Points perforations: avis de médecins, instruction

Le problème de la réduction de l' acuité visuelle à l'ère de la technologie informatique est particulièrement aigu. PC, ordinateurs portables, tablettes et autres réalisations des temps modernes, sans doute, utiles et nécessaires, mais ils sont la fatigue oculaire principale cause et déficience visuelle.

Combien de temps une personne passe sur l'ordinateur tous les jours? Les réponses peuvent varier, mais peut-être difficile à trouver au moins un qui n'aurait pas utilisé la technologie moderne. Un nombre impressionnant de personnes chaque jour passer quelques dizaines de minutes à quelques heures de travail à l'ordinateur, jouer à des jeux, interagir sur les réseaux sociaux, la navigation sur vos émissions TV préférées et ainsi de suite. D. Et c'est une forte pression sur les yeux. Ce tout le monde sait, cependant, continuer à gâcher votre vision, oubliant non seulement des exercices spéciaux pour soulager la tension, mais pas même après les pauses de travail recommandées.

Pourquoi la détérioration de la vue?

1. Une tension excessive sur les yeux. effet à long terme de soleil brillant sur les organes de la vision; tous les jours, le travail non-stop à l'ordinateur; La lecture à la lumière pauvre – tout cela conduit à une surcharge, il est nocif pour la rétine. La négligence des règles élémentaires d'hygiène se termine finalement par un échec.
2. Le manque de formation pour les muscles impliqués dans la focalisation des yeux. Nous parlons de la contraction du muscle ciliaire qui affecte la courbure de la lentille. Si une personne regarde un écran d'ordinateur, dans les livres ou sur l'écran du téléviseur, ces muscles ne fonctionnent pratiquement pas. Et dans nos éléments du corps qui longtemps pour exercer leurs fonctions, éventuellement atrophie. force réduite et l'endurance musculaire ciliaire conduit à une diminution de l'acuité visuelle.
3. La destruction du pigment visuel. Les cellules de la rétine responsable de la perception de l'information visuelle et signal aux centres cérébraux comprennent la substance rhodopsine spéciale qui est extrêmement important pour le fonctionnement normal de l'œil. Dans des conditions d'un manque de vitamine A, et aussi avec l'âge pigment visuel se décompose, ce qui conduit à une détérioration de la vision.
4. problèmes circulatoires. Par exemple, les vaisseaux alimentant l'athérosclérose la rétine, provoque souvent baisse de l'acuité visuelle. Une autre maladie dans laquelle les vaisseaux sanguins sont touchés les yeux, – le diabète et ses complications telles que la rétinopathie (lésions de la rétine des parois vasculaires, entraînant trophisme perturbé et les cellules de la rétine commence à éprouver un ischémie).
5. Les yeux secs. L' insuffisance du fonctionnement des glandes lacrymales conduit à sécher les yeux, ce qui a un effet néfaste sur l' acuité visuelle.
6. La détérioration de la fonction oculaire peut être un symptôme de la maladie. Les exemples peuvent servir non seulement à la pathologie de l' œil (cataracte, glaucome, kératite), mais d'autres maladies (par exemple, le diabète, l' hyperthyroïdie, adénome hypophysaire).

Que faire?

Y at-il des méthodes efficaces de prévention de la perte de l'acuité visuelle ou des ajustements, si ce dernier est vraiment arrivé?

A propos de gymnastique pour les yeux tout le monde le sait, mais pour une raison quelconque, pas tout est effectué. Mais ces exercices simples sont très efficaces pour soulager la fatigue visuelle en cas de surcharge.

Points – c'est la bonne méthode. Pour la personne de la prévention est, il ne faut pas et même nuisible. En soi, le port de lunettes progressivement réduit l'acuité visuelle, mais pour ceux qui sont déjà malades voient d'autre choix que l'utilisation continue de points, il suffit de n'existe pas.

Actuellement, cependant, est de plus en plus dans les lunettes de gagner popularité (lunettes sténopé). Contrairement à la normale, ils ne contribuent pas à la chute de la vision dans leur usure constante; Il sert principalement comme moyen de prévention plutôt que la correction.

Qu'est-ce que sont les lunettes simulateurs et comment fonctionnent-ils?

Points perforations sont les suivantes: la place occupée par les lentilles de verre plaque noire avec de nombreux petits trous. Leur travail est basé sur le principe de l'iris, qui est, à travers les trous de la rétine tombe beaucoup de concentré Puchkov Sveta, ce qui améliore considérablement la clarté d'image.

Lunettes simulateurs perforations augmentent l'acuité visuelle et aident à relâcher la tension des muscles impliqués dans le logement.

Avantages et inconvénients

Points perforations améliorent la vision temporairement. Leur action est basée sur l'effet d'un diaphragme tel que décrit ci-dessus, mais après la cessation de l'utilisation de lunettes avec des problèmes de vision revenir à nouveau. Ainsi, malgré les assurances de la publicité, des lunettes simulateurs ne sont pas un remède. Ils sont bons en premier lieu, pour la prévention, parce que leur utilisation régulière contribue à prévenir une baisse de l'acuité visuelle.

