Comment battre la peur de mal? Qu'est-ce que est-il appelé?

Les sages disent que la peur est considéré comme un sens fondamental, ce qui contribue à survivre. À bien des égards, cela est vrai, alors ne pas essayer d'éradiquer complètement la capacité à craindre. La peur hante beaucoup de malades, l'intensité de la peur peut varier d'un raisonnable à hypertrophié, porter gravement atteinte à la qualité de vie et interférer avec la socialisation normale. Comment se débarrasser de cette phobie, de retrouver la perception normale de la vie et le monde?

Pourquoi les gens sont tellement peur de tomber malade?

Cette crainte peut être considéré comme l'un des plus anciens. Si l'on considère un contexte historique, même dans le monde antique, et au début du Moyen Age, la maladie a été la meilleure façon de devenir un paria. Et la variété des maux simplement ne se prêtent pas au calcul. Ce qui est maintenant traitée avec des antibiotiques ou a complètement disparu à cause de la vaccination, faucher avec succès toute la ville. Il est pas étonnant que la peur de mal a pris une dimension mondiale.

Par exemple, dans la catégorie de la lèpre est tombé une maladie de la peau, non identifiable. Le diagnostic est le même dans la plupart des cas mettre l'homme de la médecine, et même le prêtre local. Une personne souffrant de psoriasis, apparaît dans une léproserie – c'est comme ça dans le royaume des morts, mais l'angoisse continue et le rejet féroce de la société.

Maintenant, quand un grand nombre de maladies qui peuvent être traitées encore, les gens peuvent intuitivement peur de l'habitude ou uniquement sur sa propre sensibilité. Bien sûr, il n'y a rien de plaisant dans les troubles du corps, mais souvent peur de prendre la forme d'une forme vraiment bizarre.

Hypocondrie: une simulation ou une maladie?

Si une personne est suspecte, dans la mesure où toute manifestation personnelle considérée comme un symptôme possible d'une terrible maladie, il est généralement appelé un hypocondriaque. Ce mot est reçu méprisant et moqueur nuance émotionnelle, parce que la crainte de mal connue depuis plusieurs siècles et même des millénaires. Si une personne est en bonne santé à toutes les apparences, mais se sent vraiment malade ou qui sont à risque, puis les autres, tôt ou tard ennui et l'irritabilité sont accumulées dans les volumes critiques.

S'ils vous appellent un hypocondriaque, et vous vous sentez vraiment comme quelque chose est pas en bonne santé, il peut aussi ajouter un sentiment de culpabilité. Comment lutter contre ce phénomène? Les médecins recommandent de ne pas avant d'essayer de surmonter son état obsessionnel-morbide. Il est possible qu'il y ait une erreur de diagnostic, et il y a un certain désordre des systèmes internes. Parfois, il aide à analyser le niveau des hormones. Un cas où une douleur jeune sentiment homme atteint critiques des dépressions nerveuses sur l'arrière – plan de la santé relativement stable. L'analyse des taux d'hormones a montré qu'il avait un déséquilibre hormonal grave, et un traitement bien choisi est juste un mois tourné personne nerveuse et faible dans un environnement totalement heureux et pyshaschego hommes en bonne santé. Mais si la peur est à la limite?

Nozofobiya comme un diagnostic psychiatrique grave

Parfois, les gens demandent: « La peur de mal – voilà comment une phobie » Comment savez-vous qu'il est temps d'aller et de donner le psychiatre? Dans la plupart des cas, ces questions ne figurent pas parmi les victimes elles – mêmes de panique, et celle de leurs proches. Si quelqu'un de la famille se comporte de façon inappropriée, tous les suspects germes insidieux, tôt ou tard la pensée du diagnostic.

Dans le film « Jamais mieux, » Dzhek Nikolson a joué un homme qui souffre d'ordure-peur, la peur panique des germes. Ce phénomène peut être considéré comme partie intégrante de nozofobii. Son caractère se lave les mains juste un nouveau morceau de savon, qui jette ensuite, parce qu'à un moment d'utiliser un morceau de germes peut régler. Peut-être l'exemple le plus frappant d'une peur pathologique.

Nozofobiya peut apporter aux attaques des attaques de panique, provoque des troubles obsessionnels compulsifs. C'est exactement cela force bouillir en continu et en fer sur les sous-vêtements de transfert de deux côtés, se laver chaque centimètre du sol avec l'eau de Javel et ainsi de suite. Vous ne devriez pas être ennuyé si quelqu'un de la famille montre comme la propreté excessive, il est préférable de consulter un spécialiste de l'aide. Rappelez-vous, vous ne pouvez pas vous ressaisir et d'arrêter, il ne se prête pas à la raison.

Pré-auto-test

Que faire si vous soupçonnez s'en présence d'une phobie? Peut-être que nous devrions vous fixer un diagnostic préliminaire, suivez-le et, sans attendre la détérioration, d'aller à un psychiatre. Pas un psychologue, à savoir un psychiatre s'il est le profil, il n'y a pas de problèmes, le médecin vous recommandera d'autres spécialistes et nommer tous les tests nécessaires et des inspections. Vous connaissez déjà le nom de la peur de mal – il nozofobiya qui peut être fondamentale ou consister en un ensemble complexe d'autres phobies mineures comme principe général.

