Vitamines pour les femmes enceintes. Ce qui est mieux – le médecin sait.

Vitamines – est des substances actives qui sont impliqués dans le métabolisme intracellulaire, le système immunitaire est maintenu, à réguler le métabolisme contribue au développement et à la restauration des tissus et des cellules. Ils sont nécessaires en très petites quantités, mais leur manque d'impact significatif sur la santé humaine.

Le besoin de vitamines dépend du sexe, l'âge de la personne et son état physiologique. Le besoin de vitamines pendant la grossesse augmente considérablement. Mais nous ne devons pas oublier que la carence en vitamine peut être tout aussi néfaste que la surabondance d'entre eux. Donc , si vous pensez que vous avez besoin de vitamines pour les femmes enceintes, ce qui est préférable de prendre, demandez à votre obstétricien, qui dirige votre grossesse. Dans tous les cas, les prescripteurs, pour le patient le plus approprié.

Vitamines tôt dans la grossesse, bien sûr, nécessaire. L' un d'eux – mêmes important est l' acide folique, que l' on appelle la vitamine B9. Il est nécessaire de corriger la formation de tissu passé bébé à naître, et fournit une vitesse relativement élevée du développement dans les premiers stades. L' acide folique aide à prévenir le développement de la gipotrafii des enfants, hydrocéphalie et d' autres malformations congénitales et la prématurité. La vitamine B9 prescrire pratiquement toutes les femmes enceintes, quel que soit la façon dont ils sont nourris.

Dans les premiers stades administrés très souvent la vitamine E, qui est utilisé pour l'avortement menacé. De plus, il est un antioxydant puissant qui protège le corps des ions qui sont capables de détruire les cellules. La vitamine E contribue à normaliser la pression renforce les tissus du cœur et des poumons, ainsi que les parois des vaisseaux sanguins, en particulier les petites.

Lorsque toxicosis bien à la vitamine B6, ce qui réduit de manière significative non seulement les nausées, mais aussi nécessaire pour développer pleinement le système nerveux central du fœtus.

Vitamines pour les femmes enceintes ont des différences sur les trimestres. Quand il est le deuxième trimestre de la grossesse la nécessité de diverses vitamines augmente fortement comme une femme enceinte et le fœtus. À ce moment, vous avez besoin:

• Les suppléments de fer, ce qui peut aider à prévenir l' anémie;
• Le magnésium – réduit la menace de fausse couche et contribue à améliorer le cœur et les vaisseaux sanguins;
• Le calcium – est nécessaire pour des os solides et aider à garder le bébé maman dents.

Bien sûr, ce n'est pas toute la liste de vitamines et de les rendre très difficiles à séparer. Maintenant, les pharmacies offrent une vaste gamme de suppléments de multivitamines, mais il y a spécialement conçus vitamines prénatales. Quel est le meilleur? Cette question n'a pas de réponse claire. Certains des médicaments ont une composition de la carence en iode ou de calcium se produit dans la quantité d'acide folique. Cela signifie que les éléments manquants doivent être pris séparément. Mais il est possible de prendre accidentellement trop, il est pas moins dangereux que la carence en une vitamine.

Avant de commencer à boire des vitamines pour les femmes enceintes, ce qui est le mieux pour vous de choisir un médecin, pas un ami. Prendre des vitamines, en suivant les recommandations de l'expert, la future mère se sentira beaucoup mieux, et pour un enfant, ils auront un impact positif.

Le plus populaire parmi les femmes enceintes multivitamines « prénatale Vitrum » et « Onze ». Les deux médicaments fournir la bonne quantité d'acide folique, et bien d'autres éléments, mais ils ont aussi un inconvénient commun – ne contient pas d'iode. Un déficit de cet élément important peut être une cause de retard mental chez l'enfant et conduire à une maladie de la thyroïde pendant la grossesse.

La réponse à la question « Vitamines pour les femmes enceintes, ce qui est le mieux? » Il est très simple: médecin correctement sélectionné, spécialement conçu pour cette catégorie et sont régulièrement prises.