Comme la ménopause commence et comment survivre

Traduit du mot grec ne semble pas effrayant et même romantique – « échelle. » Où cela nous mène, les femmes pauvres qui sont destinés à tous les pires: «escalier grec » dans ma jeunesse – – les jours critiques de PMS, puis le travail, les problèmes avec les enfants, ne pas avoir le temps de regarder autour, à partir de la ménopause ou la ménopause les mêmes Eh bien, la dépression lancinante éternelle – un des signes d'ajustement d'âge de l'organisme. Et la pire façon que vous pouvez penser – morosité.

Et pourquoi la « échelle »?

Très probablement, parce que le point culminant se déroule par étapes, en plusieurs étapes. Qui a combien d'années commence la ménopause cela dépend du corps de la femme, de sa santé, les conditions de vie, et même l'hérédité. Si la mère a beaucoup souffert au cours de cette période, donc, la fille doit se préparer aux difficultés. Il y a aussi la chance qui ne se sent pas la transition vers une nouvelle qualité, à moins qu'un avis des perturbations du cycle menstruel, puis l'arrêt complet de menstrues. Telle est, hélas, dans la minorité. Eh bien, nous sommes chat femme, capable de toujours atterrir sur quatre pattes, pourra maintenant. En ce qui concerne l'âge, ce processus très individuel peut commencer quelqu'un immédiatement après 40 ans, quelqu'un a serré presque 60. Mais l'âge moyen de la ménopause – 45-50 ans.

Alors Jalons

Avant la ménopause commence dans le sens classique du mot, une femme reçoit des premiers signaux sous forme de règles irrégulières, retardées ou, au contraire, plus souvent que d' habitude. Ce soi-disant préménopause. La chose est que même assez de l'hormone oestrogène dans son corps avait besoin de l'utérus pour la fécondation, mais la progestérone qui est responsable de la menstruation, manque déjà. Peu à peu, le corps est déplacé vers la deuxième étape – l'arrêt complet du cycle menstruel. Un an ou deux après, quand une femme attend toujours – est de savoir si oui ou non il est, et se méfie toujours de l'inattendu « cadeau » sous la forme de la grossesse pour une période plus longue (ce qui arrive assez souvent!) – c'est la deuxième étape ou la ménopause réelle. Et puis vient la troisième étape – la postménopause, lorsque les hormones sont déjà à zéro, et la femme est pas plus tourmenté par la question de savoir comment commencer la ménopause, et comment faire face à ses symptômes.

tous différents

Déjà il a été dit plus haut, que chaque femme va traverser cette période difficile de sa vie à sa manière. Mais il est nécessaire de revenir à ce sujet et d'élargir un peu: qui commence comme la ménopause et qui, comme son porte. Le moyen le plus – est l'élimination progressive des mois en l'absence d'autres symptômes aggravants. Il arrive, mais rarement. En fait, le corps féminin réagit violemment à un tel changement – parce que la femme ne veut pas de ne jamais vieillir! Sur l' arrière – plan hormonal changements sont des problèmes de santé observés – maux de tête, des sauts de la pression artérielle, la dépression, la dépression nerveuse. Et le plus grand fléau – cela, bien sûr, les bouffées de chaleur, augmentation de la transpiration. Souvent, à ce moment une femme obtient sur la table pour le chirurgien – elle commence toutes sortes de fibromes et kystes dans l'utérus et des ovaires. Mais cela est – les cas les plus graves.

Comment survivre?

Une fois que la ménopause commence, la plupart des femmes disent eux-mêmes: « Il est inévitable que nous devons supporter. » Et ils font une erreur, ce qui exacerbe leur souffrance. La ménopause doit être traitée, ou plutôt pas la ménopause et ses symptômes.

besoin Nécessairement à observer chez le gynécologue et prendre designée un traitement hormonal, ce qui rend la transition vers la nouvelle condition physiologique aussi confortable que possible. Ne pas interférer, et herbes frais spécifiquement pour l'élimination des symptômes de la ménopause – bouffées de chaleur et des maux de tête. Sur le plan psychologique, peut-être, se trouve partout dans les pros. Par exemple: les femmes âgées de 45-50 ans est encore jeune et belle, elle travaille encore, elle a beaucoup d'amis et peut-être les fans. La peur de la grossesse n'est pas nécessaire, de sorte que la vie intime apporte de nouvelles sensations. femme libre, et des inquiétudes éternelles sur les enfants – ils ont leur propre vie, alors il est possible et un do – apprendre à faire du vélo, aller à la piscine, promenade dans le parc avec ses amis, Voyage à travers le monde. La vie est toujours belle!