Conseils utiles pour tous les jours pour la maison, la santé

Ces dernières années, énorme popularité a reçu un hacking de soi-disant vie ou la vie des astuces (conseils utiles pour simplifier la vie). beaucoup de vidéos que vous pouvez trouver sur Internet sur la façon de créer quelque chose ou tout autre appareil conçu pour faciliter la vie de l'homme moderne. Mais, comme le montre la pratique, dans la vie quotidienne est plus important de connaître les nuances du simple nettoyage, la cuisine et leur propre santé, ce qui ont les compétences assemblage de produits extravagants. Conseils utiles pour toutes les occasions soient utiles pour les personnes de tous âges, quel que soit leur statut social, le niveau de richesse matérielle et les préférences personnelles. Il est possible que vous recueillerez beaucoup de choses intéressantes pour eux-mêmes dans cette collection modeste de recommandations pratiques.

Nettoyage de la cuisine

• tout d'abord il est nécessaire d'oublier sont inclus dans l'habitude des serviettes en papier et serviettes, ainsi que le tissu en tissu de coton. Ils sont non seulement inefficaces à élimination des contaminants, mais impuissants contre une variété de bactéries qui vivent dans une cuisine. Prenez les fonds pour l'achat de vêtements spéciaux microfibre – ils vous serviront longue, pour faire face même avec les taches tenaces ou vieilles et contribuer à la purification des surfaces des microbes. De plus, grâce à la texture spéciale de tissu en microfibre de tissu peut éliminer les contaminants, même sans l'aide d'agents de nettoyage. ( Un bon conseil à d' autres hôtesses invite une autre invention miracle – une éponge mélamine).
• Chaque jour, des milliards de femmes au foyer autour énorme montagne de plats du monde. Comment traiter rapidement ce devoir fastidieux? Remplir coquille vide dans de l'eau chaude savonneuse immédiatement avant le repas et le plier libéré progressivement à partir du bol alimentaire. Tant que vous mangez le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner, des assiettes sales et couverts auront le temps de tremper dans la mousse et de l'eau chaude – se laver les complètement pas difficile.
• Tout le monde sait que une éponge pour laver la vaisselle – un terreau fertile pour les bactéries. Pour désinfecter une éponge et ainsi le rendre absolument sans danger pour tous les soirs presser et réchauffer au micro-ondes en mode puissance maximale pendant une minute. Éliminer la vieille éponge immédiatement dès que vous vous sentez émanant de son odeur désagréable.

Nettoyage de la salle de bains

• Douches posséder, séparés par des rideaux spéciaux, il est utile de savoir ce qui suit: l'apparition de taches de moisissure sur le rideau est nécessaire de se laver avec plusieurs serviettes de bain. Cela vous aidera à gratter la plaque à partir du Web. Après le lavage, accrochez simplement le rideau en place – il va sécher rapidement.
• Après le shampooing, vous trouverez beaucoup de poils sur le sol déchus? Pour ne pas les percevoir un par un, humidifiez un morceau de papier toilette et les passer sur le sol tous les matins.
• Utilisez le la plupart du temps que les enfants passent dans la salle de bain avant le coucher. Alors qu'ils jouent avec des canards en caoutchouc et autres jouets, essuyez le miroir nettoyer la cuvette des toilettes et jeter les débris accumulés. Préparation de l'enfant à dormir, nettoyer rapidement le bain et le lavabo, essuyer le plancher. Salle de bain propre!

Comment balayer le sol

Souvent, des conseils utiles sur tous les jours ont la nature tout à fait spécifique: certains auteurs proposent des méthodes sophistiquées de nettoyage, l'autre – les méthodes uniques de se débarrasser de la poussière omniprésente. Pendant ce temps, les femmes au foyer savent pas comment effectuer les tâches ménagères ordinaires – comme balayer le sol de manière à se débarrasser complètement de la saleté et de réduire ainsi les efforts en cours.