Phobies peut être considéré comme un signe de la recherche irrationnelle pour la source de la peur, même si elle est absente. Par exemple, vous pouvez vous attraper dans un effort pour diagnostiquer chacun des gens autour d'eux pour vous assurer qu'il n'y a pas de danger potentiel pour lui-même. Si vous avez peur, il accélère le pouls en raison du fait que quelqu'un proche éternué, et à l'entrée de la clinique, vous pensez que sur ce qui est sûr d'être infecté par quelque chose de terrible, d'autres patients qui montent la garde.

Comme la crainte de mauvais effet sur la qualité de vie

Souffrant personne nozofobiey peut être emprisonné par l'auto-tromperie. En effet, le souci de leur propre santé ne peut pas être dangereux, les gens du ne pas observer incroyablement irresponsable de vous, les règles d'hygiène, de manger les mauvais aliments, ont beaucoup de mauvaises habitudes, la négligence routine quotidienne. Vous avez juste besoin de tout pour le réparer, et tout ira bien, aucun virus insidieux ne décrochez pas près! Un homme peut penser sa lutte acharnée avec les moulins à vent, il améliore leur qualité de vie, mais, dans la pratique, tout roulé dans grotesque.

la peur panique malade d'une maladie incurable peut conduire à des manifestations psychosomatiques, lorsque les symptômes sont vraiment une indication de la maladie, qui est en fait pas. Fébrile tentative d'apporter la quantité idéale de vitamines dans l'alimentation ne sera jamais arriver à un résultat, car il est impossible – les médecins parlent ouvertement de ce qui est d'adhérer au concept de la norme, ce qui est des contours très flous entre l'excès et la carence. En conséquence, la vie devient une confrontation douloureuse de l'illusion, assaisonné par la peur, et la réalité qui ne veut pas obstinément d'obéir au cadre de vos préoccupations personnelles.

phobie justifiée et non justifiée: la compréhension logique comme un moyen de lutter contre la

Tout le monde peut en quelque sorte de me ressaisir et peser toutes les options, pour séparer le risque réel de loin tiré par les cheveux. Par exemple, il est bien connu que la tuberculose peut être transmis si pour communiquer avec quelqu'un qui a une forme ouverte et active de la maladie. Mais je soupçonne que chaque personne kashlyanuvshego chance dans ce diagnostic – il est la spéculation. En fait, la peur de mal – phobie est un produit naturel, pas aussi bizarre que anatidaefobiya (quand une personne a peur qu'un canard le regarde).

Si logique et comprendre accepter que la peur dans ce cas n'est pas puéril ou ridicule, il devient un peu plus facile. Nous ne pouvons apprendre à séparer le présent de l'extrême tiré par les cheveux et éphémère.

sensibilisation cancérophobie et la façon de traiter avec elle

Par ailleurs, peut être considérée comme une peur du cancer phobie plutôt fort ayant doom teinte. Même avec le développement rapide de la médecine, ce qui à faire face tout à fait avec succès avec différents types de cancer, le diagnostic continue à faire peur.

Nous devons admettre que le plus dur soumis cancérophobie aux parents de ceux qui sont morts du cancer. Les médecins reconnaissent qu'une prédisposition au cancer peut être héréditaire, mais il en est ainsi individuel que chaque cas doit être examiné séparément.

Pour cancérophobie pas privé de la maîtrise de soi à tel point qu'il devient difficile d'exister dans la société, il est préférable d'aider à se conformer aux recommandations des médecins. A savoir – d'exclure la possibilité de facteurs qui causent le cancer de votre vie, arrêter de fumer, faire des contrôles réguliers. La principale chose à ce sujet – de se rappeler que le diagnostic précoce permet de compter sur les perspectives les plus positives, même en cas de détection de la tumeur.

Sensibilisation: moyen de faciliter nozofobiyu

Comme mentionné ci-dessus, les informations correctes peut faire face à des craintes non fondées. Il est souhaitable de choisir soigneusement les sources d'information – sites Web douteux avec des articles non professionnels peuvent prendre feu que la peur.

Essayez de vous protéger d'une information effrayante, il vous permet de garder le contrôle de soi. Au cours des épidémies les médias commencent à attiser l'hystérie, et il est utile de savoir ce qui est fait dans le seul but de provoquer un barrage de la consommation de médicaments avec une efficacité non prouvée, qui remplit les poches des compagnies pharmaceutiques. Cela ne signifie pas que vous devez cacher dans l'appartement et ne faire confiance – les médecins prescrivent généralement des médicaments efficaces. Mais pour mettre un diagnostic sur leur propre et « traité sur l'Internet » est pas la peine.

aide médicale professionnelle

Pourquoi est-il recommandé d'adresser au psychiatre? Il y a deux erreurs principales que les gens se rendent suspects en présence d'une phobie: l'auto-assistance et non-core. Il semblerait que si la torture peur du cancer, comment se battre, parce qu'il est juste peur? Donc, nous avons besoin de me ressaisir et d'arrêter – alors que les gens disent et tomber dans le piège, car sans condition de traitement professionnel peuvent être exacerbées. Psychologie, trop peu d'aide, car une phobie, en particulier en cours d'exécution – c'est un problème grave qui doit être traitée globalement. Les conversations habituelles d'économie d'âme ne peut pas faire ici. Le médecin vous aidera à réduire l'anxiété générale, et seulement s'il est vraiment nécessaire, envoyer au psychothérapeute.

Peur d'être malade – normalement

Pas toute crainte est vraiment une phobie. En fait, la peur est tout à fait normal, et si la peur est malade de la rage refusent de caresser un seul chien errant étrange ou renard mignon, ce qui semble tout à fait inoffensif, ce n'est pas une phobie. Il est juste une crainte raisonnable qui aide à maintenir la santé.