Café et mignardises, des frites et des hot-dogs « » – tout cela provoque des brûlures d'estomac ensemble

Rien ne peut gâcher le plaisir de déjeuner comme les brûlures d'estomac. C'est juste ce qui était si délicieux, copieux et agréable, et tout à coup – une sensation de brûlure dans la poitrine, la bouche un goût aigre, commence nauséeux, torturant éructations. sentiment méchant que pire encore, il suffit de se pencher ou se coucher.

On estime qu'environ 40 pour cent de toutes les personnes parfois tourmentée par les brûlures d'estomac. Et dans les pays développés, où il cultivait « fast food », ces personnes souffrant encore plus. Et il y a une explication raisonnable – la nourriture sur le pouce, les aliments gras et épicés, qui sont traités ses visiteurs des articles de restauration rapide et élevé autour des lieux du monde de la cuisine asiatique, ce sont les premiers instigateurs de ce phénomène désagréable. Il est une mauvaise alimentation, la sensibilité à certains aliments et les mauvaises habitudes – les principales causes de brûlures d'estomac.

Quelle est la raison pour laquelle il se produit? Une fois que vous avez quelque chose à manger, la nourriture dans votre estomac commence à digérer saturée sous l'influence de l'acide gastrique. Dans certains moments de la projection d'acide dans l'œsophage, se pose immédiatement l'irritation et une sensation de brûlure est donnée. Peut-être vous avez remarqué comment une forte pente après avoir mangé est là la gorge de brûlures d'estomac. C'est l'action du suc gastrique lui-même. Pour la même raison, la douleur a intensifié lorsque le corps est horizontal – plus facile d'obtenir l'acide dans l'oesophage.

Pourquoi gras, frits, les aliments épicés, café et boissons gazeuses, le chocolat et toutes sortes d'épices – les principales causes de brûlures d' estomac? Parce qu'ils stimulent l'estomac pour produire plus d'acide. Et plus nous « maigre » sur un aliment, plus sensible, il devient l'oesophage, plus devient une liste des produits auxquels il réagit les brûlures d'estomac.

Fumer aggrave la situation: elle affaiblit le sphincter, le muscle circulaire, la même vanne qui régule le flux de jus dans l'estomac. De plus, les fumeurs produisent moins de salive. Soit dit en passant, la menthe poivrée, qui fait partie de certains médicaments et des produits alimentaires, a également la possibilité de détendre la valve qui empêche la pénétration d'acide dans l'oesophage.

Vous pouvez trouver les causes de reflux acide et la prise de certains médicaments. Ceux-ci comprennent des analgésiques, anti-inflammatoires, les antibiotiques, les sédatifs. L'huile de poisson, activement recommandé pour la prévention des maladies cardiovasculaires et la dépression, aussi, a un tel effet secondaire désagréable. En même temps, le poisson gras cuit en aucune façon que la friture est un excellent moyen de brûlures d' estomac.

Il n'a pas été prouvé que dans des situations stressantes une personne de produire plus de jus gastrique que vous avez besoin, mais il est connu que sous le stress chez les humains augmente la sensibilité de tout littéralement. Y compris les symptômes douloureux d'irritation œsophagienne.

Quelles que soient les causes de traitement des brûlures d' estomac est de supprimer la sécrétion gastrique (production d' acide), ainsi que de normaliser la motilité de l'œsophage et de l' estomac, à la nourriture en temps opportun promu par sa voie. Ceci est réalisé non seulement de prendre des médicaments prescrits par un médecin, mais aussi un régime alimentaire spécialement conçu. Et ne confondez pas la suppression des antiacides pour le traitement des brûlures d'estomac de la maladie elle-même!

Mais pour éviter de brûlure dans l'estomac, assis à la table, peut-être. Tout d'abord, il est bien assis à la table, plutôt que de grignoter sur la course, ne pas trop manger et observer la modération dans l'utilisation des produits provocateurs énumérés ci-dessus. Eau minérale pour le déjeuner, en particulier hydro – le traitement prophylactique parfait. Après le repas, ne pas aller immédiatement au lit – donner de votre temps de l'estomac pour faire face à la digestion des aliments.