étudiant hygiène personnelle: un rappel aux enfants et aux parents

Ces dernières décennies, les médecins sonnent l'alarme. La santé des enfants est fortement dégradée. Ce phénomène est dû à plusieurs raisons, l'une d'entre elles – une violation des principes de base de chevreau hygiène personnelle.

hygiène personnelle étudiant – est la clé de la bonne santé, l' absence de maladies infectieuses et parasitaires. Le faible niveau de santé chez les élèves de première année ont un effet défavorable important sur les processus d'adaptation de l'enfant à l'école. Par conséquent, vous présenter les règles de l'étudiant de l'hygiène personnelle. Mémo doit être un enfant devant ses yeux.

Les règles à respecter dans les murs de la maison

hygiène personnelle étudiant – c'est ce que chaque enfant devrait aspirer. Ceci est quelque chose que vous devez apprendre à votre bébé dès la naissance! Que l'enfant ne soit pas appelé une salope, les parents doivent travailler sur l'éducation des enfants de plusieurs années. Quand le bébé vieillit, déjà sans l'aide de maman ou papa va se laver et se brosser les dents.

Le respect des règles d'hygiène personnelle de l'étudiant – un point important dans l'éducation de l'enfant. Tout d'abord, les parents doivent enseigner à un enfant pour remplir le lit. En second lieu, il est nécessaire le matin et le soir pour aérer les chambres où dorment les enfants. Rappelez-vous que la lumière du soleil pendant 15 minutes tue les germes dans l'air et sur le sol et les meubles. Par conséquent nezashtorennye fenêtre sur une journée ensoleillée – une excellente prévention des maladies virales et infectieuses. En troisième lieu, la vaisselle propre, aussi, est un facteur important dans la prévention des maladies virales et infectieuses.

Bien sûr, que le brossage des dents et laver le matin et le soir n'a pas été annulé. Élève de première année doivent effectuer ces procédures sur leurs propres! Rassurer l'enfant qui ont besoin certainement d'observer une bonne hygiène personnelle. Schoolboy persuader difficile.

Comment se laver les mains

En se laver les mains avant les repas et après la marche dans la rue, nous apprenons à un âge précoce. Mais des études ont montré que 95% des enfants et des adultes ne savent pas comment le faire correctement! Que pensez-vous, quelle est la raison? Tout est assez simple. Lorsque nous ouvrons l'eau du robinet, puis les doigts sales toucher la poignée ou de la vanne. Microbes qui vivent sur la surface de la peau, immédiatement déplacé dans ses bras! Se laver les mains avec du savon et de l'eau, nous fermons le robinet, toucher la porte même, et à les transplanter bacilles sur des mains propres. Et l'effet de l'utilisation d'un tel nettoyage est réduit à presque zéro.

Il y a une question logique: « Comment, alors, de se laver les mains? ». Tout est simple. le même algorithme. Mais au moment de la fermeture de la vanne est nécessaire pour ramasser une serviette et couvrir sa valve et tournez plusieurs fois. Si vous appuyez sur « une seule main », il a immédiatement encore plus facile. Fermez avec le dos de sa main. Et, bien sûr, ne pas oublier de se laver les mains avec un désinfectant.

La vie de piratage lors du brossage des dents

Qui ont au moins une fois dans leur vie lors d'une réception chez le dentiste se souvenir sans doute le miroir ovale et un filet sur la poignée, dans laquelle vous voyez le résultat du dentiste. La coupe des enfants à l'évier, vous pouvez mettre la même petite taille.

Cette mesure permettra à votre enfant de regarder les dents pendant le brossage, considérez ce qui se passe avec des dents lointaines, comment ils ont nettoyé. Si vous effectuez cette procédure régulièrement et avec précision, puis une visite chez le dentiste sera réduite au minimum.

Si un enfant est malade!

Lorsqu'un enfant ou un adulte malade rhume ou la grippe, alors vous devez resserrer les règles de l'étudiant de l'hygiène personnelle. Mémo recommande que la période de la maladie chaque membre de la famille d'avoir leurs propres ustensiles (tasses, assiettes, fourchettes et cuillères). Aérer la chambre et la chambre du patient aussi souvent que possible. Comment est malade et sain nécessaire de porter un masque sur son visage. Si le patient éternue ou tousse, il doit tout simplement fermer la bouche ou le nez avec un mouchoir, quand le faire!

étudiant d'hygiène personnelle: Note (brièvement)

1. Départ et arrivée la date nécessaire pour le brossage.
2. Faire les exercices, vous devez remplir le lit et repousser les rideaux, a ouvert la fenêtre.
3. Coupez vos ongles et orteils ont besoin chaque semaine. Il est préférable de le faire le dimanche soir avant le début de la semaine scolaire, puis aller dans la douche.
4. Chaque soir, vous avez besoin de se laver, les filles et les garçons – c'est lu comme un écolier bonne hygiène personnelle.
5. Mémo rappelle que plusieurs fois par semaine, vous devez frotter le corps débarbouillette savonneuse. Cette procédure lavera la saleté et les germes de la surface de l'épiderme, ainsi que d'éliminer les particules gerçures.
6. Les enfants de se laver les cheveux mis plus de 2 fois par semaine. Avec des rhumes fréquents ont permis de réduire le nombre de procédures.
7. Chaque matin, l'enfant doit porter des pantalons et des chaussettes propres repassés (bas).
8. Dans la cafétéria, vous ne pouvez pas boire de la coupe de quelqu'un d'autre, et ne peut pas utiliser des couverts d'autres personnes.
9. Vous ne devriez pas partager chaussures amovibles.
10. On sait que les élèves de la classe aiment mâcher bouchons sur les stylos et gommes à effacer au-dessus du crayon. Faites catégoriquement impossible.
11. Présence d'aide propre collégien peignes prévenir l'infestation de poux de tête.

Que faire si ….

Si un enfant oublie d'observer une bonne hygiène personnelle de l'étudiant, un rappel pour lui aider. Il doit se propager et aussi souvent que possible pour attraper l'enfant des yeux. Les parents sont également tenus de se conformer strictement à ces règles. Si l'enfant verra la maman ou papa dans le respect des normes d'hygiène, alors il sera heureux de les respecter en imitant les parents bien-aimés.

Surveillez la propreté, et votre corps vous remerciera pour ce travail une forte immunitaire!