Comment survivre aux symptômes du syndrome prémenstruel

La femme elle-même ne comprenait pas ce qui se passait à elle. Elle est en colère contre le monde entier, elle se sent désolé pour lui-même et sa vie misérable, je veux enfouir sous les couvertures et cri. Et puis elle se rend compte que oui, il est PMS notoire. Oui, les symptômes du syndrome prémenstruel apparaissent donc – état dépressif, des sensations douloureuses dans le bas – ventre et le bas du dos, un gonflement des glandes mammaires. Et cela se répète mois après mois pendant une ou deux semaines avant le début de la prochaine menstruation.

Qui souffre comme PMS

Particulièrement aiguë connaissent PMS jeunes filles et les femmes âgées de 20-40 ans. Au fil des ans, les symptômes du syndrome prémenstruel fragilisent et la ménopause viennent naturellement à néant. Aucune règle générale ici et il ne peut être que chaque femme porte cette période difficile, à leur manière, en fonction des caractéristiques de son corps. Il y a la chance qui ne répondait pas à l'approche des règles, mais ils sont une minorité. Environ 80% des femmes d'une manière ou autrement sensibles à ces symptômes.

Et pourtant, ce qui se passe?

Et qui sait? Les médecins et se gratter la tête, en essayant d'expliquer scientifiquement les symptômes du syndrome prémenstruel. Il y a à ce sujet plusieurs théories, et tous sont plausibles. Le plus souvent attribuer à l'échec hormonal qui se produit avec l'approche des jours critiques chez les femmes. Selon cette théorie, dans cette période il y a une redistribution des hormones sexuelles féminines – œstrogènes et de progestérone, la quantité de la seconde augmente considérablement. Estrogènes, entre autres propriétés, sont connus pour leur capacité à retarder fluide dans le corps, d' où le gonflement et le gonflement des seins, et la tendresse littéralement partout dans le corps. L'oestrogène excessif affecte également le système psycho-affectif, d'où les attaques d'agression et larmoiement et la dépression. Il y a une autre théorie – une violation de l'équilibre eau-sel dans le corps d'une femme, ce qui donne les mêmes symptômes.

Le syndrome prémenstruel: traitement

Les médicaments pour soulager l'état des femmes souffrant de SPM, bien sûr, existent. Une autre chose – si elles peuvent être efficaces. Tout dépendra, encore une fois, sur les caractéristiques de l'organisme particulier et la gravité du problème. Il est pas un secret que quelqu'un peut sortir de l'irritabilité facile et une paire de crises de migraine, mais quelqu'un doit appeler le « rapide » pour abattre une douleur sauvage. Pourtant, les conseils généraux ne sera pas superflu. Le plus souvent, les médecins prescrivent progestatif – analogues de l'hormone naturelle qui contribue à normaliser le déséquilibre hormonal. En même temps, il a nommé un cours de thérapie de vitamines et l'exercice thérapeutique spécial et une bonne alimentation. Bien sûr, être identifiés comme étant les véritables causes du syndrome prémenstruel, des médicaments ou d'autres traitements ne peuvent pas être affectés. Dans certains cas, ces symptômes peuvent être des manifestations indésirables de toute autre maladie.

et enfin

Comment survivre aux symptômes des femmes du syndrome prémenstruel sont ceux qui sont à côté d'elle? Il est prouvé que ces jours-ci diminue fortement son efficacité, elle se trouve dispersée et déséquilibrée. Les femmes ont besoin d'un grand effort pour son état n'a eu aucun effet sur les relations dans l'équipe. Et à la maison? Une maison des autochtones, en particulier – le mari doit faire preuve de patience et de tact. S'il se rend compte que sa femme ne peut rien faire avec eux – tout sera plus facile. Et la femme elle-même, en passant, ne fait pas de mal à se ralentir, si seulement parce que, dans sa souffrance personne à blâmer. Cependant, comme elle l'était.