Recommandation d'étendre les relations ou prolonger les rapports sexuels

Probablement pas exagéré de dire la question : « Comment prolonger les rapports sexuels? » On peut l'appeler l'un des problèmes les plus urgents pour la moitié masculine de l'humanité. Trouver une réponse à elle engagé les sages de l'Est et l'Ouest depuis plus de 5000 ans. Compte tenu de l'urgence de la question, l'article examine la quelques-uns méthodes d'extension coït suggérées par les experts de l'Orient et l'Occident.

Il existe de nombreuses causes de l' éjaculation précoce, qui peut être divisé par type de la nature – psychologique et physique. La réponse à la question « Comment prolonger les rapports sexuels? » dans toute situation, quelles que soient les causes de l'éjaculation précoce est assez simple: vous devez d'abord apprendre à sentir votre corps, et dans ce unis dans les opinions que les experts de l'Orient et l'Occident.

Façons d'étendre les rapports sexuels

La formation du muscle PC

Le principal facteur qui influe sur la qualité de coït, est une érection forte et prolongée du pénis, ce qui dépend des groupes musculaires coccyx. Par conséquent, l'exercice de ce groupe musculaire peut servir comme un bon moyen de prolonger les rapports sexuels. Après avoir développé suffisamment, ces hommes de muscles est capable de contrôler complètement la qualité et la durée du processus de l'érection et l'éjaculation.

Cependant, l' entraînement musculaire peut durer plus d'un mois, mais nous constatons que ça vaut le coup. Une bonne méthode pour développer ce groupe musculaire proposé gynécologue américain Kegel. La méthode consiste à réduire les muscles de l'anus dans des rythmes différents:

• Le rythme lent à étirer et de détendre les muscles de l'anus 10 à 15 fois;
• Effectuez le même exercice à un rythme rapide;
• Faites l'exercice à un rythme modéré.

Fourni une formation quotidienne et en augmentant le nombre de coupes peut obtenir des résultats très significatifs

Environ la même formation le muscle PC offert des traités tantriques Inde. Selon leurs recommandations, procédez comme suit:

• Assis dans une profonde inspiration;
• Retenir son souffle pendant quelques secondes au cours de laquelle la souche et détendre le coccygienne du muscle de 3 à 5 fois;
• Continuer avec le prochain retard de la respiration et répéter la procédure.

Ces retards devraient être au moins 3 avec une augmentation conséquente de leur nombre jusqu'à 5-7 retards. Il devrait faire cet exercice trois fois.

Comment prolonger les rapports sexuels avec l'aide du rythme respiratoire

Des moyens pour prolonger les rapports comprennent une telle méthode efficace d'extension de coït comme la capacité à respirer correctement. Notez que cette méthode a été proposée par les sages de l'Orient dans les temps anciens. Profonde et même la respiration est une condition sine qua non pour la santé, y compris sexuelle. Pendant les rapports, il est recommandé de respirer profondément et rythmiquement, et ce contrôle de votre état émotionnel. Juste avant d'arriver l'orgasme doit être respirait lentement et régulièrement, et donc aliène un moment critique. Kama Sutra enseignements de même de combiner conseille la respiration à l'entrée: les tremblements doivent être effectués lors de l'expiration, et la sortie de souffle.

Comment prolonger les rapports en ajustant la profondeur et la fréquence des occurrences

L'art chinois de l'amour Tao ne conseille pas commencer immédiatement coït avec l'entrée profonde. Vous devriez commencer par les occurrences superficielles combinant avec une profonde. Selon leur coït traité devrait être commencé avec 10 petits événements qui donnent lieu à une entrée profonde. Faire 50-70 frictions, il est possible d'augmenter la fréquence des secousses profondes par cycle, par exemple, jusqu'à 3-4 chocs. Répéter le cycle de frictions 50-70 augmenter à nouveau la fréquence et la profondeur des occurrences. etc ..

pose

Poses comme un excellent moyen de prolonger les rapports sexuels est également pratiquée depuis longtemps. Cependant, voici tous individuellement et vous devez déterminer le choix de la variante optimale. Nous rappelons seulement que dans la pose classique, quand un homme est en position haute, les parties génitales partenaire beaucoup de contacts, ce qui peut contribuer à l'orgasme rapide.