Kiwi que utile

Les personnes souffrant d'hypertension artérielle et d'autres maladies du fruit du kiwi apprécient la teneur élevée en fer et en potassium, en magnésium et en phosphore. Ce sont ces microéléments contenus dans le kiwi qu'il est utile pour une personne, créent un équilibre idéal entre le maximum de substances nécessaires au corps humain et un minimum de calories «nocives». Le magnésium, par exemple, dans des situations stressantes, augmente la résistance du corps aux effets indésirables externes et contribue également à la régulation du métabolisme cellulaire et, combiné à la vitamine C, a un effet bénéfique sur la fonction cardiaque. Pas étonnant que les médecins recommandent ce fruit aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires. Renforçant les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, le kiwi interfère avec le développement de l'hypertension et de l'insuffisance cardiaque.

Ce fruit réduit la possibilité de maladies oncoliques (en particulier le cancer du côlon). L'effet antioxydant et tonique de l'actinidie des groseilles chinoises ou chinoises (ce qu'on appelle aussi le fruit exotique du kiwi) est prouvé par les scientifiques. En plus de l'effet antitumoral, le kiwi est-il utile aux personnes? Le fait que cela augmente l'efficacité et l'immunité, aide à combattre les rhumatismes et les troubles du système nerveux. L'utilisation régulière du kiwi réduit la probabilité de formation de calculs rénaux, traite les maladies gastro-intestinales.

En raison de la peau douce et savoureuse de la peau kiwi s'améliore, parce que ce fruit influence le développement d'un tel collagène nécessaire à la beauté. La peau devient lisse et propre. Les cheveux longs ne deviennent pas gris, le teint sain de ceux qui consomment régulièrement du kiwi persiste. Quel est l'utilité du miracle de la nature? Si le jus de kiwi est frotté dans le cuir chevelu avant de se laver, les cheveux se développeront plus rapidement, en même temps devenir soyeux et brillant. La chair parfumée de ce délicieux fruit est utilisée en cosmétologie, ce qui en fait un masque pour hydrater, blanchir, rajeunir et nettoyer la peau.

Le kiwi est-il sain pour ceux qui veulent perdre du poids? Oui, il brûle des graisses qui bloquent les artères, ce qui empêche la formation de thrombus. Si une personne mange deux ou même trois kiwis par jour pendant vingt-huit jours, la quantité d'acides gras qui affectent l'apparition de caillots de sang dans les vaisseaux sanguins diminue dans son sang. Le kiwi est bon à combiner avec n'importe quel régime alimentaire. La normalisation du métabolisme avec l'utilisation systématique du kiwi entraîne également une perte de poids. Après un dîner dense de ne pas se sentir dans l'estomac de la gravité et prévenir les brûlures d'estomac et les éructations, il est recommandé qu'après avoir mangé, mangez quelques fruits de kiwi.

Kiwi est-il utile pour les maladies infectieuses lourdes affaiblies et transférées des personnes? Le fait que, dans un fruit, il existe autant de vitamine C que nécessaire dans une journée à une personne adulte. En kiwi (qui est utile pour une personne), cette vitamine est bien plus que dans les agrumes (oranges, tangerines, etc.) et légèrement inférieure à celle des baies de cassis.

Quelles autres vitamines sont contenues dans le kiwi, en plus de l'acide ascorbique? Ici, il existe des vitamines B (B2, B1, B6, B3), D, PP, E et A, ainsi que l'acide folique, le bêta-carotène, les acides organiques, les flavonoïdes, les sucres, les fibres, les substances pectines et l'actinidine – une enzyme végétale qui améliore Assimilabilité des protéines. Les acides qui font partie de ce fruit délicat et la peau dense du «plus sain» parmi les amis du foetus, même avec un stockage prolongé, ne permettent pas de diminuer la quantité de vitamine C qui, chez le kiwi, est de 100 grammes jusqu'à 92 mg.

Les fruits exotiques, devenus rapidement populaires en Europe et dans la CEI (deuxième seulement à l'ananas), le kiwi est utilisé dans la médecine folklorique pour la toux, le rhume et la dyspnée. La salade alimentaire de fruits de kiwi, de miel et de cannelle pour la nuit vous réduira facilement, vous endormir plus rapidement et ne gagnez pas d'excès de poids.

Il n'y a que quelques points que vous devez savoir quand vous mangez du kiwi dans votre nourriture. Il ne peut pas être combiné avec des produits laitiers. Il devrait limiter son montant au régime alimentaire aux enfants et aux personnes âgées. Pris pour les allergies n'est pas recommandé d'abuser de ce merveilleux fruit.

Perfection de la forme originale et de la nature, l'utilisation inconditionnelle du kiwi «médical» exotique des pays du sud a gagné parmi les représentants de l'humanité une grande popularité et un amour. Aujourd'hui, sans ce fruit, nous n'imaginons pas la vie.