Une pression artérielle élevée chez les hommes: Causes, symptômes. Que faire si l'hypertension artérielle?

Tout le monde sait que ce sont les hommes – est le sexe fort. les filles gars doivent protéger et défendre. Cependant, ils sont aussi vulnérables en termes de santé, ainsi que les femmes. Dans cet article , je veux examiner les causes principales de haute pression chez les hommes, les symptômes de cette maladie et les moyens de se débarrasser de ce problème.

symptomatologie

Pour certains indicateurs, vous pouvez voir qu'un homme est soulevé la pression artérielle?

Rougeur. Cela se produit parce que les vaisseaux sanguins qui sont proches de la peau se dilatent pour activer la circulation sanguine. Le plus souvent sous haute pression rougit le visage, le cou.
Maux de tête, des acouphènes, des vertiges. La douleur dans ce cas, sera concentrée dans la région occipitale et temporelle de la tête. La nature de la douleur – lancinante.
une légère baisse de l' acuité visuelle. Très souvent , il y a des mouches devant les yeux.
Une personne peut apparaître essoufflement et augmente la transpiration.
Souvent , il y a perte de mémoire, l' activité mentale. L'homme se fatigue vite.
Le patient peut devenir l'anxiété, l'irritabilité.

Ce sont les principaux facteurs qui peuvent indiquer que les hommes d'hypertension artérielle.

1. Pouvoir causer

Provoquant ainsi une pression artérielle élevée chez les hommes? Les raisons peuvent être diverses. Cependant, le plus souvent cela se traduit par une mauvaise alimentation. Pour éviter les problèmes avec les sauts de tension artérielle, vous devez renoncer à la consommation excessive de sel. Après tout, ce produit alimentaire augmente la charge sur les vaisseaux sanguins. Il est également très dangereux sont conserves au vinaigre, viandes, fast food, une variété de la mayonnaise, les sauces, le ketchup, le fromage et le caviar rouge. Par précaution, nous devons renoncer à la consommation de boissons telles que le thé au citron, boissons aux fruits, ainsi que des vins fortifiés secs.

Raison n ° 2: Les mauvaises habitudes

Quelles pourraient être les causes de haute pression chez les hommes après 30 ans? Dans ce encore tout à fait un jeune âge, les garçons ont souvent de mauvaises habitudes. Le plus souvent, il fume et boire des boissons alcoolisées. Il est donc pas surprenant qu'un tel mode de vie affecte leur santé, en particulier dans le système cardio-vasculaire. Par exemple, au cours de la gueule de bois, lorsque l'organisme se bat activement des produits de désintégration de l'alcool, non seulement le cerveau trop chargé, mais met également l'état vasculaire. La fumée de cigarette inhalée les fumeurs actifs et passifs sont également FAISANT GRIEF système cardio-vasculaire des hommes du corps, la détruire. Par conséquent souvent une pression artérielle élevée. Si cela ne veut pas se battre, les performances de course se produit avec une régularité surprenante.

Raison 3. surpoids

Quand peut encore se produire une pression artérielle élevée chez les hommes? Les raisons peuvent être tapi dans l'excès de poids. Telle est la conclusion tirée par les chercheurs. Ils disent que si la taille par des hommes de plus de 120 cm (ce qu'on appelle l'obésité abdominale), alors la personne est à risque. Le plus souvent, il est dans ces personnes sont diagnostiquées avec une pression artérielle élevée.

Raison 4. Maladies

Les causes de la haute pression chez les hommes après 40 ans peuvent être tapi dans une variété de maladies qui peuvent affecter d'autres organes et systèmes. Le plus souvent, ceux-ci comprennent les maladies rénales – pyélonéphrite, glomérulonéphrite, urolithiase. Dans ce cas, le patient est épreuve prescrite pour l'hormone aldostérone. Il est responsable de la normalisation de la pression artérielle humaine.

