez demander à votre médecin, ce qui est difficile de faire un diagnostic correct et de fournir des conseils sur le traitement des katafernii.

. Il y a un certain nombre d'hypothèses, pourquoi un homme gémissant pendant le sommeil. Les médecins ont établi les principales raisons suivantes:

1. Le problème avec les voies respiratoires supérieures, leur blocage ou un rétrécissement.
2. La structure endommagée dans le cerveau qui contrôle la respiration.
3. La fermeture des cordes vocales pendant l' étape de sommeil paradoxal, ce qui peut provoquer la résistance est surmontée.
4. origine Héréditaire. La plupart de ceux qui souffrent kataferniey, a des parents dans la famille, qui est également préoccupé par les troubles du sommeil. Cela peut être somnambule, bruxisme, terreurs nocturnes.
5. Extractions à leur entassement, divers problèmes orthodontiques.
6. L' insuffisance de la mâchoire norme médicale.
7. Une exposition élevée à la tension nerveuse, les sentiments et le stress.
8. L' épuisement mental et physique.

Les amateurs d'alcool devraient aussi éviter l' utilisation excessive de celui – ci, surtout au moment du coucher. Si une personne a bu une boisson alcoolisée forte juste avant le sommeil de nuit, il sera également soumis à katafernii.

Par conséquent, la norme dans cette situation est considérée comme boire de l' alcool au plus tard 4 heures avant le début du sommeil profond.

Les fumeurs devraient également être attentifs à leur propre santé. Après tout, à l' inhalation de la fumée de tabac constante un homme s'expose au risque de formation de la congestion de mucus dans ses voies respiratoires. En conséquence, le corps doit faire un effort pour pousser l'air à l' intérieur. Tout cela conduit à un bruit gémissant.

Parfois même dormir sur le dos contribue au fait que la partie arrière des puits de langue humaine, ce qui implique une grande partie de boucher les trous par lesquels passe l' air. Par conséquent, il est pendant le sommeil la suppression des sons désagréables de gémissements.

Le diagnostic par un médecin

S'il y a des problèmes avec le sommeil, l'homme gémit, couine dans un rêve, un besoin urgent de voir un spécialiste. Les médecins pour déterminer professionnellement la cause de la maladie décrit mener des recherches approfondies et d' interroger leurs patients. Parmi les principales questions qui sont posées souvent les travailleurs médicaux à ceux qui ont décidé de profiter de leurs services peuvent être les suivantes:

• ce que gémissements de fréquence et leur durée;
• la fréquence des cauchemars;
• s'il y a une pathologie dans un environnement familial;
• la fréquence utilisée alcool ou de drogues avant l' heure du coucher.

Il est également essentiel de montrer une revue spécialisée dans lequel l'enregistrement a eu lieu sur les caractéristiques de nuit gémissant. Elle peut conduire grâce à des parents. Après tout, ils sont en mesure de décrire avec précision le comportement d'une personne souffrant de cette maladie pendant les vacances.

Ce qui est préférable de contacter des experts

Que faire si la plainte dans son sommeil? Ce à quoi demander au médecin? Pour visiter un sommeil. Il peut étudier en détail les caractéristiques du sommeil, ce qui détermine si les liens gémissent nocturne avec d' autres handicaps dans ce domaine.

Laryngologiste effectue l' examen ORL détaillé afin d'identifier une cause organique, ce qui a conduit à la katafernii de formation.

Le thérapeute sera en mesure de résoudre tous les problèmes avec la psyché, si nécessaire.

Qu'est-ce que la recherche est menée à katafernii

En présence de ce problème pour établir les véritables raisons de sa présence est souvent pas nécessaire d'effectuer des études instrumentales. Toutefois, si la forme en cours d' exécution kataferniya, votre médecin peut effectuer polysomnographie. Merci à son travail explore le cœur, les ondes cérébrales, la fréquence respiratoire pendant le sommeil. En outre, analysé et enregistré les mouvements des bras et des jambes pendant les vacances. Tout cela vous permet de déterminer si kataferniya associée à d' autres maladies.

Traitement des gémissements pendant le sommeil

Pourquoi les gens qui gémissent dans son sommeil? Les raisons possibles que vous connaissez déjà. Comment traiter? Katafernii méthode exacte de la thérapie ne se développe pas, mais des recommandations spécifiques pour son élimination ou la minimisation peut être donnée:

• avant d' aller au lit doit prendre une douche ou un bain, rincez votre nez à l' eau tiède;
• effectuer des exercices de respiration sur la base des règles standard;
• thé boisson chaude;
• une pose pendant les vacances avec la tête de lit surélevé.

Pour tous ceux qui sont proches, devraient également donner des conseils à utiliser des bouchons d' oreilles pendant le sommeil, le sommeil dans d' autres pièces, changer de position avec précision le corps humain, qui émet des bruits forts pendant les vacances.

Bien sûr, par lui – même le problème en raison de la présence katafernii, n'est pas dangereux et ne pose pas beaucoup d'une menace à la vie humaine et de la santé. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Mais encore besoin de savoir pourquoi les gens se plaignent dans son sommeil, car e la maladie peut être étroitement liée à des maladies graves. Panique dans cette situation, ne pas, à ce jour, il y a beaucoup de façons par lesquelles vous pouvez une fois pour toutes éliminer ces maux.