Types de respiration chez l'homme

La respiration est un processus physiologique important, sans lequel la vie humaine est impossible. Grâce au mécanisme établi, les cellules sont alimentées en oxygène et peuvent participer au métabolisme. Les types de respiration sont différents selon les muscles et les organes impliqués dans le processus.

Physiologie de la respiration

La respiration s'accompagne d'une inhalation alternative (consommation d'oxygène) et de l'expiration (libération de dioxyde de carbone). En peu de temps, de nombreux processus se déroulent entre eux. Ils peuvent être divisés en étapes principales de respiration:

• Externe (ventilation et diffusion des gaz dans les poumons);
• Transport de l'oxygène;
• Respiration des tissus.

La respiration externe fournit les processus suivants:

1. Ventilation des poumons – l'air traverse les voies respiratoires, humide, devient plus chaud et plus propre.
2. L'échange de gaz – se produit dans un court intervalle de cessation de la respiration (entre l'expiration et une nouvelle inspiration). Dans un échange, participez aux alvéoles et aux capillaires pulmonaires. Le sang circule dans les alvéoles dans les capillaires, où il est saturé d'oxygène et se propage dans tout le corps. Le dioxyde de carbone est transporté des capillaires vers les alvéoles et expulsé du corps après expiration.

Le stade initial de la respiration favorise le transfert de l'oxygène des alvéoles au sang et l'accumulation de dioxyde de carbone dans les vésicules pulmonaires pour une excrétion supplémentaire du corps.

Le transport et le résultat final de l'échange

Le transport de gaz par le sang survient à cause des érythrocytes. Ils transportent de l'oxygène dans les tissus des organes, où d'autres processus métaboliques commencent.

La diffusion dans les tissus caractérise le processus de respiration des tissus. Qu'est-ce que cela signifie? Les érythrocytes, associés à l'oxygène, entrent dans les tissus, puis dans le liquide tissulaire. Simultanément, le dioxyde de carbone dissous retourne vers les alvéoles des poumons.

Par le fluide tissulaire, le sang pénètre dans les cellules. Les processus chimiques de la panne des nutriments sont déclenchés. Le produit final de l'oxydation – dioxyde de carbone – rentre dans le sang sous la forme d'une solution et est transféré aux alvéoles des poumons.

Quel que soit le type de respiration utilisé par un organisme distinct, les processus d'échange en cours sont les mêmes. Le travail des muscles vous permet de changer le volume de la poitrine, c'est-à-dire d'inhaler ou d'expirer.

L'importance des muscles dans les processus de respiration

Les types de respiration résultent de la contraction musculaire dans différentes parties de la colonne vertébrale. Les muscles de la respiration apportent un changement rythmique dans le volume de la cavité thoracique. Selon les fonctions exercées, elles sont divisées en inspiratoire et expiratoire.

Les premiers participent au processus d'inhalation de l'air. Les muscles principaux de ce groupe comprennent: le diaphragme, l'intercostal externe, l'interchondral interne. Les muscles inspiratoires auxiliaires forment des escaliers, thoraciques (grands et petits), sternocleide (mastoïdes). En cours d'expiration, les muscles abdominaux et les muscles intercostaux internes participent.

Seuls les muscles peuvent inhaler et exhaler de l'air: les poumons répètent leurs mouvements. Il existe deux mécanismes possibles pour changer le volume de la poitrine avec l'aide de la contraction musculaire: le mouvement des côtes ou du diaphragme, qui constitue les principaux types de respiration chez les humains.

Respiration mammaire

Avec ce type, seule la partie supérieure des poumons participe activement au processus. Des nervures ou des clavicules sont impliquées, de sorte que le type de respiration thoracique est divisé en costal et claviculaire. C'est la méthode la plus fréquente, mais loin d'être optimale.

La respiration superficielle est réalisée à l'aide de muscles intercostaux, ce qui permet au thorax de se développer au volume requis. Lors de l'expiration, les muscles intercostaux internes se contractent et l'air sort. Le processus est également dû au fait que les côtes ont une mobilité et peuvent se déplacer. Une telle respiration est habituellement inhérente au sexe féminin.

La respiration claviculaire est fréquente chez les personnes âgées en raison d'une diminution de la capacité pulmonaire, et se produit également chez les enfants en âge de fréquenter l'école primaire. En cas d'inhalation, les clavicules s'élèvent avec le thorax et abaissées pendant qu'elles expirent. La respiration avec les muscles sternocleidosus est très superficielle, plus calculée pour le calme et les cycles mesurés d'inspiration-expiration.

Respiration abdominale (diaphragmatique)

Le type de respiration diaphragmatique est considéré comme plus complet que le type thoracique, en raison d'une meilleure alimentation en oxygène. La majeure partie du volume pulmonaire est impliquée dans le processus.

