Craquements dans les genoux - une inquiétante

Si vous allez à travers les bois, et sous les pieds que vous brindilles et des branches croquiez – ce qui est normal, bien sûr, si vous n'êtes pas scout ou chasseur. Il ajuste même l'humeur complaisante. Mais si vous allez dans la ville, mais quelque chose croque dans la jambe droite – il est un gardien occasion. Cela fait clairement allusion aux problèmes de son avec des joints et de l'inconfort habituel de ce « musique », vous pouvez déjà être proche et à des maladies graves telles que l'arthrose ou l'arthrite. Craquements dans les genoux peut avoir des raisons différentes, mais en tout cas quand il se produit devrait demander l'avis de la clinique.

Le corps humain – un design unique, tout pensé et rien est accidentel. « Crunch ne peut pas être dans une articulation saine » – médecins assurent. Ce son indique des changements dans la nature dégénérative ou inflammatoire, dans le meilleur des cas – une pénurie dans le corps des substances importantes ou des violations de leur échange. De plus, ces symptômes peuvent survenir à tout âge, même très jeunes.

Pinpoint, en raison de laquelle il y a une crise dans les articulations du genou, le médecin ne peut. Mais supposons que la raison de ce phénomène, dans certains cas, même sur notre propre. Par exemple, si vous n'êtes pas beaucoup de mouvement et la conduite d'un mode de vie sédentaire principalement. L'inactivité physique embouteiller la quasi-totalité du corps, et plus encore – dans les organes de locomotion. Les muscles fragilisent, la circulation est perturbée, la structure du cartilage se dégrade et en conséquence, il y a un genoux désagréables croquant. L'excès de poids aussi bien peut faire « grincer » système musculo – squelettique en raison de trop de pression sur lui. Dans les mêmes articulations « insatisfaction » peut répondre à la constante de porter des chaussures à très hauts talons ou pieds plats ont évolué, car il redistribue la charge fournie par la nature.

Les problèmes avec le système endocrinien, divers troubles hormonaux , vous ne sont pas susceptibles d'exploiter eux – mêmes, il peut faire le médecin. Tout comme et mettre un des diagnostics caractéristiques: l'arthrite ou l'arthrose. Ces deux maladies sont associées à l'inflammation dans les articulations, et leurs manifestations – pas seulement les genoux crunch, mais aussi la douleur, l'escalade après l'effort physique important et, d'autre part, après un arrêt longue. Le développer davantage la maladie, plus la douleur devient, donc vous ne pouvez pas retarder le traitement. Et en passant, même si la médecine traditionnelle a développé de nombreuses recettes contre cette maladie, et parmi eux il y a même assez efficace, pour voir un spécialiste est toujours nécessaire.

Le traitement crunch les genoux dépend de ce qu'elle provoque. Si cela est l'absence de toute substance, peut être simplement « boire » , tandis que les complexes en vitamines et minéraux, et méchant son disparaîtra par lui – même. Lorsque le traitement en surpoids est évident – allez peut-être juste genoux croquants ennuyé vous faire enfin un régime et faire de l'exercice. La dernière grande aide et l'inactivité physique, et il est recommandé de ne pas surcharger les articulations exécuter et à effectuer des exercices de renforcement, d'aller à un endroit pour nager; Il serait bénéfique pour l'état, et le massage. Lorsque les troubles hormonaux endocrinologue prescrire un traitement spécial. Dans le cas de l' arthrose ou traitement de l' arthrite désignera médecin – habituellement des cours de médicaments anti-inflammatoires et anti – histaminiques, médicaments pour soulager la douleur des onguents de réchauffement. De toute façon, il vous sera demandé la persévérance et la cohérence dans le traitement, mais cette approche peut faire face à l'inflammation et ralentir survenant dans les processus de dégénérescence du cartilage articulaire.

Pour que vos articulations ne « chanter », ne pas oublier de les faire chaud. Évitez longtemps en mesure de genoux fortement pliés, se redressent périodiquement et tirer les jambes. Il est également utile de faire une promenade à travers la forêt et écouter la croqué sous la plante des brindilles et des branches plutôt que les genoux crissement.