Comment améliorer les spermatozoïdes et augmenter les chances de grossesse

Récemment, de plus en plus de jeunes familles se tournent vers les médecins système reproducteur, parce qu'ils ne parviennent pas à concevoir un enfant eux-mêmes. Dans 60% des cas la cause de l' infertilité est une femme, mais aussi un facteur masculin est très fréquent. Afin d'éviter ou de refuser l'incapacité d'avoir des enfants à l'homme, il suffit de passer une seule analyse – analyse du sperme. Juste quelques heures après l'analyse, il sera possible de juger de la qualité du sperme. Si par conséquent, il est avéré qu'il ya des problèmes, vous devez discuter avec votre médecin comment améliorer le sperme et augmenter les chances de conception.

1. La première chose que vous devez faire sur la route de la paternité – est d'abandonner les mauvaises habitudes. Le tabagisme et l'alcool dégradent la qualité du sperme et de réduire leur mobilité. En outre, sous l'influence de la nicotine et de l'éthanol augmente le nombre de formes pathologiques. Ces spermatozoïdes peuvent féconder l'ovule, mais à cause du fruit des échecs peuvent être malformé. Par conséquent, la première étape dans la façon d'améliorer le sperme – un mode de vie sain.
2. Il faut prendre soin, ce que les sous-vêtements que vous portez. Il est prouvé que l'utilisation des chaleurs proches crée un malaise dans le scrotum et dégrade la qualité du sperme. Par conséquent, donner un libre choix « boxeurs » et ne pas porter des jeans serrés. De même à des températures trop élevées, qui tuent simplement le sperme. Limiter les visites aux saunas, bains à remous et l'adoption de l'utilisation des sièges chauffants dans la voiture.
3. La nutrition joue un rôle important sur le chemin de la façon d'améliorer le sperme. Vous devez surveiller votre alimentation et au moins temporairement abandonner la consommation d'acides gras, les aliments épicés et trop salé. Préférez les poissons, les légumes et les fruits, donc la façon d'améliorer la mobilité des spermatozoïdes plus rapide aider ces produits.
4. Évitez les situations de stress et de conflit, obtenir suffisamment de sommeil et de repos bien. Dans un corps sain – esprit sain et la qualité du sperme.
5. Urologue, l'interprétation des résultats peut prescrire des médicaments qui améliorent le sperme. Il peut être aussi des suppléments de multivitamines réguliers qui contiennent une grande quantité de zinc, le sélénium et l'acide folique, ainsi que des médicaments plus graves dans les cas les plus graves.
6. Si la cause de la détérioration de la qualité du sperme sont des inflammations de l'homme du système génito – urinaire, la première chose que vous devez les traiter exactement.
7. Si votre objectif est de concevoir un enfant, alors avoir des relations sexuelles plus souvent qu'une fois en trois jours. Cela est dû au fait que lorsque spermatozoïde de contacts sexuels fréquents n'ont pas le temps de mûrir et le nombre et la mobilité est fortement réduite.
8. Si vous travaillez en contact étroit avec les produits chimiques et toxiques, il est nécessaire de modifier la portée des activités ou aller à un autre ministère.

Maintenant que vous savez comment améliorer les spermatozoïdes et augmenter les chances de grossesse. Suivez les recommandations de votre médecin, et le résultat ne sera pas attendre longtemps. Et très bientôt votre partenaire vous donnera deux bandes claires sur le test pour déterminer la grossesse.