équipement d'exercice de sport

Gymnastique – base technique pour de nombreux sports. appareils de gymnastique et de l'équipement ne peut pas seulement affûter la technique d'exécution d'éléments individuels, mais aussi fournir une occasion d'améliorer la coordination, renforcer le sens de l'équilibre, de développer la flexibilité et l'endurance.

La discipline implique principalement la voûte et de l' exercice sol. Considérons les types d'équipement de gymnastique, nous comprendrons les fins pour lesquelles ils sont utilisés.

barres

Allouer barres asymétriques et parallèles. La première est utilisée pour l'exercice des gymnastes, la deuxième – athlètes masculins.

L'enveloppe est formée de deux pôles parallèles. La longueur de chacun d'entre eux est de 3,5 m en tant que les matériaux de fabrication sont utilisés. Bois massif: hêtre, frêne, de bouleau. Pour augmenter les pôles de ténacité noyau renforcé avec des tiges d'acier.

La conception télescopique permet aux conseils d'ajuster leur hauteur, en fonction des besoins des exigences des athlètes ou de compétition. L'équipement d'exercice de cette catégorie de femmes sont fixés sur les extensions.

Selon les exigences standards au cours de la planche mâle barre transversale de compétition sont placés à une hauteur de 1,75 m En même temps, le pont supérieur de la coque femelle est situé à 2,45 m de la surface du tapis de filet de sécurité, et le fond -. D'une hauteur de 1,65 m .

barre fixe

Barre horizontale et la barre – équipement d'exercice, dont les noms font référence au même dispositif. La conception présentée sous la forme d'une tige d'acier de 28 mm de diamètre et environ 2,5 m de longueur, qui est monté sur deux parallèles entretoises télescopiques. Dernière enregistré sur les extensions sous forme de câbles ou des chaînes qui sont fixées au sol.

Depuis lors du fonctionnement dans ces sports appareils de gymnastique des chutes extraordinaires de charge, les principaux composants sont en acier à ressort à haute résistance. Allouer barres horizontales universelles et la concurrence du faisceau.

cheval

L'équipement d'exercice de cette catégorie sont utilisés dans les programmes de femmes et les compétitions masculines. L'objectif principal de cet inventaire – la réalisation des éléments acrobatiques.

Cheval comprend plastique allongé ou base de bois, revêtu d'un matériau élastique, et un support de métal lourd qui empêche le déplacement du projectile. Le dispositif comprend deux boutons disposées en parallèle qui servent Ukhvatov.

La longueur du corps de projectile standard est de 1,6 m, largeur – 35 cm, hauteur -. 28 cm Dernier renforcés avec du métal « pieds » qui permettent de modifier la position et la hauteur du projectile. Pour le travail programme de cheval de compétition de gymnastique masculine est situé à une hauteur de 1,15 m de la surface du site. Si la coquille est utilisée comme base pour pousser la voûte de la performance, des stands promu au niveau de 1,25 m pour les hommes et 1,35 m pour les hommes. cheval pèse 125 kg.

Un tel équipement d'exercice en bois. Le boîtier est recouvert de caoutchouc ou de feutre, puis sac.

Il existe plusieurs types de chevaux gymniques:

• sauter – manque d'armes;
• primaires – ont le reste de palme;
• universel – contiennent pour stylos fentes.

pont de gymnastique

Il est utilisé lors de l'exécution tumbling de référence. Est monté sur une surface plane dans le local fermé. Il se compose d'une base connectée de façon rigide à la plate-forme de saut et de forme incurvée. Entre lesdits éléments est un ressort.

Plate – forme pont gymnastique faite de contreplaqué de 15 mm d' épaisseur et présente une structure multicouche. Le revêtement externe du projectile est représenté par un joint élastique, ce qui empêche le glissement lorsque le saut.

anneaux

Représenter coque mobile de gymnastique. Les anneaux sont suspendus dans des fils à haute résistance élastique spéciaux. projectile est utilisé dans Gymnastic le programme des Jeux Olympiques pour les hommes qui travaillent.

Selon les exigences de la Fédération Internationale de gymnastique, un dispositif de cordes doit être fixé à une hauteur de 5,75 m de la surface de la piste, et les bagues à un niveau de 2,75 m. Ukhvatov Le diamètre intérieur de 18 cm. La distance entre les anneaux à l'état de repos est de 50 cm.

faisceau

Ce projectile de gymnastique – 6 dans notre revue – utilisé pour effectuer des exercices d'équilibre. Matériel présenté comme une largeur de faisceau horizontal de 10 cm et une longueur de pas plus de 5 m. Selon les normes, le projectile est égale à la hauteur de 125 cm.

Fabriqué à partir de bois résineux. coque supérieure est couverte par la coque de placage solide. Faisceau comprennent nécessairement revêtement externe en tissu d'une matière qui empêche le glissement au cours de l'exercice et enregistre de manière correspondante à l'athlète de blessure. Pour cette raison, les coins et les bords sont arrondis en bois. Un tel équipement d'exercice sont fixés sur deux supports réglables qui contiennent des amortisseurs fixes.

Maintenant allouer: bois universel de hauteur variable, hauteur faible constante d'adaptation, ainsi que des produits avec des couvertures souples et rigides. Ces types de gymnastique sont utilisés dans divers types de formation et de l'activité concurrentielle.

tapis de gymnastique

Il est utilisé pour l'élaboration d'un programme visant à la mise en œuvre d'exercices au sol et des sauts acrobatiques. Il peut être utilisé en conjonction avec un échafaudage élastique, et sans elle. Pour assembler la dernière section est utilisée contre-plaqué, qui comprend le revêtement d'un des éléments de marquage ayant des qualités d'absorption des chocs.

tapis

tapis de gymnastique utilisés comme des moyens de sécurité pour atténuer les charges de choc lorsque le démontage avec diverses coquilles. Les produits manufacturés de cette catégorie de lin, tissus de coton, toile. L'emballage est ici la mousse, le coton ou le caoutchouc éponge. En ce qui concerne les couvertures externes, les rendre en cuir ou en simili cuir.

Là plusieurs tapis de gymnastique tailles standard :. 2×1 m et m 2×1,25 Selon les exigences de sécurité, l'épaisseur du produit ne doit pas dépasser 6,5 cm.

Aujourd'hui, lors des compétitions des jeunes appliquent des tapis avec un rembourrage en mousse. Toutefois, en raison des charges élevées, l'utilisation de ces dispositifs est interdite dans la pratique concurrentielle des adultes. Par conséquent, ici recours à des tapis avec des charges d'exploitation en caoutchouc.