Raison 5. Médicaments

Les causes de l'hypertension chez les jeunes hommes peuvent également être liés à la réception de certains médicaments. Un tel état, dans ce cas – un effet secondaire de leur travail. Il peut être un moyen pour le rhume, le froid, dans certains cas – calmants. Cependant, le plus souvent cela se traduit par des médicaments hormonaux.

d'autres raisons

Pourquoi le reste est une pression artérielle élevée chez les hommes? Les raisons peuvent être quelque peu différent de celui décrit ci-dessus.

charge du stress, la tension émotionnelle constante.
L'augmentation du niveau d'adrénaline dans le sang.
La négligence de l'activité physique. travail Sédentaire peut aussi conduire à divers problèmes avec les navires.
les perturbations hormonales.
Un traumatisme ou une inflammation dans le système nerveux central.

les facteurs de risque

Ayant examiné les raisons de la haute pression chez les hommes, il faut dire qu'il ya un groupe à risque, qui comprend des représentants du sexe fort, qui sont plus sensibles à l'apparition du reste du problème. Dans ce cas, il est le plus souvent une question de:

Les mauvaises habitudes. Si une personne, il est très probable qui abuse de l'alcool ou fume beaucoup, n'a pas de variations de la pression artérielle que ce problème va bientôt se poser.
Hérédité. Si les hommes de la famille étaient des personnes avec de tels problèmes, il est tout à fait possible que cela aura également une incidence ces maladies.
Âge. Si un homme est déjà plus de 40, l'hypertension artérielle peut être associé uniquement à l'âge du patient. Une fois que les navires vieillissent, ce qui conduit à coups de pression.
Les facteurs de production. Il est prouvé que les hommes qui travaillent dans des conditions de fort bruit et les vibrations, plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle. En outre, ce problème vient souvent de ceux qui mènent un mode de vie sédentaire.

chemin de normalisation

Se rendant compte quels sont les symptômes accompagnés par une pression artérielle élevée chez les hommes, ses causes, vous devez parler de la façon de traiter ce problème.

Randonnée. La marche aide le cœur à recevoir l'oxygène supplémentaire. Donc, vous devez marcher au moins 30 minutes par jour. Il est recommandé d'augmenter progressivement le rythme de la marche.
La respiration profonde contribue également à réguler les sauts de pression artérielle.
Si manger des aliments riches en potassium. Ceci est la banane, les tomates, le jus d'orange, pommes de terre, raisins secs, etc. Il devrait également être possible d'abandonner les aliments salés.
Bonne aide – chocolat noir, en fait dans sa composition a flavonoïdes substances actives qui rendent les vaisseaux sanguins humains plus élastique et flexible.
Il est également nécessaire de réglementer l'admission de certaines boissons. Le café est préférable de boire décaféiné (il augmente la pression artérielle), il est recommandé de consommer des tisanes, des jus.
Il est nécessaire de donner au corps une pause repos. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui mènent une vie sédentaire. Périodiquement, au moins toutes les demi-heures, de se lever, ne petits exercices, pour se réchauffer. Cela améliore la circulation et normalise la pression artérielle.

médicaments

Ayant examiné les causes haute pression hommes à 60 ans, 40, 30 et à un très jeune âge, je veux parler aussi de la façon dont nous pouvons nous aider. Par exemple, les médicaments suivants peuvent être utilisés pour normaliser la pression sanguine:

Ses bloqueurs. Les noms des médicaments, « métoprolol », « Nebivalol », « carvédilol ».
antagonistes des canaux calciques, qui dilate les vaisseaux sanguins et purifiés. Ce sont des médicaments comme « vérapamil », « Nifecard ».
Les inhibiteurs de l'ECA – éléments synthétiques. Ce sont des médicaments comme « Fazinopril », « charte ».

Parfois, le médecin peut être pris conjointement avec ces médicaments à prescrire des diurétiques (par exemple, « furosémide »). Cependant, avant de prendre tous ces médicaments assurez-vous de consulter votre médecin. Après tout, seul un expert peut faire un diagnostic correct et un traitement adéquat. L'automédication peut entraîner des conséquences irréversibles.

complications possibles

Il faut dire que la nécessité de traiter l'hypertension artérielle immédiatement après les premiers symptômes. Dans le cas contraire, des complications peuvent survenir. Par exemple, la perturbation de la circulation sanguine normale (y compris l'hypertension) provoque fréquemment claudication. En outre, cette condition affecte le cerveau. L'hypertension, qui est non traitée pendant une longue période, pleine de la rétine dans des hémorragies de l'œil (comme résultat – vision floue). Dans les cas les plus graves, cette condition peut être fatale.