Il est très pratique de porter ces lunettes peuvent même faire face à une vision tout à fait normal comme un exercice pour soulager la fatigue. lunettes sténopé sont parfaitement sûrs et n'exacerbent pas, contrairement aux verres correcteurs conventionnels, des problèmes de vision.

La durée de leur application est limitée aux instructions, mais peut les porter plus longtemps si on le souhaite. Aucun mal de leur utilisation permet de briser les règles parfois. Bien que, bien sûr, dans la plupart des cas, très peu de gens. Les plaques en verres de place réduisent considérablement la quantité d'incident de la lumière du soleil sur la rétine, si longtemps rester dans ces verres, surtout en basse lumière, mal à l'aise.

Points perforations nécessitent quelques jours d'adaptation. Pour la première fois il y a un sentiment d'obstacles devant les yeux, l'inconfort dû à la diminution de l'éclairage. Mais avec une utilisation régulière de lunettes, tous ces effets disparaissent rapidement.

Comment porter des simulateurs de lunettes?

En dépit de la relative sécurité, lunettes sténopé ne convient pas à tous. Même pour eux, il y a une liste des contre-indications:

1. Glaucome.
2. la pathologie de la rétine.
3. myopie progressive.
4. Nystagmus.

De plus, il est important de porter également les lunettes sténopé simulateurs correctement. Instructions conseille clairement de les utiliser plus d'une heure par jour. Ceci est plus que suffisamment de temps pour se reposer les yeux et restaurer leur santé.

Le niveau d'éclairage est également très important si vous portez des lunettes à sténopé. Manuel ne recommande pas les utiliser avec un manque de lumière du soleil, comme les lunettes elles-mêmes ont un effet assombrissant. Si cette règle est négligée, il y a un risque de fatiguer les yeux. En effet, l'absence de couverture pour eux – une lourde charge.

Ce que les gens disent sur les patients lunettes simulateurs?

Les avis sur cette méthode de prévention des problèmes de vision diffèrent, mais globalement positif néanmoins. Beaucoup de ceux qui a utilisé les verres à sténopé, laisser des commentaires à leur sujet le long des lignes suivantes:

1. Vision a cessé de se détériorer.
2. La fatigue, l'œil a diminué.
3. Maintenant, vous pouvez le faire à la maison sans verres correcteurs. Après tout, vous pouvez utiliser l'équipement d'exercice tout en regardant la télévision ou travailler sur un ordinateur sans avoir recours à nouveau aux points habituels, mais une bonne correction de la vision, mais encore pour le port prolongé dangereux.

Certains parlent de l'inefficacité des points de perforation. Comme, la vision améliore seulement quand ils sont le port, puis retourne à son état précédent. Mais du point de vue des points de données de destination il n'y a pas de contradiction. Points simulateurs ne guérissent pas leur tâche principale – pour la stabilisation du niveau qui est maintenant disponible, la prévention de la détérioration. Ceux qui parlent de l'inefficacité, apparemment pas tout à fait comprendre ce qui fait exactement lunettes formateurs sténopé. Les avis de ces personnes indiquent qu'ils soit ne lisent pas les instructions, ou ils ont été induits en erreur. Oui, la publicité aime parfois à autonomiser points de données propriétés curatives, mais ce n'est pas vrai.

Que disent les médecins?

Souvent, les ophtalmologistes recommandent à leurs patients de porter des perforations simulateurs de lunettes. Les médecins du passé, généralement positif. Bien sûr, pas un seul médecin ne considère pas les points de données en tant que remède, car ils améliorent la vision temporaire, et cet effet est instable. Cependant, comme un moyen d'empêcher des lunettes sténopé troubles visuels plus graves se sont avérées bien.

Il est seulement important de suivre les instructions. Bien que des lunettes et positionnées comme totalement inoffensif, la liste des contre-indications montre clairement que le préjudice si mal utilisé, ils peuvent encore.

effets secondaires

Certaines personnes ont noté l'apparition de maux de tête, des étourdissements, des nausées et des douleurs dans les yeux après avoir porté des perforations de lunettes.

Pourquoi il est devenu l'apparition possible de ces sensations désagréables? Très probablement, dans ce cas, des lunettes ont été portées trop longtemps, peut-être, à la lumière pauvre. Et peut-être ceux pour qui les verres ont des effets désagréables, a acheté un faux, pas le produit d'origine.

L'utilisation de lunettes simulateurs conformément aux recommandations (dont vous pouvez lire ci-dessus) sont généralement pas accompagnée de ces effets.

Quelques mots en guise de conclusion

Vision – un élément très important d'une existence confortable, ce qui explique pourquoi devrait être traitée avec beaucoup d'attention à la santé des yeux. Après tout, il est toujours plus facile de détruire que de restaurer. Perdu l'acuité visuelle de revenir, en règle générale, il est très difficile. Alors, prenez soin de vos yeux. Ne pas oublier de leur donner un repos de temps en temps, et ne réalisent pas, être paresseux exercices réguliers pour soulager la tension.