Spasmes des muscles du cou: symptômes, causes et traitements

Les spasmes musculaires dans le cou – une plainte commune au bureau d'un médecin, cette maladie est très répandue en raison des particularités de la structure anatomique du cou. Une forte activité motrice de la zone, beaucoup de nerfs, les vaisseaux sanguins et les muscles – tout cela provoque périodiquement des spasmes et la douleur, un homme rare est capable de les éviter.

Qu'est-ce qu'un spasme des muscles du cou?

Le concept de « spasmes » implique un processus de compression des nerfs, des vaisseaux sanguins et les muscles. Prenez d'abord les faisceaux nerveux Brunt, puis diminue le tonus vasculaire, en conséquence – la stagnation du sang. troubles circulatoires implique des navires de compression encore plus perturbé la transmission de l'influx nerveux aux muscles du cou. Il y a une douleur intense, rayonnant souvent à l'épaule.

Les causes des spasmes musculaires du cou

Les facteurs aggravants pour l'apparition de crampes comprennent:

• cou Hypothermie. Le plus souvent, les symptômes de spasmes des muscles du cou apparaissent au début du printemps, quand au premier réchauffement des gens ont tendance à enlever les choses d'hiver. Il est important de se rappeler que cette période est très trompeur. Un couple de prendre dans la rue avec le cou nu fournira une forte probabilité d'apparition de spasmes.
• Long séjour dans une position, des mouvements saccadés. Les personnes menant un mode de vie sédentaire, les vertèbres cervicales prennent une charge supplémentaire. la congestion dans ce domaine conduit inévitablement à une contraction vasculaire et des spasmes et des douleurs dans le cou. mouvements brusques conduisent également à une détérioration des spasmes de la circulation sanguine et musculaires.
• la carence en sodium dans le corps. Le sodium est nécessaire pour le muscle est dans un état détendu. Avec son manque de muscles à se contracter involontairement commencer.
• l'activité physique à long terme, y compris statique.
• maladies existantes: sciatique col de l'utérus, du col utérin ostéochondrose, la myosite, les traumatismes de la colonne vertébrale, les tumeurs, l'hypertension, la fonction thyroïdienne altérée, le système cardiovasculaire, hernie intervertébraux.

Si les spasmes des muscles du cou sont réguliers, il est nécessaire de consulter un médecin afin d'éviter des conséquences négatives pour l'organisme.

Les symptômes de spasmes musculaires du cou

Les symptômes de spasmes des muscles du cou ont un caractère distinct: la douleur sévère et la restriction ou l'incapacité à faire la tête tourne.

Il est important de déterminer l'emplacement précis de la douleur et son étendue – il aidera à identifier les causes des spasmes.

Par exemple, l'apparition d'un malaise dans le cou, rouler dans la douleur à l'arrière de la tête, les épaules et les temples indique la présence de l'arthrose. Les spasmes des muscles du cou et de l'épaule augmente progressivement et conduit à une forte limitation de l'activité physique.

Maux de tête caractère différent avec un sens de la pression sur les globes oculaires, une grande faiblesse et des vertiges indiquent des problèmes avec les vaisseaux sanguins du cou.

Si les spasmes fréquents des muscles du cou, le traitement doit commencer immédiatement. la stagnation du sang dans les vaisseaux conduisant à la perturbation du fonctionnement normal du cerveau.

Tinnitus, vision floue et de la mémoire, l'insomnie – est seulement une petite partie des conséquences. Le manque d'attention au problème peut causer un accident vasculaire cérébral. Dans le meilleur des cas, la personne sera désactivée, et au pire – la mort.

L'état du diagnostic du patient

Le traitement commence après identifier avec précision les causes des symptômes de spasmes des muscles du cou.

mesures diagnostiques comprennent:

1. Examen par un neurologue afin de détecter l'emplacement exact des zones de tension et les douleurs musculaires.
2. examen aux rayons X pour éliminer la présence de lésions de la colonne vertébrale, les tumeurs, l'inflammation du système squelettique, et ainsi de suite.
3. Lorsque des difficultés dans le diagnostic peut nécessiter une imagerie par résonance magnétique et la tomodensitométrie. Ils peuvent détecter des tumeurs dans les tissus mous et une hernie intervertébral.

Si la détection de la maladie ne sont pas de nature infectieuse, en prenant des tests standards (sang, urine) ne sont généralement pas fait.

