Comment garder la grossesse de bonne heure. Trucs et astuces

La période la plus difficile du bébé de gestation – c'est le premier trimestre. Et tant de jeunes mères se pose la question suivante: « Comment garder la grossesse de bonne heure? ». Il est difficile de rendre compte de la mère et le fœtus pour de nombreuses raisons. Ce stress des femmes et des émotions en raison de la nouvelle situation, l'adaptation de l'organisme, une charge supplémentaire , etc. Il est ce stade la plupart des avortements non médicalisés. Cet article décrit les causes possibles et les symptômes de fausses couches, ainsi que des recommandations pour la préservation de la grossesse au cours du premier trimestre en cas de menace d'interruption.

Comment garder la grossesse de bonne heure. Les causes de fausse couche

menace les fausses couches peut être pour les raisons suivantes:

• les maladies infectieuses qui ont été transférés de la mère;
• développement génétiquement anormale;
• le stress fréquent et la surcharge de travail;
• réception de diverses herbes et des médicaments;
• lourd travail physique et morale;
• la consommation d'alcool et de tabac;
• émission d'un rayonnement transféré;
• diverses maladies et les maladies utérines;
• Grippe transféré au début de la grossesse ;
• des avortements, des fausses couches précédentes;
• maladie chronique;
• facteur père d'incompatibilité Rh et la mère ou la mère et de l'enfant;
• la levée de poids d'une femme enceinte;
• la chute de la future mère.

Les symptômes de l'avortement menacé

La connaissance des symptômes de ce phénomène en temps opportun aidera à orienter et à conserver le foetus en début de grossesse. Hérauts de peut-être la menace suivante:

• Ça fait mal et tire le bas-ventre;
• douleur des crampes dans l'abdomen;
• la douleur dorsale;
• Le saignement est une fausse couche messager déjà eu lieu;
• des vertiges et une sensation de faiblesse dans le corps;
• sentant des douleurs aiguës dans l'estomac (commencé une fausse couche).

Comment maintenir la grossesse au début de la grossesse

Pour éviter la possibilité d'une fausse couche, surtout si vous avez déjà dans ce contexte que mentionné ci-dessus, devraient être prises pour sa grossesse avec soin. Pour ce faire, vous devez suivre un certain nombre de lignes directrices, avec le mode de vie change radicalement.

Une bonne nutrition et adéquate

Enregistrement d'une grossesse précoce et de prévenir une fausse couche ne peut être que dans le cas du pouvoir bien organisé. Pour ce faire, dans les corps des femmes devraient obtenir les nutriments nécessaires et oligo-éléments. La consommation quotidienne de fruits et légumes frais sur ce terme est obligatoire. La vitamine E (œufs, herbes, huile végétale) et de l'acide folique doivent être utilisés comme une future mère. Fast-food, gomme, chips, etc. Ils devraient être complètement exclus du régime. Vous devez également suivre toutes les instructions du médecin et prendre des vitamines les prescrits.

Comment garder la grossesse de bonne heure. Mode et promenades

Nous avons besoin de plus de marche dans l'air frais, loin des zones polluées. Devrait établir une routine quotidienne et se conformer strictement par elle. Il devrait être inclus dans le parc de vacances et un sommeil par jour 8 heures.

Exclusion de mauvaises habitudes

Une femme enceinte a besoin d'éliminer complètement la consommation d'alcool (même faible) et le tabagisme sont à la fois active et passive.

Le manque d'exercice, et la tranquillité

Ne pas se baigner ou nager dans l'eau chaude, ne portez pas la gravité et moins nerveux. Protégez-vous du stress. Ne prenez pas trop sur vous-même. Mettez la plupart des devoirs sur leurs proches. L'objectif principal pour vous – une continuation de la grossesse et la naissance d'un bébé en bonne santé et attendue depuis longtemps.