Favorise le mouvement respiratoire du diaphragme. Il s'agit d'un septum entre les cavités abdominale et thoracique, composé de tissu musculaire et capable de contracter suffisamment. Au cours de l'inspiration, elle tombe, exerce une pression sur le péritoine. À l'expiration, au contraire, s'élève vers le haut, affaiblissant les muscles d'un estomac.

La respiration diaphragmatique est fréquente chez les hommes, les athlètes, les chanteurs et les enfants. Apprendre la respiration abdominale n'est pas difficile, il existe de nombreux exercices pour développer les compétences nécessaires. Qu'il vaille la peine d'apprendre, cela dépend de tout le monde, mais c'est la respiration abdominale qui permet au corps de fournir au corps l'oxygène nécessaire pour une quantité minimale de mouvements.

Il se trouve que dans un cycle de respiration, une personne utilise les parties thoracique et abdominale. Les côtes se développent et, en même temps, le diaphragme fonctionne également. On l'appelle une respiration mixte (pleine).

Types de respiration selon la nature des mouvements respiratoires

La respiration dépend non seulement du groupe musculaire impliqué, mais aussi de facteurs tels que la profondeur, la fréquence, le temps entre l'expiration et la nouvelle inspiration. Avec une respiration fréquente, intermittente et peu profonde, les poumons ne sont pas complètement ventilés. Cela crée des conditions favorables pour les bactéries et les virus.

La respiration complète utilise les parties inférieure, moyenne et supérieure des poumons, ce qui leur permet de les ventiler complètement. On utilise tout le volume utile de la poitrine et l'air dans les poumons est mis à jour en temps opportun, ne permettant pas la reproduction de microorganismes nuisibles. Une personne pratiquant la respiration complète fait environ 14 respirations par minute. Pour une bonne ventilation, il est recommandé de ne pas dépasser 16 respirations par minute.

L'effet de la respiration sur la santé

La respiration est la principale source d'oxygène, qui est constamment nécessaire pour le fonctionnement normal du corps. La ventilation qualitative fournit au sang suffisamment d'oxygène, stimule le système cardio-vasculaire et les poumons eux-mêmes.

Il convient de noter le bénéfice de la respiration diaphragmatique: étant le plus profond et le plus complet, il massacre naturellement les organes internes du péritoine et du thorax. L'amélioration du processus digestif, la pression du diaphragme pendant l'expiration stimule le péricarde.

Les perturbations de la respiration entraînent une aggravation des processus métaboliques au niveau cellulaire. Les toxines ne sont pas éliminées à temps, créant un environnement favorable au développement de maladies. Une partie des fonctions de l'échange de gaz passe sur la peau, ce qui conduit à sa décoloration et au développement de maladies dermatologiques.

Types pathologiques de respiration

Il existe plusieurs types de respiration pathologique, qui sont divisés en groupes, en fonction de la cause des troubles de la ventilation pulmonaire. Les troubles de la régulation peuvent provoquer:

• Bradypnea – oppression des fonctions respiratoires, le patient procède à moins de 12 cycles respiratoires par minute;
• Tachypnée – respiration trop fréquente et peu profonde (plus de 24 cycles respiratoires par minute);
• Hypernase – respiration fréquente et profonde associée à une stimulation intense réflexe et humorale pour diverses maladies;
• L'apnée – arrêt temporaire de la respiration, est associée à une diminution de l'excitabilité du centre respiratoire dans les lésions cérébrales ou à la suite d'une anesthésie, et un arrêt réflexe de la respiration est également possible.

La respiration périodique est un processus dans lequel la respiration se substitue à l'apnée. Deux types de cette consommation d'oxygène dans le corps ont été identifiés, qui ont été nommés: la respiration de Cheyne-Stokes et la respiration de Biot.

Le premier se caractérise par des mouvements musculaires croissants, diminuant progressivement à l'apnée avec une durée de 5-10 secondes. Le second est un cycle de respiration normal, en alternance avec une apnée à court terme. Le développement de la respiration périodique provoque avant tout des perturbations dans le centre respiratoire en raison de blessures ou de maladies du cerveau.

Types de respiration terminale

Des perturbations irréversibles du processus respiratoire entraînent une cessation complète de la respiration avec le temps. Il existe plusieurs types d'activité fatale:

• La respiration de Kussmaul est profonde et bruyante, typique de l'intoxication par des toxines, hypoxie, coma diabétique et urémique;
• Apnéique – inhalation prolongée et expiration courte, caractéristique de traumatisme cérébral, effets toxiques sévères;
• L'aspiration est un signe d'hypoxie profonde, d'hypercapnie, d'inhalations rares avec un délai de respiration de 10 à 20 secondes avant l'expiration (il est fréquent dans des pathologies graves).

Il convient de noter que, avec une réanimation réussie du patient, il est possible de restaurer la fonction respiratoire à l'état normal.