Pourquoi suis-je avoir des crampes aux jambes dans les mollets?

Sûrement soudaine crampes dans les jambes dans les mollets rattrapés par surprise nous tous. Mais ne vous inquiétez pas si ce phénomène désagréable est temporaire et unique. Cependant, pas tout le monde est tellement chanceux, parce qu'il ya beaucoup de personnes qui souffrent de cet écart toujours qui apporte non seulement un malaise énorme, mais interfère aussi avec le mode de vie normal. Pour comprendre comment se débarrasser de ce phénomène, il est nécessaire de savoir pourquoi elle se produit.

Des crampes dans les mollets: les causes de nécessitant un examen médical

Comme le montre la pratique, représente un écart peut se produire soudainement à tout âge de toute personne. Cependant, la plupart des crampes dans les mollets souffrent d'adultes ou les personnes âgées. Les causes les plus importantes de ces phénomènes peuvent être:

• les veines variqueuses;
• toute blessure cachée;
• les maladies neurologiques et d'autres;
• le diabète;
• les processus inflammatoires;
• vaincre la thyroïde et ainsi. d.

Si vous êtes constamment à avoir des crampes dans les jambes dans les mollets, et vous pensez que le développement de l'une des maladies ci-dessus, vous devriez de toute urgence cribler, puis visiter un neurologue, endocrinologue ou phlébologue. En règle générale, le traitement rapide et efficace des symptômes de la maladie sous-jacente très rapidement.

Les raisons pour ne pas exiger des spécialistes d'intervention

crampes dans les jambes dans les mollets souvent provoqués par le surmenage physique banal, le port de chaussures mal à l'aise (surtout si vous avez les pieds plats), l'hypothermie dans le froid ou dans l'eau froide pendant le bain, le stress émotionnel fréquents et la congestion, ainsi que la formation de la force intense dans la salle de gym. Si ces facteurs existent et affectent l'état de vos membres inférieurs, il est nécessaire de les exclure temporairement ou définitivement de votre vie.

La cause la plus probable

Crampes dans les jambes dans les mollets, se produisent souvent la nuit, dire que votre corps n'a pas suffisamment d'éléments utiles et des vitamines qui sont impliqués dans la transmission de l'influx nerveux aux cellules musculaires. Si oui, alors vous devez approvisionner en magnésium, le calcium et la vitamine D. Il convient de noter qu'il existe aujourd'hui beaucoup de facteurs qui contribuent à une perte rapide de ces substances. Les causes les plus fréquentes des carences en minéraux dans le corps comprennent:

• Les médicaments qui complique grandement la digestion et l'absorption réception de magnésium (par exemple, « Almagell », « Eufillin », « Maalox » et « insuline »).
• La période de gestation. future mère doit toujours consommer plus de calcium et de magnésium.
• fortes contraintes se traduisent également par la perte de calcium.
• régime riche en protéines est l'assimilation des minéraux assez difficile.
• Augmentation de la transpiration. Comme on le sait, à travers le corps la sueur perd beaucoup de magnésium. Voilà pourquoi, en été, les gens se plaignent souvent qu'ils sont préoccupés par des crampes persistantes chez les veaux. Le traitement de ce problème doit être effectuée par la consommation régulière d'aliments contenant des oligo-éléments utiles et complexe de suppléments vitaminiques.