Qu'est-ce que l'huile de massage?

Massage – il est à la fois utile et agréable. Aujourd'hui, il y a à peine un homme qui doute ses propriétés en bonne santé. Après tout, le pouvoir de guérison de massage testé pendant des milliers d'années et est maintenant disponible pour tout le monde. Une façon de se concentrer ou d'élargir l'impact du massage est l'utilisation dans la pratique des huiles de massage. Depuis des temps immémoriaux, l'huile utilisée par l'homme pour une variété de besoins. Par exemple, en Grèce Huile de massage était nécessaire pour les Olympiens.

Base et active

Toutes les huiles ont un effet spécifique sur le corps de la Warming, relaxant, anti-cellulite, adoucissante, refroidissement, etc. Toutes les huiles de massage sont divisés en deux groupes principaux: (aussi appelé essentielle) de base et actifs. huile de massage de base devrait fournir une bonne paumes coulissantes masseuse. Ces huiles peuvent être un multi-composants et de la composition à un seul composant. En outre, des huiles de base adoucissent, hydratent et rajeunir la peau. Des exemples de ces huiles: olive, la pêche, l'huile de tournesol, d'abricot.

peu de base peut être d'origine minérale, naturelle ou d'un mélange de ceux-ci. L' huile minérale fournit un excellent glissement pratiquement pas absorbé dans la peau. Mais lorsque l'excès manifeste son application n'est pas une sensation très agréable sur le film de la peau. Maintenant les huiles minérales courantes de l'enfance d'une grande pureté. Cette huile – non visqueux, relativement liquide, conserve parfaitement l'humidité et rend le velours de code. huile naturelle (végétale) est très bien absorbé, ce qui est nécessaire lors du pétrissage. Ces huiles sont des acides gras saturés (oléique, linoléique, palmitique, stéarique) et des complexes de vitamines essentielles et des antioxydants. À l' heure actuelle, les huiles de massage à base de plantes les plus communes comme le sésame, d' olive, raisin, abricot, huile de jojoba et de cacao.

huile active supporter la charge fonctionnelle et avoir un impact sur le corps. Leur utilisation dans le massage et l'aromathérapie – une véritable science et de l'art antique. Chaque huile essentielle de massage a beaucoup d'aspects différents de l'impact de l'esprit et le corps humain. Parfois, un ou une autre combinaison réalise des réactions impressionnantes et surprenantes. Toutes les huiles de classification ayurvédiques sont divisés en froid (camomille, menthe poivrée), chaude (thym), séchage (pin, agrumes), crème hydratante (rose). Presque toutes les huiles essentielles sont étudiées en détail, et accumulé beaucoup de connaissances à leur cahier des charges et de l'application exacte. Cependant, ne pas oublier les masseurs de la possibilité de réactions allergiques, ce qui réduit à zéro tous les bienfaits du massage.

Où acheter de l' huile de massage, et ce qu'il faut rechercher?

L'huile de massage peut être acheté, ainsi que dans les magasins de détail et sur Internet. En même temps attention à la date d'expiration sur l'emballage et la cohérence de l'huile. Il devrait être clair, non couvert et ne contient pas d'impuretés (certaines huiles sont une exception, mais il est généralement écrit sur l'étiquette).  

Comment préparer une huile de massage?

L'huile de base (comme l'huile d'olive non raffiné), vous devez ajouter un actif, sur la base des trente millilitres quinze gouttes. Ce montant devrait être suffisant pour massage général du corps entier. huile de massage prête à l'emploi, alors vous devez verser dans un récipient en verre foncé. Et pendant le massage est préférable d'utiliser une bouteille en plastique avec un couvercle pratique.

Comme vous pouvez le voir, l'un des éléments les plus importants pour un massage – cette huile de massage. Où acheter, vous le savez déjà. Il ne reste plus qu'à apprendre à faire le massage. Il convient de noter que l'huile n'est pas utilisé dans toutes les procédures. Par exemple, si le massage connectif n'est pas utilisé.