Comme retirer l'excès d'eau du corps humain

Le corps humain est de quatre-vingts pour cent d'eau. L'excès de liquide conduit à un œdème, un gain de poids. Ainsi, les signaux du corps pour nous que les échecs ont commencé dans son travail. Par conséquent, lorsque la manifestation des symptômes de l'accumulation excessive de liquide besoin de consulter un médecin.

Une des raisons de l'accumulation de liquide peut devenir une mauvaise alimentation, et un apport élevé en sel. Le même effet provoque la prise excessive de liquide sous forme de thé, café, boissons gazeuses, l'alcool, et ainsi de suite. Ces boissons remplacent souvent l'eau potable normale, ce qui est extrêmement nocif pour la santé.

Comment retirer l'excès d'eau du corps et le faire bien? Le taux quotidien de consommation de liquide est d'environ 2 à 2,5 litres. Donc, vous avez besoin de boire peu et souvent. Il est recommandé d'utiliser l'eau propre. Afin de minimiser la consommation d'aliments salés (chips, noix à la bière, le poisson salé, saucisses). La plupart de l'eau doit être vidangée avant six heures du soir. En examinant votre alimentation, vous pouvez obtenir de bons résultats.

Si nous utilisons les méthodes traditionnelles, il est possible d'apprendre comment amener l' eau du corps rapidement. A cet effet, vous pouvez inclure dans vos aliments diététiques qui contiennent du potassium. Ce fruit séché, les algues, les pois, les pommes de terre, la citrouille, la courgette et le chou, les aubergines, les pommes et les noix. Dans ces produits, il n'y a pratiquement pas de sel. Le meilleur de tous avec la tâche de la façon de tirer l'excès de liquide du corps, la pastèque COPE. Il ne contribue pas seulement à la fin de l'excès d'eau, mais aussi un bon nettoiera les reins, améliorer leur travail. De préférence, une fois par semaine pour organiser des jours de jeûne pastèque. pour aider le corps à venir sève de bouleau au printemps. Cette merveilleuse boisson apporte bien le sel et le laitier. Été sève de bouleau peut être remplacé par le thé vert, il est non seulement parfaitement étanche la soif, mais aussi un outil facile diurétique. Généralement reconnu comme le thé vert et le thé d'hibiscus bénéfique au noir.

Peu de gens comme céréales de petit déjeuner, mais en vain. Après tout, le riz et la farine d' avoine aussi « savent » comment obtenir l'excès d' eau du corps. Le riz contient beaucoup de petites quantité de potassium et de sodium, ce qui favorise une bonne eau de conclusion. les sportifs professionnels ne se rangent pas au hasard jours de riz. Ils ne se nourrissent que du riz bouilli sans sel pendant quelques jours.

Comme retirer l'excès d'eau du corps, peut facilement répondre ventilateurs bains et saunas. La chaleur expulse l'eau du puits, puis avec le sel. De plus, des visites systématiques aux bains et saunas contribueront à réduire le poids. Ne soyez pas inutile de rappeler et de l'activité physique. cours d'exercice accélérer le métabolisme, favoriser la conclusion de fluide à travers les glandes sudoripares. l' exercice du matin augmente l'intensité des processus dans le corps, fournissant une charge positive pour toute la journée. activités utiles telles que le jogging, la marche, l'aérobic.

Si la somme est une situation grave et le besoin urgent de se retirer de liquide du corps, dans ce cas, vous pouvez utiliser des médicaments. Mais ces comprimés favorisent le lessivage du magnésium du corps, le calcium, le potassium, donc d'abord consulter un médecin.

Toutes les installations proposées ont des effets différents sur le corps humain. Il est nécessaire d'utiliser différentes méthodes pour trouver pour vous le plus approprié. Et dans ce cas, la question de savoir comment amener l'excès d'eau du corps, vous ne serez pas dérangé.