La première étape du traitement des spasmes musculaires dans le cou

Il est des actions primordiales visant à éliminer ou réduire la douleur et soulager les tensions musculaires.

préparation « baclofène » est souvent attribué à détendre les muscles. Mode d'emploi (prix ci-dessous) positionner comme un médicament efficace pour cette maladie. RECEVANT « baclofène » consiste à augmenter la dose tous les 3 jours jusqu'à ce qu'un effet thérapeutique, son prix varie en fonction de la dose – de 200 à 500 roubles.

Pour engourdir le prescripteur de zone affectée, appartenant au groupe pharmacologique des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Fondamentalement, il « Ibuprofen » ou des médicaments sur cette base. Instructions pour l'utilisation Ibuprofen (prix 50-150 rub.) est recommandé de prendre la prescription d'un médecin. Les comprimés d'admission 3 fois par jour est pas plus de 5 jours. Il est également livré sous la forme d'une pommade, un spasme des muscles du cou dans un court laps de temps, il réduit la douleur.

« baclofène » mode d'emploi (le prix du médicament est indiqué ci-dessus) sont également encouragés à soumettre leur propre candidature indépendamment. Tout médicament doit être prescrit spécialiste. Peu importe comment bien établi, par exemple, « Ibuprofène », mode d'emploi (le prix est assez faible sur la médecine) ne peuvent pas remplacer une consultation et les recommandations du médecin. Lorsque les préparations ci-dessus sont contre-indiqués remplacés par d'autres ayant un effet similaire. Engager dans l'auto inacceptable!

Des mesures supplémentaires dans le traitement des spasmes

Si , à ce stade , il est maintenu une douleur dans le cou quand tourner la tête – le traitement est complété par la physiothérapie, le patient est conseillé de porter un collier orthopédique spécial. Il réduit la charge sur les vertèbres cervicales, et en raison des restrictions sur les mouvements forcés de la douleur se retire.

Si le diagnostic a révélé des causes plus graves des spasmes musculaires du cou, comme un torticolis ou des modifications dégénératives visibles des vertèbres cervicales, il est effectué une intervention chirurgicale.

Pour le traitement a donné un résultat rapide et efficace, il est recommandé de pair avec la prise de médicaments pour se livrer à une thérapie physique et suivre un cours de thérapie manuelle.

spasmes remèdes populaires de traitement

À l'heure actuelle, le plus populaire parmi toutes les couches de la population est traitée avec les remèdes populaires, ils soulagent rapidement les symptômes de spasmes des muscles du cou.

En dépit du fait que les composants utilisés sont d'origine naturelle, ils ont aussi leurs contre-indications. Par des méthodes populaires est possible de recourir à des premiers secours, sans oublier la nécessité de consulter un médecin, mais il doit décider comment supprimer le spasme du cou, il est important de discuter de l'utilisation des méthodes traditionnelles, de sorte qu'ils n'infligent des dommages encore plus grande et complète l'action des médicaments.

Remèdes populaires qui aident dans la lutte contre les maladies

recette efficace pour éliminer les spasmes des muscles du cou:

1. La consommation régulière de bouillon à partir d'herbes, mélangés dans la proportion 1: 1: valériane, rose, motherwort et achillée. Broth a des effets bénéfiques sur le système nerveux dans son ensemble, sa détente et en améliorant la conduction des impulsions au tissu musculaire.
2. La perfusion de la banane plantain, le millepertuis et le pissenlit est utilisé comme une compresse sur la zone touchée – elle contribue à réduire la douleur.
3. massage du cou, y compris l'auto-massage. zone active la circulation du Trituration du patient. La procédure est recommandée avant d'aller se coucher.
4. Spasmolytique huile de posséder essentielle de lavande et de jasmin. Procédé d'aromathérapie prend environ 30 à 40 minutes.
5. Faire tremper le tissu dans la vodka ou un autre liquide contenant de l'alcool, comprimez congé pour la nuit, au-dessus de celui-ci pour envelopper votre cou chaud écharpe de laine. Cette méthode, utilisée par des dizaines d'années, n'a pas perdu de sa pertinence à notre époque.
6. Cataplasme des feuilles de chou, saupoudré de bicarbonate de soude, soulager la douleur. Top besoin aussi attacher une écharpe chaude.

Les méthodes traditionnelles de traitement en combinaison avec des produits traditionnels des résultats positifs dans la lutte contre les spasmes musculaires dans le cou, si elles étaient d'accord avec le médecin traitant.

