Comment puis-je nettoyer les intestins droit?

La vie moderne est si dynamique, il n'a pas eu assez de temps pour effacer la planification de l'alimentation. Ceci est une énorme erreur que presque tous les habitants de notre planète. Fréquentes snacking restauration rapide, la combinaison analphabète de nourriture et de nombreux autres facteurs contribuent à scorification et l'intoxication. Par conséquent, tôt ou tard, les gens se demandaient comment nettoyer les intestins. À ce jour, les experts offrent une variété de méthodes: le changement de régime alimentaire et une alimentation légère et de finition avec les procédures radicales telles que le lavage.

Comment nettoyer l'intestin? Enema – un assistant fiable en tout temps

Bien sûr, aucune méthode ne donne pas une garantie absolue, mais un lavement permet d'atteindre de 80% le résultat souhaité. Cette méthode est facile à mettre en œuvre et à la maison, en plus il prend très peu de temps. Cependant, l'utilisation systématique de cette méthode de purification ne convient pas car en plus de substances toxiques sont délavées et tous les éléments utiles qui donne corps à recevoir la gamme complète de vitamines. Cela signifie que le système immunitaire sera compromise aussi, donc l'infection et les bactéries deviennent plus faciles à se propager dans tout le corps.

Donc, si vous vous demandez comment nettoyer le lavement de l'intestin, la première chose que vous devez faire attention à la composition pour le lavage. Les experts suggèrent d'utiliser l'eau ou des tisanes, excellent effet émollient des huiles végétales ont. Qui expérience peut préparer la composition suivante: le jus d'un demi citron mélangé avec une cuillère de miel et de diluer le mélange d'un verre d'eau bouillie chaude. Certains font un lavement café, car il est infusé café fort (un verre d'eau – 3 cuillères à soupe du produit), puis le mélange est soigneusement filtré, et il est prêt à l' emploi.

Comment nettoyer les intestins sans lavements? changement de régime alimentaire

La plupart des maladies et des dysfonctionnements dans le corps sont associés à des aliments choisis mal. Souvent, les gens sont tellement passionnés par leur travail, qui est retiré de recevoir rôle mineur de la nourriture. Nous avons dîné dans les restaurants fast-food, le dîner à la maison semi-fini, nous achetons dans les supermarchés de produits génétiquement modifiés. Lorsque nous purifions l'intestin à la maison, nous devons réfléchir à tous les détails. Les déjeuners et les collations pour cuisiner à la maison et les emballer dans des conteneurs spéciaux pour prendre avec vous pour travailler. Il est nécessaire d'augmenter la consommation de fruits et légumes, car ils contiennent une grande quantité de fibres qui favorise la digestion rapide des résidus alimentaires. Il devrait également être bien plats combinés, comme le poisson et la viande servi avec des légumes et les verts, et manger des céréales comme plat séparé. De plus, ne pas oublier le sport et le remboursement du solde de l'eau.

processus d' aide des moyens particuliers

Au cours du métabolisme lent est recommandé d'ajouter des fibres à la vaisselle principale, le yogourt et le yogourt. Une cuillère unique sur un verre de kéfir avant le coucher – et vous oublier les problèmes avec le métabolisme. Récemment souvent parler de la façon de nettoyer les intestins du charbon actif. Ce médicament est vraiment un bon adsorbant, absorbant les toxines et les excréter de manière naturelle. Toutefois, il convient de garder à l'esprit que l'absorption de vitamines et font également l'objet, par conséquent, purifiez le taux ne doit pas dépasser deux semaines. Ne pas avoir peur d'expérimenter – et vous obtiendrez les résultats souhaités.