• La recommandation la plus simple définit la procédure de nettoyage: doit toujours commencer par le haut et terminer le nettoyage du sol. Ainsi, toute la poussière et les débris, y compris les miettes de la table de cuisine, ou sera sur le chiffon ou sur le sol, et de là ils ont besoin pour nettoyer à la fin. Bien que des conseils utiles pour chaque jour sont tout à fait évident, pas tous adhérer et donc passer sur le nettoyage beaucoup plus de temps et d'efforts que nécessaire.
• A l'intérieur du plancher résidentiel balayage des balais avec des poils plus minces pour enlever avec succès, même la plus infime contamination. Dans la cour, vous pouvez utiliser des balais et des balais avec des poils épais et rigides qui aident à nettoyer les surfaces poreuses.
• Lors du nettoyage de balai balai ou garder une poignée sur la façon dont les pirogues à pagaie avec une main en haut, et l'autre – au milieu. Il est utile de savoir que pour les meilleurs résultats, au bon endroit, déplacer les bras dans des directions opposées. Commencez par les côtés extérieurs et coins de la pièce et balayer la poussière et les débris vers le centre – où il sera plus facile de recueillir et de présenter.

nuances intéressantes

• Gardez les brosses à poils et balais vers le haut, les reposer sur la poignée. Ainsi, vous trouverez la bonne chose, et être en mesure de garder les poils dans l'ordre.
• Choisissez soigneusement pelle pour le nettoyage. Idéalement, il devrait avoir un bord en caoutchouc – alors vous n'avez plus à traiter avec la bande de poussière gênant restant après chaque balayage d'un balai.

Nettoyage dans la chambre

À la chambre toujours soignée regardé, suivez les femmes au foyer de conseils. La première chose chaque matin lit refaire le plein. Si vous êtes paresseux est de le faire immédiatement après le réveil tirer la couverture jusqu'à son menton et doucement sur le côté sélectionnez du lit pour qu'elle était à moitié caché. Avant de quitter la salle, pour finir le travail.

garder les choses

• Armoires de la plupart des femmes est rempli de vêtements que personne ne porte, et par conséquent les hôtes doivent encombrer la surface des armoires ces choses qui est tout simplement pas aptes sur les étagères de l'armoire. Démontez les anciens dépôts, se débarrasser des vêtements que vous n'avez pas porté plus d'un an et vous promets chaque semaine, démonter immédiatement les choses fraîchement lavés.
• Les conseils les plus efficaces et utiles de chaque jour faire bouillir jusqu'à un principe: tenir au minimalisme. Obtenez un panier en osier, étui en polyester ou un grand sac en plastique, mis à un livre intéressant, crème hydratante, a commencé à tricoter ou toute autre chose, ce que vous choisissez de le faire en position couchée. Laisser la table de nuit juste un réveil, une lampe de nuit et une pile de serviettes.

laver

• Beaucoup de vie de piratage (aka – trucs de la vie, des conseils pour simplifier la vie) sont basées sur le remplacement de certains autres moyens. Si vous utilisez lors du lavage assouplissant, vous avez probablement déjà remarqué que les serviettes après le traitement de l'air conditionné perdent leur capacité à absorber bien l'humidité. Pour éviter un tel effet négatif, ajouter dans la machine à laver pour rincer en scène un quart de tasse de vinaigre blanc et jeter dans la sécheuse propre paire de nouvelles balles de tennis. Ces mesures aideront à se débarrasser de l'électricité statique et adoucir le tissu.
• Presque tous peuvent être lavés à l'eau froide – c'est un grand plus pour l'entretien de l'environnement. Néanmoins, les draps, les serviettes de lavage et des sous-vêtements doivent utiliser uniquement les plus chaudes de l'eau. Culottes et soutiens-gorge sécher immédiatement pour empêcher la croissance des bactéries nocives.