La valeur de l'exercice

Des exercices pour soulager les spasmes musculaires du cou fournira un appui solide pour les vertèbres cervicales et les tissus musculaires. Charge pour les muscles du cou est indiqué pour tous dans le but de prévenir l'apparition de spasmes. Il est obligatoire pour ceux qui mènent un mode de vie sédentaire – employés de bureau, les camionneurs et les autres.

Contre-indications aux physiothérapeutes

Avant de commencer les exercices, il est important de veiller à ce que:

• Pas de douleur forte. Les classes avec un sens de la douleur insupportable n'apporter des avantages et des dommages – facilement.
• Le chargement est pas réalisée au moment de maladies aiguës (par exemple, l'arthrose cervicale ou radiculites), une rétroaction positive il détérioration possible non seulement de la maladie.
• Avant les exercices ne sont pas utilisés médicaments que la douleur bloc.

S'il y a des anomalies graves de la région cervicale de toutes les actions doivent être coordonnées avec le spécialiste.

Un ensemble d'exercices efficaces

Une série d'exercices est pas difficile, il peut transporter des personnes avec un niveau de condition physique:

1. Les pentes de la tête. Inclinant la tête en arrière et en avant avec le maximum d'étirement des muscles. Effectuer 8-10 répétitions.
2. La rotation de la tête. des mouvements de rotation ont lieu en alternance d'une épaule à l'autre. Lors de la rotation du menton doit être pressée contre la poitrine, ou sa portée. Répétez 8-10 fois. Faites le même mouvement, jetant sa tête en arrière – dans ce cas, le cou s'étend aux lames. Effectuer 8-10 répétitions.
3. Penchez la tête à gauche et à droite. Inclinez votre tête alternativement à l'épaule gauche et à droite. Répétez 15-20 fois.
4. Circulaires mains Mahi. L'exercice est utile pour l'articulation de l'épaule. Mahi à effectuer avec la plus grande amplitude. Faire 10 répétitions.
5. Les pentes de la tête avec la force de résistance. L'exercice le plus efficace pour renforcer les muscles du cou. Vous devez faire les pentes de la tête aux épaules tournent, la main opposée (la main droite est incliné à l'épaule droite, main gauche – son épaule gauche). Lorsque vous vous penchez en avant et en arrière, vous pouvez utiliser les deux mains. Répétez 8-10 fois.
6. bras de levage. Position de départ – debout, les bras vers le bas à vos côtés. Soulevez lentement et abaisser les épaules en même temps, puis un par un. Répétez 8-10 fois.
7. La montée de la tête d'une position couchée. Position de départ – allongé sur le sol ou sur une surface plane et dure. soulever lentement la tête du sol, fixer le regard sur ses orteils pendant 5-8 secondes, puis ralentir juste en bas. Faire 10 répétitions.

Attention! Tous les exercices doivent être effectués seulement à un rythme lent. Sharp, mouvements saccadés ne devraient pas être!

Lors de la gymnastique cadre musculaire forte régulière région cervicale et l'amélioration de la circulation sanguine, ce qui favorise la conduction normale de l'influx nerveux aux muscles.

Mode de vie comme la prévention de l'apparition de spasmes des muscles du cou

Une fois réussi à éliminer le spasme des muscles du cou, il est important de repenser le mode de vie et des mesures préventives de façon régulière:

• pour effectuer une série d'exercices pour renforcer la colonne cervicale, autant que possible dans un sport pour la santé globale;
• tous les six mois pour demander à la masseuse pour le traitement préventif;
• se soumettre à un examen médical annuel pour la détection précoce des processus pathologiques;
• éviter le stress, maintenez souvent un bon repos;
• réviser le régime: à renoncer gras, les aliments frits et fumés, les boissons gazeuses, de limiter la consommation de bonbons; alimentation doit être équilibrée, y compris le poisson, la viande, les légumes, les céréales (cuits, cuits au four ou cuits à la vapeur), et la consommation d'au moins 2 litres par jour d'eau douce pour nettoyer le corps, libérer de substances nocives;
• abandonner les mauvaises habitudes;
• avec le travail sédentaire toutes les heures pour se réchauffer, comment changer la posture fréquemment.

Suite à ces directives permettra de réduire considérablement la fréquence des symptômes de spasmes musculaires du cou et contribuera à l'amélioration de l'état de l'organisme entier.

Cet article n'est pas un guide à l'action, en cas de crampes ne ont pas besoin de remettre une visite chez le médecin et à l'automédication, toutes les actions doivent être coordonnées, et la réception des médicaments est effectuée uniquement avec sa permission!