Les conseils les plus simples pour chaque jour

• Les psychologues conseillent de mesurer le temps qu'il vous faut pour effectuer certaines tâches ménagères. Si vous savez exactement combien de minutes sont consacrées à l'un cas particulier, il sera plus facile et plus agréable de traiter avec eux. Etrange mais vrai: la plupart des tâches ménagères prennent seulement dix minutes.
• Essayez sur le principe de la machine multi-tâches, qui est, avec une conscience claire combiner affaires et plaisir. Profiter de la conversation téléphonique fascinante avec son meilleur ami, vous pouvez mettre votre linge, en battant des coussins éparpillés autour de l'appartement pour recueillir des livres et des magazines, pour laver la vaisselle, balayer ou de la poussière.
• De bons conseils pour toutes les occasions donne à l'auteur d'une technique « Flying femme au foyer ». Et l'un des meilleurs conseils est de définir simplement les soi-disant points chauds – des lieux où s'accumulent souvent des débris et des déchets. Le blocage peut être quelque chose: une montagne de papiers, tas dispersés entrepôt de jouets ou de nouvelles choses – désassembler « points chauds » immédiatement, parce que la seule chose qui ne se trouve pas à sa place, attire des dizaines de la même chose.
• Obtenez une belle boîte de style vintage, ou acheter un récipient en plastique ordinaire avec un couvercle. Il est commode de plier accidentellement trouvé des éléments des casse-têtes et les concepteurs des enfants, de nulle part est apparu un écrou, perdu des boutons et des petits objets similaires. Dès que vous avez besoin d'une telle chose, vous saurez où le trouver.

santé

Conseils en santé aident à maintenir une bonne santé pour les années à venir.

• Selon les résultats des études récentes ont montré que la consommation de thé oolong dans la quantité de trois tasses par jour soulage de façon significative les symptômes de l'eczéma doux: thé oolong contiennent des polyphénols-rétablissement de la santé.
• Maux de tête, qui est apparu en raison de surtension peut être retiré à l'aide d'huile de menthe poivrée ou un baume spécial contenant du menthol. Le médicament est frotté dans les temples.
• Si vous souffrez de fatigue chronique et exagérez régulièrement, oublier les tasses de café et de sommeil supplémentaire. Etrange mais vrai: si vous faites quelques exercices physiques simples ou tout simplement longue promenade dans l'air frais, vous ajoutez de manière significative la force.

le bon régime

• Conseils pour la vie et comprennent des conseils pratiques sur la nutrition. Par exemple, si vous souffrez d'hypertension (augmentation de la pression artérielle), essayez d'ajouter au menu des aliments riches en potassium. Le potassium réduit le niveau de sodium et favorise la récupération du muscle cardiaque. Cet élément se trouve dans les bananes, le cantaloup et les oranges.
• Ne pas avoir peur d'ajouter des plats plus grands d'ail et d'oignons – frais, frites, compote. Les deux produits possèdent des propriétés antivirales et antibactériennes. En outre, ils renforcent l'immunité.
• Quelques bons conseils peuvent être tirées de la médecine alternative. Ainsi, l'Ayurveda suggère Tulsi à base de plantes de boire du thé (il – basilic sacré), comme ce composant végétal naturel réduit le niveau de cortisol dans le sang et réduire ainsi le stress.
• Si vous avez la peau sèche, manger plus avocatiers. fruits uniques sont riches en acides gras mono-insaturés et en vitamine E, ce qui est essentiel pour une peau saine. Vous pouvez ajouter l'avocat aux salades et sandwichs. Gourmets vont même en faire un smoothie.

conseils peu connus pour la santé

• Dans la migraine aiguë, boire un verre d'eau – une des causes de maux de tête peuvent se déshydrater.
• Si vous avez la peau de problème, chercher des lotions et du savon avec une teneur en extrait de calendula. fleurs thérapeutiques sont connues pour leurs propriétés antiseptiques.
• Lorsque l'indigestion boire une tasse de thé à la menthe après les repas. Mint a un effet cholérétique et favorise la digestion rapide. Toutefois, pour utiliser cette herbe avec prudence si vous avez tendance à les brûlures d'estomac.
• Si les flatulences mâcher et d' avaler la moitié cuillère à café de graines de fenouil. Cette recommandation donne un livre de conseils utiles liés à la santé: Fenouil (aneth) disponibles, peu coûteux et complètement inoffensifs – pas pour rien que même les nouveau-nés sont donnés le soi-disant « aneth vodichku » pour soulager les coliques.